Irga, bütün faydalı xüsusiyyətləri olan çox məşhur bir giləmeyvədir. İstifadəsi bədənə yalnız müsbət təsir göstərəcəkdir. Mavi rəngli çiçəklənmiş tünd göy rəngli qab-qarınlı giləmeyvələri görər-görməz dərhal onları yemək qarşısıalınmaz bir istək yaranır.
Oyun niyə faydalıdır? Oyun giləmeyvəni son dərəcə faydalı edən çox miqdarda antioksidan ehtiva edir. Ağrılı, depresif və stresli vəziyyətləri aradan qaldırır, immunitet sistemini gücləndirir, əsrimizdə çox rast gəlinən xərçəng və Alzheimer xəstəliyinin inkişafına qarşı mübarizə aparırlar.
Pektinlər ağır metalları, radionuklidləri və toksinləri bədəndən çıxarmağa və zərərli xolesterol səviyyələrini azaltmağa kömək edir, bununla qan damarlarına kömək edir, onları elastik edir və ürək işləyir, qan təzyiqi azaldır və hemoglobini biraz artırır.
Irga uzun müddət Kareliyada stomatiti müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. 15 dəqiqə ərzində yara və iltihablara bir neçə əzilmiş giləmeyvə tətbiq etməlisiniz. Giləmeyvə içərisindəki fitontsidlər infeksiyanı öldürür və xəstəlik təxminən bir həftə içində keçər.
Giləmeyvə çoxlu miqdarda karotin və A vitamini ehtiva edir ki, bu da görmə vəziyyətinə son dərəcə faydalı təsir göstərir və kataraktın inkişafını aradan qaldırır və gecə korluğunu müalicə edir. Irga, P və C vitaminlərini ehtiva edir, bu cür müvəffəq bir birləşmədə kapilyar damarların kövrəkliyini aradan qaldırmağa və qandakı eritrositlərin elastikliyini artırmağa meyllidir. Giləmeyvə içərisində olan mis və kobalt hematopoez prosesini sürətləndirir - dəmirin hemoglobinə çevrilməsi.
Bundan əlavə, sirqa içərisində heç bir yağ və zülal yoxdur və karbohidrat komponenti 100 q məhsula görə təxminən 12 g təşkil edir. Giləmeyvanın enerji dəyəri azdır - 100 qrama 45 kkal.
Maraqlıdır ki, profilaktik və müalicəvi məqsədlər üçün yalnız giləmeyvələrdən istifadə olunmur - taneninlə zəngin olan kolun yarpaqları və qabığı istifadə olunur. Məsələn, quru maddələr əsasında mədə narahatlığı üçün bir həlim hazırlanır.
Irgu soyuqdəymə zamanı çox təsirli şəkildə istifadə olunur. Giləmeyvə suyu tonzillitlə belə boğaz ağrısı ilə qarqara edilir. Ağrı və şiddətli iltihabı aradan qaldırır. Bahar və payız dövründə irga sadəcə əvəzolunmaz ola bilər - bədənin immun müdafiə sistemini gücləndirir, rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici təsir göstərir, yorğunluq və yuxusuzluq, həmçinin zehni stres, məsələn imtahan öncəsi və ya iclas.
Giləmeyvə şirəsi iltihab əleyhinə və büzücüdür və mədə və bağırsaqdakı müxtəlif xəstəliklərə, kolit və enterokolitlərə təsir göstərir. Irgi içkisi pəhriz içkisi kimi istifadə olunur.
Giləmeyvə aydın bir sedativ təsirə malikdir, buna görə sinir həyəcanının artması, narahat yuxu və yuxusuzluq olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Hər yaş üçün uyğundur.
Irga fərdi dözümsüzlük halında kontrendikedir. Bundan əlavə qan təzyiqini aşağı salır. Buna görə hipotenziya (aşağı qan təzyiqi) olan insanlar çox məhdud miqdarda istifadə etməlidirlər.
Giləmeyvə güclü bir sakitləşdirici təsir göstərir, buna görə dərhal sükan arxasına keçmək, irgi yeyib içmək və ya ondan kompot içmək tövsiyə edilmir. Bu giləmeyvə süd ilə birləşdirilmədiyini nəzərə almağa dəyər, belə bir "qonşuluq" şiddətli mədə narahatlığına səbəb ola bilər.
