Dadlı və sağlam yeməklər, desertlər və içkilər reseptləri

Tortlar müxtəlif qatqılarla hazırlana bilər. Bir desertdə maraqlı bir birləşmə qatıq və şokolad ola bilər. Turş süd komponenti şokoladın həddindən artıq şirinliyini azaldır və bu da öz növbəsində torta zəngin bir ləzzət verəcəkdir. Vacibdir 100 q kərə yağı

Qızıl balıq filesi Omega-3 yağ turşuları ilə doymuşdur ki, bu da insan bədənindəki xolesterol səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir, eyni zamanda beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasına, sinir və qan dövranı sistemlərinin güclənməsinə kömək edir

Çox vaxt, qəlyanaltılar, güveçlər, sendviçlər və digər yeməklərin hazırlanması üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif növ balıqları kəsdikdən sonra bir çox qalıq (baş, quyruq, üzgəclər, qarın) var. Burada bir balıq hodgepodge yaratmaq üçün ən yaxşı xammaldır

Yengeç əti, avokado, uçan balıq kürüsü və düyü dünyanın ən populyar yapon mətbəxinin davamlı maddələridir. Əsasən amerikalılar tərəfindən çox sevilən "California" rulonları evdə hazırlana bilər. Vacibdir 6 rulon üçün:

Tətillərdə demək olar ki, hər evdə gözəl bir süfrə açılır. Üzərində hər cür qəlyanaltılar, salatlar, ləzzətlər var. Əlbətdə ki, heç bir bayram "Monomakh's Hat" salatı olmadan tamamlanmamalıdır. Üstəlik, yalnız qırx dəqiqə ərzində hazırlanır

Alabalıq əla dadı və iz elementləri dəsti olan bir balıqdır. Hər ev xanımı alabalıq bişirə bilər. Bu balığa isti və soyuq xidmət edə bilərsiniz. Tərəvəz və qaynadılmış düyü ən yaxşı yemək olaraq yan yemək kimi verilir. Hər hansı bir balıq kimi, alabalıqlara da ağ şərab ilə xidmət edin

Oruc tutmağın ən vacib komponenti, insanın fiziki cəhətdən təmizlənməsinə kömək etmək və bədəni mənəvi yenilənməyə hazırlamaq üçün hazırlanmış xüsusi bir qidalanma sistemidir. Eyni zamanda, diyetoloqlar, oruc zamanı düşünülməmiş orucun bədənə lazımlı vitamin və mineral qəbulunu əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini və maddələr mübadiləsinə mənfi təsir göstərə biləcəyini xəbərdar edirlər

Bu gün suşi və digər Yapon yeməkləri üçün bir xörək kimi istifadə olunan duzlu zəncəfil çox populyar oldu. Əlbətdə ki, duzlu zəncəfil həmişə supermarketin yapon yeməkləri hazırlamaq üçün maddələr satan hissəsində əldə edilə bilər. Bununla birlikdə, zəncəfil bankaları ümumiyyətlə olduqca bahalıdır və hələ də olduqca kiçikdir

Əl turşusu zəncəfil əvvəl dadına baxdığınız zəncəfildən daha dadlı ola bilər. Və ən başlıcası, zəncəfil turşusu yalnız bunu etməmişlərə çətin və bahalı görünür. Ən azı bir dəfə sınamışlar üçün zəncəfil turşusu sendviç hazırlamaqdan daha çətin deyil

Turşu zəncəfil şərq mətbəxində istifadə olunan bir məhsuldur. Çox vaxt yapon yeməkləri ilə verilir: rulonlarda və suşi. Turşu zəncəfil yeməkləri bəzəmək və qəlyanaltı kimi istifadə olunur. Ekzotikliyə baxmayaraq, bu məhsul evdə hazırlana bilər

Parlaq dada və toxunulmazlığımızı gücləndirən C vitamini yükünə sahib yaz sendviçləri üçün qeyri-adi dərəcədə faydalı bir yağ. Vacibdir 100 q kərə yağı 3 limon 1 əhəng 100 q şəkər Təlimat Addım 1 Kərə yağı soyuducudan çıxarırıq və 1 saat otaq temperaturunda masanın üstünə qoyuruq

Bu resept çox vaxt və səy tələb etməyən qeyri-adi bir şam yeməyi hazırlamaq istəyirsinizsə uyğundur. Bütün yemək bir qabda hazırlanır. Eyni zamanda, yemək razıdır və uyğun xidmət ilə zərif görünür. Vacibdir - sarımsaq - mərasim - kərə yağı -zeytun yağı -Pendir - ağır krem karides -Ağ şərab Təlimat Addım 1 İlk addım karidesin qabığını və quyruqlarını təmizləməkdir

Hansı məzəni bişirəcəyinizə qərar vermirsiniz? Pomidor və istiridye göbələyi ilə krevet seçməyinizi təklif edirəm. Vacibdir - xam karides - 700 q; - albalı pomidorları - 18 ədəd; - təzə istiridyə göbələyi - 500 q; - sarımsaq - 4 diş

Yavaş bir ocaqda bişmiş pendir sousundakı göbələkli badımcanlar eyni yeməydən nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqlidir, ancaq sadəcə sobada və ya xəmirdə bişirilir. Sirr dəqiq olaraq "Ağıllı Qazanda" yatır. Tərəvəzlər sıx bağlanan qapaq sayəsində bütün vitaminlərini saxlayır

Donuts bir çoxlarının sevdiyi bir şirindir. Bu yazıda, həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün dəli olacaq fərqli buzlu donutların necə hazırlanacağına baxacağıq. Donut Tərkibi: Su; Maya - 8 g; Süd - 200 ml; Şəkər - 80 q; Kərə yağı - 50 q

Duzlu balıq yalnız sevdiklərinizə və ya dostlarınıza əzizləmək üçün əsl bir incəlik deyil, həm də ailə büdcənizə qənaət etmək üçün əla bir yoldur. Balıqları duzlamaq çox sadədir və çox vaxt çəkmir. Evdə qızıl balıq, qızıl balıq, çinuk qızılbalığı, çəhrayı qızıl balıq və istənilən çay balığını duzlaya bilərsiniz

Roka (roka) kələm ailəsinə aid bir bitki. Yemək bişirərkən bu bitki əsasən salatlarda və ət yeməkləri üçün ədviyyatlarda istifadə olunur, çünki çox zəngin və kəskin bir dada malikdir. Bundan əlavə, rukula tibbi praktikada tətbiqini tapmışdır

Dəniz məhsulları, zülal və doymamış yağlarla zəngin vitamin və amin turşuları çeşidinə görə unikaldır. Mükəmməl bir pəhriz məhsuludur, ancaq allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəklərini unutmayın. Təzəliyə və keyfiyyətə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki dəniz məhsulları güclü zəhərlənməyə səbəb ola bilər

İnsan orqanizminin müəyyən həyat prosesləri üçün lazım olan xolesterol üçün gündəlik tələbatı 2,5 qramdır. Bununla birlikdə, xolesterol ilə qidalardan sui-istifadə bu dərəcəni əhəmiyyətli dərəcədə artırır və qan damarları və damarlarda müxtəlif problemlərə səbəb olur - bu problem ət sevənlər üçün xüsusilə aktualdır

Kartofu dəniz məhsulları ilə birləşdirərək doyurucu bir qəlyanaltı edə bilərsiniz. Karideslər şirəlidir və dərhal yan yeməklə verilir. Vacibdir - karides 200 g; - çörək qırıntıları 50 q; - toyuq yumurtası 2 ədəd; - duz