Ləzzətli yemək

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Soyuq bir qış günündə bir fincan isti ləzzətli şokolad istilənməyə və canlandırmağa kömək edir, adi sərt şokolad isə belə təsir göstərə bilməz. Avropalılar kakao tozundan hazırlanan içkilərə isti şokolad deyirlər, slavyanlar isə ədviyyat və südlü şokoladdan hazırlayırlar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hindistancevizi südü, incə ətri ilə inanılmaz dərəcədə qidalandırıcı və dadlı bir mayedir. Belə bir bitki məhsulu hindistan cevizinin sellülozundan əldə edilir, konservləşdirilmiş və təzə yeməkdə, kosmetologiyada istifadə olunur. Hindistancevizi südünün əvəzsiz faydaları göz qabağındadır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Dadlı və ləzzətli yeməkləri sevdikləri demək olar ki, hər ailənin hindistan cevizi südü üçün bir yer tapacağıq. Ekzotik mənşəli olmasına baxmayaraq, bir çox supermarketin rəflərində tapıla bilər. Ancaq xüsusilə vacib olan şey: hindistan cevizi südünün faydaları və zərərləri nisbətindən danışsaq, istifadəsi "

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Ətrafında hindistan cevizi yağı qədər şıltaqlıq yaradan bir məhsul tapmaq çətindir. Çox keçmədən, ölkə sakinlərinin əksəriyyəti onun mövcudluğu barədə hətta məlumatları yox idi, lakin bu gün hindistan cevizi yağının faydaları və zərərləri çoxsaylı müzakirə obyektinə çevrildi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Soya, heyvan məhsullarını əvəz edə biləcək yüksək proteinli bir qidadır. Çin aşpazları soya fasulyəsini kərə yağı, xama, pendir və hətta ətə çevirən reseptlər icad etdilər. Soya lobyaından çox sayda sağlam yemək hazırlaya bilərsiniz, amma əvvəlcə soya südü və tofu evdə özünüz necə edəcəyinizi öyrənməlisiniz - bir çox Çin soya xörəklərinin əsasını

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Zülal, kalsium və E vitamini ilə zəngin və az doymuş yağ, tofu və ya lobya kəsmikləri, vegetarianlar və veganlar tərəfindən məşhur olan şərq qidasıdır. Pudinqə uyğunluq baxımından bənzər ipək və ya yumşaq tofu adlanan şirniyyat və souslar üçün ən uyğun gəlir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Tofu pendir soya südündən hazırlanan kəsmikdir. Bu məhsulun vətəni Çindir. Tofu pendiri bu ölkədə II əsrdə hazırlanmışdır. Soya məhsulu Rusiyaya 20-ci əsrin ikinci yarısında gəldi. Tofu pendirinin növləri və ondan istifadə qaydaları Bir neçə növ tofu pendir var:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Tofunun sirli məhsulu, rus milli mətbəxinə alışmış insanların ümumi kütləsi tərəfindən bilinmir. Ümumiyyətlə bunun pəhriz qidası olduğunu bilirlər, amma hamı bunun nədən hazırlandığının və faydalarının nə olduğunu bilmir. Tofu: Zəriflik yoxsa ehtiyac?

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Körpəni əmizdirən bir qadın, öz pəhrizinə xüsusilə diqqətli olmalıdır. Körpənin sağlamlığı və rifahı istifadə etdiyi məhsullardan asılıdır. Bundan əlavə, doğuşdan sonra ananın bu əlavə funtları ataraq mümkün qədər tez formaya gəlməsi lazımdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Acai, Amazon tropik meşələrindən olan giləmeyvələrdir. Bu meyvələr antioksidantla zəngindir və müalicəvi qida hesab olunur. Onlara quşüzümü və yaban mersinin ekzotik bir qohumu deyilə bilər, lakin acai giləmeyvəsində daha çox qida var. Acai giləmeyvələri:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Acai giləmeyvələri bu gün demək olar ki, sehrli adlanır. Bunun doğruluğuna inanmaq çətindir, amma bir çox cəhətdən doğrudur! Buna inanmaq üçün bu "cavanlaşdıran alma" nın əsas keyfiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Acai giləmeyvələri Braziliya kimi Orta və Cənubi Amerikanın yağış meşələrində böyüyür

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Gec giləmeyvə tez-tez yay meyvələri ilə dad və ətirdə rəqabət edə bilməz, lakin faydalı xüsusiyyətləri çox daha gecdir və bundan faydalanmaq lazımdır. Gec giləmeyvə tez-tez yay meyvələri ilə dad və ətirdə rəqabət edə bilməz, lakin faydalı xüsusiyyətləri çox daha gecdir və bundan faydalanmaq lazımdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Irga, bütün faydalı xüsusiyyətləri olan çox məşhur bir giləmeyvədir. İstifadəsi bədənə yalnız müsbət təsir göstərəcəkdir. Mavi rəngli çiçəklənmiş tünd göy rəngli qab-qarınlı giləmeyvələri görər-görməz dərhal onları yemək qarşısıalınmaz bir istək yaranır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fırında badımcanla bişmiş mal əti inanılmaz aromatik, dadlı və həssas olur. Bu qeyri-adi yeməyi necə bişirəcəyinizi öyrənmək çox asandır, bunun üçün xüsusi bir kulinariya biliklərinə ehtiyacınız yoxdur. Tərkibi: 2 orta badımcan

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kremli, vanil ləzzətli yasəmən düyü bu ləzzətli desert üçün idealdır. Digər düyü istifadə etməmək daha yaxşıdır - belə bir incəlik artıq işləməyəcəkdir. Səhər yeməyində düyü və quru gavalı ilə hazırlanan şirniyyat süfrəsi verilə bilər. Vacibdir - 600 g quru gavalı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Cod filesi və qaynadılmış kartof güveç çox dadlı və ətirli bir yeməkdir ki, soğan, donuz, albalı pomidoru, göyərti və sərt pendir əlavə olunur. Qeyd edək ki, bu yeməyi formalaşdırmaq və tez bişirmək asandır. Hər hansı bir masa üçün əla bəzək olacaqdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bir tərəvəz yeməyi həmişə yüksək qiymətləndirilir. Fırında bişmiş badımcan varsa, o zaman yalnız çox dadlı deyil, həm də faydalıdır. Onların xüsusi ləzzəti pendir və müxtəlif çeşidli otların qarışığı ilə verilir, bişirildikdə möhtəşəm bir qoxu buraxır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Şirniyyatları sevirəm, sadəcə onsuz yaşaya bilmirəm! Ancaq eyni zamanda artıq çəkiyə meylliyəm və nə və nə qədər yediyimi daim nəzarətdə saxlamalıyam. Əlbətdə ki, ən çətin şey şirniyyatdır. Xoşbəxtlikdən, heç bir məhdudiyyət qoymadan yeyə biləcəyiniz çox dadlı bir desert bilirəm

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çovdar çörəyində normal həzmə kömək edən və toxluq hissi verən lifli maddələr var. Çovdar çörəyi az kaloridir; pəhrizdə olan insanlar onu yeyə bilərlər. Vacibdir soyulmuş çovdar unu - 300 qr; buğda unu - 300 qr; çörək kvası - 400 ml

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fasulye olmasına baxmayaraq, salat orijinal bir şirin və turş sarğı ilə çox yüngül, şirəli olur. Vacibdir - konservləşdirilmiş ton balığı 200 g; - ağ lobya 100 q; - albalı pomidorları 200 q; - qırmızı soğan 1 ədəd; - Cəfəri

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hamiləlik dövründə hər hansı bir qadın bədənində dəyişikliklərə, o cümlədən qida ehtiyaclarında dəyişikliklərə məruz qalır. Bəzi hamilə qadınlar nə yemək istədiklərini bilmir, bəziləri seçimlərinə arxayın olurlar. Yaxşı ananas kimi dadlı bir şey istəsən nə etməli?

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yaşıl lobya pəhrizli bir yeməkdir. Fasulye az kalorili olmasına əlavə olaraq çox faydalı və qidalıdır, tərkibində bir çox vitamin var. Fasulye bir çox orijinal tərəvəz yeməyi üçün əsasdır. Fərqli şəkildə hazırlana bilən qızardılmış lobya da çox dadlıdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fasulye salatları iştahınızı mükəmməl bir şəkildə yatırır və tam bir yemək kimi xidmət edir, həm də şənlik masası üçün gözəl bir məzədir. Dadlı yaşıl və ya qırmızı lobya yeməyini sınayın və ya konservləşdirilmiş qidalar və xırtıldayan krujkalarla sürətli bir seçim edin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Xaşlama Qafqaz mətbəxinin ənənəvi yeməyidir, həm Ermənistanda, həm də Gürcüstanda hazırlanır. Quzu xaşlama hazırlanır. Yemək bişirmə seçimləri çoxdur. Ancaq bu böyük yemək üçün klassik bir resept. Vacibdir - quzu əti - 2 kq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Gözlənilməz dərəcədə parlaq dadı və milli ləzzəti ilə yadda qalan orijinal bir şərq yeməyi. Vacibdir - 620 g quzu; - 260 q soğan; - duz istiot; - zira; - 70 ml tamarind; - 25 qram hil; - 25 q darçın; - 20 ml çili pastası

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Quzunun özünəməxsus bir dadı və ətri var ki, bu da bütün ət həvəskarları tərəfindən qiymətləndirilmir. Lakin albalı gavalı və badımcanla birlikdə dadı biraz fərqli, daha xoş notlar qazanır. Bu cür məhsullardan qovurma bayram masasının əsl imza yeməyi olacaqdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kabak mütləq pəhrizinizə daxil edilməli olan mövsümi bir məhsuldur. Kabak C vitamini ilə zəngindir və kalorisi azdır. Belə bir məhsul xüsusilə kilo vermək istəyənlər üçün əvəzolunmazdır. Kabak ləzzətli isti, ecazkar və qeyri-adi bir məzə hazırlaya bilərsiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Badımcanı sevirsinizsə və bu tərəvəzi qışda hazırlamaqdan zövq almaq istəyirsinizsə, bu resept sizin üçündür. Pomidorlu badımcanlar ləzzətli və hazırlanması çox sadədir. Vacibdir - 1 kq patlıcan; - 1,5 kq pomidor; - 3 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bənövşəyi meyvənin vətəni Hindistandır. Həqiqi əfsanələr badımcanın dadından bəhs edir. Belə ki, türk imam, badımcanın qeyri-adi dadına necə vurulduğundan huşunu itirdi. Patlıcan yemək pəhrizli və sağlam bir pəhriz üçün faydalıdır, çünki bu meyvə qanda xolesterol səviyyəsini aşağı salır və ürəyə faydalı kalium ehtiva edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bolqarıstan milli mətbəxində ən çox yağsız menyu istifadə olunur, tərəvəzlər istənilən formada istehlak olunur: çiy, qaynadılmış, qızardılmış, bişmiş, duzlu. Meze, garnitür, soyuq yeməklər kimi verilir. Qırmızı bolqar bibəri ilə düyü salatı bu mətbəxin milli yeməklərindən biridir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Patlıcan, kartof və toyuq ilə bişmiş qızartma inanılmaz dadlı və ətirli olur. Hazırlamaq üçün hər hansı bir mətbəxdə tapılacağına əmin olduqca sadə məhsullara ehtiyacınız olacaq. Nəticə, hər kəsin bəyənəcəyi çox məmnun və iştahaaçan bir yeməkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Patlıcan qızardıla bilən, bişən, ızgara edilə bilən ləzzətli bir tərəvəzdir. Gələcəkdə istifadə üçün hazırlana bilən bu ecazkar məhsuldan əla kürü alınır. Bununla birlikdə, qış üçün eyni dərəcədə dadlı hazırlıqlar badımcandan əldə edilir. Kərəviz və sarımsaq ilə doldurulmuş badımcan Bu hazırlanması üçün sizə lazım olacaq ətirli və qeyri-adi bir qəlyanaltıdır:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Badımcan yalnız yetişmə mövsümündə deyil, növbəti mövsümə qədər il boyu masada olmalıdır. Bu giləmeyvə (və patlıcan, elmi təsnifata görə, bir giləmeyvədir) faydalı xüsusiyyətləri insanlar çoxdan bəri bilirlər, buna görə də hər millətin badımcan yığmaq üçün çox dadlı resepti var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Pomidor sousunda kabakla bişmiş toyuq bütün ailə üçün ləzzətli və faydalı bir yeməkdir. Kabak vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir, asanlıqla həzm olunur və yumşaq toyuq ətinə yaxşı əlavədir. Vacibdir - 500 qr toyuq filesi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Müxtəlif varyasyonlarda olan salat salatlar çoxdan hər hansı bir ziyafətdə bir hit olmuşdur. Toyuq qaraciyər salatı çox incə və qeyri-adi dadlı olur. - 350-370 qram toyuq qaraciyəri; - 10-12 turşu turşusu; - 4 yumurta; - 2-3 yerkökü

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kabak kalorisi az və qiymətli mikroelementlərlə zəngin bir tərəvəzdir. Məhsuldan sonra müəyyən şərtlərə tabe olaraq 3 aya qədər saxlanıla bilər, lakin qış üçün dadlı hazırlıqlar etmək daha yaxşıdır. Zucchini Rusiyada çox məşhur olan bir tərəvəzdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Gənc balqabağın tərkibində bir çox karoten, askorbin turşusu, B vitaminləri, maqnezium mineral duzları, kalium, kalsium və dəmir var. Kabak qan keyfiyyətini yaxşılaşdırır, böyrəklərə və ürəyin işinə kömək edir, qaraciyəri rahatlaşdırır və bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çökməyin ləzzətli ola biləcəyini düşünürdünüzmü? Kabak və pendir seçimini sınayın və nə qədər dadlı olduğunu görün! Vacibdir - 2 böyük balqabaq; - 2 baş soğan başı; - 4 diş sarımsaq; - 12 qaşıq qaşığı. xama; - 40 q cəfəri və şüyüd

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Patlıcan zəngin bir mikroelement dəsti ehtiva edir - bir insanın demək olar ki, hamısı, B qrupu vitaminləri və üzvi turşuları. İstilik müalicəsi zamanı C vitamini xaricində bu faydalı maddələr məhv edilmir. Xama ilə badımcan 0,5 kq badımcanı soyun, uzununa 2 yarıya bölün və özəyi kəsin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Cheesecakes əla bir səhər yeməyidir. Dadlı və razıdırlar və hazırlamaq üçün çox vaxt çəkməməlisiniz. Vacibdir - 200 q pendir - 2 yumurta - 40 q un - sarımsaq - duz - istiot - bitki yağı - çörək qırıntıları Təlimat Addım 1 Pendir orta sürtgəcdən keçirin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Aralıq dənizi mətbəxi sağlam və yağsız qidanın sinonimidir. Yunan mətbəxində çox məşhur bir məhsul olan badımcan, bir sıra vitaminlər, lif, pektinlər, taninlər, həmçinin kalium, dəmir, fosfor və mis ehtiva edir. Həkimlər ürək-damar xəstəliklərindən və aterosklerozdan əziyyət çəkən insanlar üçün patlıcan xörəklərini pəhrizinizə daxil etməyi məsləhət görürlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bişmiş badımcan resepti sadə, eyni zamanda ləzzətli, gözəl və şəndir. Yemək demək olar ki, tamamilə tərəvəzdən ibarət olduğu üçün pəhriz hesab olunur. Bir şənlik və ya ailə yeməyi masasında belə bir incəlik hər zaman ən sevimlisi olacaqdır. Tarifdə mürəkkəb bir şey yoxdur, hər hansı bir təcrübəsiz aşpaz hazırlaya bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Dadlı, qəhvəyi və inanılmaz ətirli tortlar həmişə Rusiya masasının ən şərəfli yerini tutmuşdur. Hazırlanması üçün hər hansı bir xəmirdən istifadə edə bilərsiniz: kərə yağı, puf və ya maya. Pies üçün hər cür dolğuların siyahısını vermək demək olar ki, ağlasığmazdır:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İndi yeməklərin çoxunu mayonez olmadan təsəvvür etmək çətindir. Onları mükəmməl şəkildə tamamlayır və dadı vurğulayır. Mağazadan mayonez ala bilərsiniz, ancaq yalnız keyfiyyətli maddələrdən istifadə edərək özünüz hazırlamaq daha sağlamdır. Vacibdir - 1 yumurta

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İtalyan yeməyini sevirsən? Sonra klassik İtalyan maddələrini mükəmməl birləşdirən bu olduqca sadə yeməyi sınayın. Bu reseptdə istədiyiniz ətdən (quzu, dana, toyuq, hinduşka) istifadə edə bilərsiniz və ya bir neçə növün birləşməsindən istifadə edə bilərsiniz, məsələn, quzu + hindi və ya dana + toyuq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Arıtma, əslində, yağın bədəndə yığılan müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola biləcək zərərli maddələrdən təmizlənməsidir. Buna görə də, müəyyən xəstəliklərdən qurtarmaq üçün bitki yağlarını saflaşdırmaq vacibdir. Təmizləmə zamanı yağ ilkin qoxusunu və bəzi qida maddələrini itirir, lakin bu itki əhəmiyyətsizdir və qida dəyəri baxımından təmizlənmiş və təmizlənməmiş yağ təxminən eynidır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bayram yeməyi üçün inanılmaz dadlı dovşan güveç. Qonaqlar orijinal xama sousu və ədviyyatlı quru gavalı ilə ən həssas ətləri sevirlər. Vacibdir • Dovşan əti - 2-2, 5 kq; • Sarımsaq - 4 diş; • Quru gavalı - 0, 5 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Dovşan əti pəhrizli və çox sağlam bir məhsuldur. Bu ətin tərkibindəki zülallar bədən tərəfindən% 90 əmilir. Bundan əlavə, dovşan yeməkləri vitaminlər (C, A, PP, B) və iz elementləri (yod, mis, flor, kobalt, kalium, dəmir) ilə zəngindir. Çox pişiricidə bişirilən dovşan əti inanılmaz dərəcədə yumşaq, həssas və şirəli olur və zəngin bir dada malikdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Süd göbələkləri turşu üçün ən yaxşı göbələk sayılır və hamısı şirəli və ətli olduğundan. Şənlik masasında təhlükəsiz bir şəkildə xidmət edə bilərlər və gündəlik həyatda populyardırlar. Tuzlama üçün süd göbələklərinin hazırlanması Qərbdə bu göbələklər yenilməz kimi təsnif edilir, lakin Rusiyada süd göbələkləri ənənəvi olaraq şərti olaraq ən yaxşı yeməli hesab olunur, çünki qida dəyəri ilə ətdən üstündür

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Az miqdarda kalorili və karbohidrat çatışmazlığına görə, turşu ətliyi sağlam bir pəhriz tərəfdarları üçün əvəzolunmaz pəhriz sayılır. Bu balığın pəhrizə daxil edilməsi sinir sistemini gücləndirir və beynin işinə faydalı təsir göstərir. Vacibdir Göbələk ilə qaynadılmış pike perch üçün:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Dadlı və şirəli toyuq hazırlamaq və hər hansı bir bayram masasına qoymaq asandır. Vacibdir 1 orta toyuq (1-1,5 kiloqram), 3 portağal, 2 diş sarımsaq, 1 çay qaşığı köri, 1 xörək qaşığı quru ağ şərab, 2 xörək qaşığı bitki yağı, duz və istiot dadına görə

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Donuts, şübhəsiz ki, maya və ya digər xəmir növlərindən hazırlanan ən sevimli ev xəmirləri arasındadır. Tüklü, həssas çörəklər hazırlamaq üçün bütün üstünlükləri ilə bu çörəyin hazırlanmasında olduqca şıltaq olduğunu və müəyyən bacarıqlara və müəyyən şərtlərin ciddi şəkildə yerinə yetirilməsinə ehtiyac olduğunu unutmamalıyıq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fırında bişmiş göyərçin çayının qeyri-adi dadlı olması üçün onun hazırlanmasının bir neçə sirrini bilməlisiniz. Bu yemək pəhriz hesab olunur, çünki yüksək yağ tərkibində fərqlənmir, eyni zamanda yüksək qida dəyərinə malikdir. Zander qiymətli bir balıq növü olaraq təsnif edilə bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Pike perch, həssas bir ləzzətə sahib qiymətli bir çay balığıdır. Pike perch filesi müxtəlif gündəlik və bayram yeməkləri hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Fırında bir xəz paltarında bişmiş iştahaaçan turşu filesi heç bir gurmanı laqeyd qoymayacaq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Manqan təbii olaraq meydana gələn bir elementdir. Bunun çox hissəsi yer qabığının tərkibindədir, lakin heç bir yerdə təmiz şəklində tapılmır. Müxtəlif filizlərdə, birləşmələrdə və bəzi qidalarda da mövcuddur. Manqan insan bədənindəki bir çox həyati prosesdə iştirak edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sterilizasiya edilmiş günəbaxan yağı yeni doğulmuş körpənin dərisi üçün əladır, çünki tərkibində heç bir ətir və ya boya yoxdur. Həm də kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunan aroma qarışıqları üçün əsas ola bilər. Və ən əsası evdə belə bir məhsul hazırlamaq heç də çətin deyil

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bişmiş məhsullarda istifadə edildiyi zaman kərə yağı və marqarinin faydaları barədə mübahisələr heç bitmir. Birincisinin pərəstişkarları bunu daha dadlı və zərərsiz hesab edirlər və marqarin pərəstişkarları onun ürək və bitki tərkibinə faydalarını tərifləyirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Saflaşdırılmamış və ya təmizlənmiş, nəmləndirilmiş, neytrallaşdırılmış, dondurulmuş, azotlanmış və ağartılmış. Günəbaxan yağının xüsusiyyətləri ilə qarışa bilərsiniz. Yağın müəyyən xüsusiyyətlərə malik xüsusiyyətlərini bilirsinizsə, özünüz üçün uyğun olan yeganə məhsulu seçmək çətin deyil

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bütün taxıl unu, dənli taxılların və ya toxumların tək bir üyüdülməsinin məhsuludur. Klassik undan fərqli olaraq, tam taxıl süzülmədən istehsal olunur. Beləliklə, ölçü və keyfiyyət baxımından hissəciklərin ayrılması yoxdur. Tarix Qədim dövrlərdə taxıl taxılları mövcud metodlardan istifadə edərək əzilirdi və əlavə süzülmədən bişməyə icazə verilirdi - sıyıq, bişmiş çörək bişirirdilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Tərəvəz az yemək demək olar ki, gündəlik istifadə olunur. Eyni zamanda, bir çox insan dəfələrlə soyuq preslənmiş yağa üstünlük vermək lazım olduğunu eşitdi. Təbii bir sual yaranır: "Niyə?" Soyuq preslənmiş texnologiya Bitki yağı istehsalı üçün seçilən günəbaxan toxumları əvvəlcə tamamilə qabıqdan təmizlənir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bir çox insan sağlamlığına zərər verə biləcəyini düşünmədən təmizlənmiş yağı seçir. Bu yağ tez-tez qızartmaq üçün istifadə olunur və salatlara əlavə olunur. Lakin bu məhsul təhlükəsiz deyil. Bu cür yağın insan orqanizminə hansı ziyanı var? Hər ev xanımı bilir ki, mətbəxdə yağ olmasa olmaz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Təmizləmə, yağın xoşagəlməz bir qoxu, müəyyən bir ləzzət verən və raf ömrünü azaldan yağlardan təmizlənməsini əhatə edən kompleks bir prosesdir. Bu yağlara "xam yağlar" deyilir və yeməli yağlar hazırlamaq üçün istifadə olunan meyvələrdən işlənməmiş yağlardır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Xüsusi mağazalarda satılan bahalı şərablar var, burada səhv etmək çox çətindir. Ən çox tercih etdiyiniz ərazidə olmayan bir şərab ala bilərsiniz, amma çox güman ki, keyfiyyətli olacaqdır. Kərpic və mişar mağazalarında orta çeşidli şərab almaq gözlərinizi qapalı gəzməyə bənzəyir - hər etiket şərabın yaxşı və dadlı olduğunu bildirir və əksinə evdə əksinə rast gəlinir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Evdə hazırlanan bişmiş mallarla müqayisədə heç bir bişmiş məhsul yoxdur. Satın alınan çörəkdən fərqli olaraq evdə hazırlanan çörək ertəsi gün köhnəlməyəcək. Yemək bişirmək üçün bir çox resept var. Kefirlə bişmiş çörək xırtıldayan və çox dadlı olur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bir çox qadın incə və gözəl olmaq arzusundadır. Buna görə ədalətli cinsiyyət və fərqli diyetalara müraciət edirlər. Hansı pəhrizin ən təsirli olduğunu dəqiq söyləmək mümkün deyil, çünki bir çox cəhətdən fərqlənirlər. Müasir qadınlar kilo vermək üçün bir neçə sübut olunmuş yol seçmişlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kefir mayalanmış süd içkisidir. Bir çox həkim və qidalanma mütəxəssisi tərəfindən istehlak edilməsi tövsiyə olunur. Bəs kefirin insan orqanizmi üçün əsl faydası nədir? Həqiqi və sağlam kefir tam inək südündən əldə edilir. Bu, süd turşusu bakteriyası və mikroorqanizmlərin əlavə edilməsi ilə fermentasiya yolu ilə edilə bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Almalar çoxdan özlərini çox sağlam bir məhsul kimi təsdiqləmişlər. Onların düzgün və fanatik olmayan istifadəsi rifaha son dərəcə müsbət təsir göstərə bilər. Bəs idmandan sonra alma yeyə bilərsinizmi? Gecə ən azı bir alma yeyirsinizsə nə olur?

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sızanaqlar yağ bezlərinin tıxanması nəticəsində yaranır. Həm adətən ergenlik dövründə ortaya çıxan hormonal səviyyələrdə bir dəyişiklik və həm də düzgün olmayan pəhriz səbəb ola bilər. Pəhrizdən müəyyən qidaları çıxarmaqla, dəri vəziyyətinizi qısa müddətdə yaxşılaşdırmaq olar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Düzgün pəhriz yalnız rəqəmə, çəkiyə, fiziki aktivliyə deyil, həm də kişi gücünə təsir göstərir. Tam və balanslı bir menyu, yetişən qocalığa qədər kişi gücünü qorumağa kömək edəcəkdir. Təlimat Addım 1 Mütəxəssislər uzun müddət potensial üzərində faydalı təsir göstərən bir sıra məhsullar müəyyənləşdirmişlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Keçiboynuzu qurudulmuş və qızardılmış keçiboynuzundan hazırlanan tozdur. Yemək bişirərkən, keçiboynuzu müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Dadı və rəngi ilə, keçiboynuzu kakao tozuna bənzəyir, lakin ikincisindən fərqli olaraq, daha az ifadə olunan aromaya malikdir və daha şirindir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Cəfəri kökündə zəngin vitaminlər, mineral duzları və efir yağları vardır ki, bu da müalicəvi vasitə və orijinal ədviyyat kimi istifadə olunmasına imkan verir. Bazarda və ya supermarketdə cəfəri alarkən, hər kəs məşhur iki illik bitkinin başqa bir yeməli hissəsinin varlığını unudaraq xoş qoxulu təzə otlar seçir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bəşəriyyət yulafın faydalı xüsusiyyətlərini uzun müddətdir bilir. Bu mədəniyyət yalnız at yemi kimi deyil, həm də insan qidalanması üçün istifadə olunur, çünki dənli bitkilərin bütün bədənə müalicəvi təsiri vardır. Yulafın faydalı xüsusiyyətləri Güclü şəfa və faydalı xüsusiyyətlər, eləcə də zəngin bir kompozisiya xalq təbabətində yulafdan geniş istifadə etməyə imkan verir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Vejetaryen salatlar ət və ya heyvan yağı daxil olmayan yeməklərdir. Bu yeməklərin əsas maddələri tərəvəz, göbələk, qoz-fındıq, göyərti və düyüdür. Bu cür salatların hazırlanması çox az vaxt aparacaq. Pendir salatı Tələb olunan maddələr:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Diyetoloqlar axşam yeməyinin günün ən az kalorili yemək olması ilə razılaşırlar. Makarondan, kartofdan, yağlı ətdən, qızardılmış qidalardan yan yeməkləri istisna etmək məsləhətdir. Zülal və lif baxımından zəngin qidalara üstünlük vermək daha yaxşıdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Dadlı konserv və ya mürəbbə ilə tüklü çörəklər hazırlamaq çox asandır. İsti süd və ya aromatik qəhvə ilə mükəmməldirlər. Vacibdir - 500 qr. un; - 100 qr. tortlar üçün un; - bir paket quru maya; - 50 qr. Səhra; - yarım çay qaşığı duz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Püresi kartof şorbası mülayim, dadsız bir maddə olmaq məcburiyyətində deyil. Kartofdan müxtəlif qatqılar və ədviyyatların köməyi ilə, bütün qonaqlarınızın izah edilə bilməz bir ləzzət alacağı belə bir şorba hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, xərçəng və karides ilə kartof şorbası püresi ola bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Püresi şorbası, qatılıq baxımından çox incədir və uşaqlar və yaşlılar üçün idealdır. İstədiyiniz tərəvəzdən, ətdən, balıqdan, dənli bitkilərdən bişirə bilərsiniz, amma ən faydalı biri ət püresi şorbasıdır. Həyatın ilk illərindəki uşaqlar üçün də hazırlana bilər, ancaq böyüklər də məmnuniyyətlə yeyəcəklər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Evdar qadınlar bu şorbanı yalnız xoş dadına görə deyil, həm də çox tez hazırlana biləcəyinə görə xüsusilə bəyənəcəklər. Uzun müddət bulyon bişirmək və ya tərəvəz işləmək lazım deyil. Tez və asanlıqla hazırlanır. Vacibdir - 300 qram kartof

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Jelatin, heyvan bağlayıcı toxumalarının işlənməsinin məhsulu olan şəffaf, viskoz bir kütlədir. Jelatin bir qalınlaşdırıcı, jelləşdirici maddə, qidalandırıcı, təmizləyici, köhnə və köpük stabilizatoru rolunu oynayır. Jelli yeməklər, jöle, tort, qatıq və digər reseptlərin hazırlanmasında istifadə olunur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Köhnə "yulaf ezmesi" sözü nədir? Necə istifadə edilməlidir və necə faydalıdır? Bu məhsulla ilk dəfə qarşılaşanda belə suallar yaranır. Tolokno, su-termal işləmə zamanı əldə edilən yulaf və ya arpa taxılından alınan toz maddədən başqa bir şey deyildir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Mürəbbədəki küfün görünüşü tez-tez bütün bankanı atmaq üçün yaxşı bir səbəb olur, çünki göbələklə çirklənmiş yeməklər dadına xoşagəlməz deyil, həm də zərərlidir. Belə bir problemin yaranmasının qarşısını almaq üçün mürəbbənin düzgün hazırlanmasını öyrənməlisiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sağlamlıqlarına nəzarət edən insanlar gündəlik menyunu ən çox sevdikləri dənli bitkilər olmadan təsəvvür edə bilmirlər. Bununla birlikdə, hər kəs bir boşqab sıyığın bədən üçün yalnız müsbət deyil, həm də ləzzət gətirməsini istər. Bunun üçün sağlam və keyfiyyətli taxıl məhsulları seçməlisiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Uşaqlar belə sıyığın ən yaxşı səhər yeməyi olduğunu bilirlər. Səhərləri tələsik, ailələrini dadlı və faydalı qidalarla qidalandırmağa çalışan qadınlar, hazır sıyığa üstünlük verirlər. Təbii ki, rahatdır: Sıyığı torbadan tökdüm, qaynar su ilə tökdüm və 5 dəqiqədən sonra dadlı və faydalı yemək hazır oldu

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sulu və qırıntılı darı sıyığı soyulmuş darıdan hazırlanır - xarakterik sarı rəngə sahib olan bir dənə. Qədim dövrlərdə bu cür sıyıq kəndlinin süfrəsində əsas yemək idi, süddə qaynadılmış, su, tərəvəz, bal və yağ əlavə edilmişdir. Darı sıyığı bu günə qədər qiymətləndirilir və hamısı insan bədəninə verə biləcəyi faydalar sayəsində

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Karabuğday və ondan olan dənli bitkilər pəhriz yeməyi, zülal mənbəyi, "yavaş" karbohidratlar və lif hesab olunur. Ancaq bir pəhriz saxlayan və hər kalorini sayanlar üçün bu cür dənli bitkilərin enerji dəyərinin nə olduğunu bilmək vacibdir, çünki onlar həm suda, həm süddə, həm də südlü suda bişirilə bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bir pəhriz saxladığınızda və bu əlavə funtlardan birdəfəlik xilas olmaq qərarına gəldikdə, bədənə qida ilə daxil olan hər kalori ciddi şəkildə izlənilir. Ancaq bir pəhriz qətiliklə qəhrəmanlıq əməlləri zənciri deyil, içərisinə dadlı və sağlam meyvələr əlavə edərək əhvalınızı yaxşılaşdırmaq olar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Depressiyadasınız? Onu dişləmək istəyirsən? Buna görə düzgün qidaları yeyin! Aramızda bir çox antidepresan məhsulu var ki, bəlkə də bilmirik! * Mümkün qədər meyvə yeyin. Parlaq rəngləri gözlərimizi sevindirir, şübhəsiz. Ayrıca, meyvələrdə beyində qan dövranını yaxşılaşdıran bir maddə var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fransızlar nəinki şirniyyat, həm də xəmir xörəklərini də ləzzətlə bişirirlər. Çox dadlı peçenye bişirməyinizi təklif edirəm - küncüt toxumu ilə Fransız krakeri. Sizə xəbərdarlıq edirəm ki, belə bir yeməyi çox yeyə bilərsiniz, buna görə çox miqdarda bişirin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yemək bişirmək çox az vaxt alır, təxminən yarım saat. Xüsusi bir ləzzətin sirri bəzi maddələrin əvvəlcədən qovrulmasında, xüsusi ədviyyat və ədviyyat əlavə edilməsindədir. Struktur: Təzə və ya dondurulmuş göbələklər - 200 q. 3 kartof

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Zərif bir incəlik olan ağ şokolad nisbətən yaxınlarda, 100 ildən az əvvəl ortaya çıxdı. Bununla birlikdə, yenilik qısa müddətdə şirin bir dişə sahib olanlar arasında populyarlıq qazandı. O vaxtdan bəri ağ şokolad xəmir xəmirlərinin hazırlanmasında geniş istifadə olunur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Cupcake qısa çörək, maya və ya peçenye xəmirindən hazırlanan şirin bir xəmirdir. Muffin xəmirinə qoz-fındıq, kişmiş, cem və ya konserv, şəkərli meyvələr, kakao, xaşxaş toxumu əlavə olunur. Pişirmə ölçüləri və formaları dəyişə bilər. Yavaş ocaqda haşhaş toxumu olan keks Zərif havadar bir çörək bişirmək üçün sizə lazım olacaq:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fransız qızartması dadlı və hazırlanması asandır. Doğru kartofları hazırlamaq üçün bəzi qaydalara riayət etməlisiniz. McDonalds'dan daha yaxşı bir yemək alacaqsınız. Vacibdir kartof - 6 ədəd; bitki yağı - 1/3 şüşə. Təlimat Addım 1 Əvvəlcə kartof kök yumrularını soyun və yuyun

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Ənənəvi olaraq maye ilə doldurulmuş bu keklər tünd şokoladla hazırlanır, ancaq qonaqlarınız arasında bu ağ şokolad desertinin həyəcanını təsəvvür edin! Vacibdir 4-6 porsiya üçün: - 80 qr ağ şokolad; - 80 q kərə yağı; - 2 yumurta

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Nadir bir insan şokolada biganədir. Təəssüf ki, hər il bu incəliyin keyfiyyəti azalır, istehsalçılar maddələrə qənaət etməyə çalışırlar. Bu şirini özünüz evdə yaratmağa cəhd edə bilərsiniz. Diqqətə çatdırmaq lazımdır ki, fabriklərdə əlavə olunan kakao yağı olmadan, ləzzətinizin dadı vərdişinizdən biraz fərqli olacaq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hibiscus, Sudan gül ləçəklərindən hazırlanmış bir çaydır. Xoş turş dadı var və sağlamlığa çox faydalıdır. İçkinin müalicəvi xüsusiyyətləri hansılardır? Hibiscusda bir çox antioksidan var. Gəncləşirlər, neoplazmaların inkişafından qoruyurlar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Buffalo südü çox qidalandırıcı, incə və sağlam bir içkidir. Bufaloların güclü toxunulmazlığı və sağlamlığı var, yoluxucu və parazitar xəstəliklərə yoluxmur. Bir çoxu camış südünün haradan alınması ilə maraqlanır, içkinin faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri diqqətlə öyrənilir, evdar qadınlar qiymətli bir məhsulla reseptlərə yiyələnirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kəsmikli tort dadlıdır və yalnız ağzınızda əriyir. Xəmir xəmirdir. Profiterollar ən incə kəsmik kütləsi ilə doldurulur. Zərifliyin armud ləzzəti var. Böyük aşpazlıq bacarıqlarına ehtiyac yoxdur. Vacibdir - 4 yumurta - 200 ml su - 100 qr kərə yağı - 250 g un - 1 kq kəsmik - 400 ml qatılaşdırılmış süd - 4 armud - 12 q jelatin - 4 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Pomidor meyvələri aşağı kalorili tərəvəz hesab olunur. Bunlar şəkər, fruktoza, qlükoza, folik turşusu ilə yanaşı lif və pektindən ibarətdir. Meyvələrdə çox sayda müxtəlif vitamin var, xüsusən E, C və B. Meyvələr üzvi turşularla zəngindir. Pomidorda tartarik, malik, oksalik və limon turşuları kimi turşular da mövcuddur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Quinoa, təsadüfən dünyanın ən sağlamlarından biri elan olunmayan bir dənlidir. Bir vaxtlar hindlilər, indi - diyetoloqlar tərəfindən ibadət olunurdu. Bu taxılın tərkibindəki qida maddəsi onu vitamin və mineral çatışmazlığı olan hər kəs üçün təbii bir həb halına gətirir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Quinoa, fiziki bənzərliyinə görə tez-tez taxıl olaraq adlandırılan bir bitkinin toxumudur. Quinoa'nın dadı aydın deyil, bu da müxtəlif yeməklər hazırlamağa imkan verir - desertlərdən qəlyanaltılara və salatlara. Quinoa, qara lobya və tərəvəz ilə Meksika stilində ləzzətli yemək