Sağlam qida

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Ənənəvi bir şiş kebabı dadlı, yumşaq və şirəli etmək üçün düzgün ət seçməlisiniz, liflər arasında təxminən bərabər hissələrə kəsib marinat edin. Toyuq və ya balıq kebabı üçün hazırlıq işi fərqli olacaq, bir şey həmişə yaxşı bir turşudur. Barbekü marinadları üçün ən yaxşı reseptlər 1 kq başlıq tərkibinə görə verilir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hər kəs gündəlik yeməklərinə bildirçin yumurtası əlavə etmir. Ancaq bu məhsul çox sağlamdır. Bıldırcın yumurtaları yalnız rifahı qorumağa kömək etmir, həm də müxtəlif xəstəliklərdə vəziyyətin yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bıldırcın yumurtası uğurla bir dərman adlandırıla bilən heyvan məhsullarından biridir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kartof yeməkləri həmişə dadlı və doyurucu olur. Yunan üslubunda bişmiş kartofu sınayın. Vacibdir 1/2 fincan bitki yağı (tercihen zeytun yağı) Yarım böyük bir soğan; 3 xörək qaşığı limon suyu; 1 diş sarımsaq; yarım xörək qaşığı kekik

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sole, əsasən tropik və ya subtropik iqlimi olan dənizlərdə rast gəlinən, kəskin bir qoxusu olmayan bir balıqdır, buna görə də bu balığın yeməkləri bu məhsulu sevməyənlər tərəfindən də qiymətləndiriləcəkdir. Xəmirdə bişmiş bir taban hazırlayaq - həm bayram, həm də gündəlik masa üçün mükəmməl bir yemək

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Ən ecazkar balıq yeməklərindən biri meyilli yeganə yeməkdir. Bu balığın çox incə bir dadı var. Üstəlik bu balığın bişirilməsi tez və asandır. Fransız mətbəxi həmişə sadəliyi və zərifliyi ilə seçilib. Vacibdir Torpaq - 700-800 q Limon - ½

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bişmiş kartoflar sadə, dadlı və çox yönlüdür. Bir qaşıq xama ilə bir az kürü və doğranmış soğan, salat, balıq və ət qarnirləri ilə doyurucu bir qəlyanaltı və hətta oruc tutanlar və ya vegeterian pəhrizinə riayət edənlər üçün əsas yemək ola bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Satınalmada mövcud olan, lakin parlaq bir dadı olan balıq növləri arasında yeganədir. Dəniz dilinin tərifləri müxtəlifdir, qızardı, bişirilir, tərəvəzlə bişirilir, bütün yeməklər çox dadlı olacaqdır. Vacibdir Sole filesi bitki yağı duz ədviyyat yumurta kraker və ya un çörək qabı tərəvəz Təlimat Addım 1 Əksər hallarda, satarkən dondurulmuş alt filesi görə bilərsiniz, bunları satın alarkən, ərimədən sonra həqiqi balı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Rusiyada dovşan ətinə toyuq, mal əti və donuz əti kimi tələbat yoxdur. Dovşanın pəhrizli və hətta ləzzətli bir yemək olduğuna inanılır. Beləliklə, əti sevirsinizsə, ancaq yemək üçün kotlet və mal əti stroganofundan bezmisinizsə, dovşan əti bişirməyə çalışın

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İstənilən yeməkdə sizi sevindirən doyurucu və iştahaaçan bir yemək. Bundan əlavə, bu kotletlər pəhriz qidaları üçün idealdır. Və bir yemək hazırlamaq asan və tezdir. Vacibdir - qızartmaq üçün bitki yağı; - 3 yerkökü; - dadmaq üçün duz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Göbələkli ət kotletləri - onlarla dəyişiklik olan bir yemək. Həm də yalnız kıyılmış ətin tərkibi və ya göbələk seçimi ilə deyil, həm də hazırlanma üsulu haqqında - kotletlər qızardıla bilər və ya bişirə bilər, göbələklərdən su və ya doldurulma edə bilər, müxtəlif ədviyyatlar və ətirli otlar əlavə edə bilərsiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Arpa sıyığı populyar bir favoritdir. Ancaq hər kəs arpa yarmasının nədən hazırlandığını və arpa sıyığının nə üçün istifadə edildiyini bilmir. Arpa sıyığı nədir? Arpa yarması - cilalanmamış əzilmiş arpa dənələri. Taşlama bir neçə növə aiddir:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Somon bişirməyin bir çox yolu var. Ancaq az adam manqo salsa ilə somon dadına baxdı! Vacibdir - 6 x 175 q dərisiz somon filesi - xidmət üçün susam toxumu ilə qaynadılmış düyü və ispanaq Salsa üçün: - Təxminən 1 sm doğranmış 2 soyulmuş mango - 1 incə doğranmış kiçik qırmızı soğan - 3 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qalın Balıq güveç klassik bir Amerika şorbasıdır. Yağsız donuz, pırasa və pomidor bu şorbaya xüsusi bir ləzzət verir və kartof qalın olur. Bütün bunlar, protein baxımından zəngin bir qızıl balıq ilə ideal şəkildə birləşdirilir. Vacibdir - 200 q dərisiz somon filesi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Martini souslu qızıl balıq ədviyyatlı və olduqca qeyri-adi bir dada malikdir. Bu yeməyin əsas xüsusiyyəti vermut və qara bibərlə hazırlanmış sarğıdır. Vacibdir - 400 q təzə ispanaq - duz - üyüdülmüş qara bibər - qara istiot - zeytun yağı - 200 q albalı pomidoru - 700 q qızıl filesi - qarğıdalı - dəfnə yarpağı - 80 ml martini (vermut) - 60 ml balıq suyu - 200 q krem Təlimat Addım 1 Ispanağı yaxalayın və bütün gövdələri çıxarın

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Toyuq döşü minimum miqdarda yağ ehtiva edən bir məhsuldur. Bir tərəfdən bu yaxşıdır, amma digər tərəfdən yemək bişirmək daha da çətinləşir, çünki yeməyi çox qurutmamağa diqqət etməlisiniz. Bunu etmək üçün istilik müalicəsinin vaxtını dəqiq bir şəkildə təyin etmək lazımdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Evdə hazırlanan əriştə ilə toyuq şorbası ləzzətli, doyurucu və yüngüldir. Mağazalarda seçim etmək üçün müxtəlif makaron növləri var, ancaq evdə hazırlanan əriştə ilə müqayisə edilə bilməz. Vacibdir • ½ toyuq; • 4 kartof

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yeni il masası, ad günü və ya başqa bir tətil üçün bir resept təqdim edirik. Bu, croutons şəklində öz "ləzzəti" olan ucuz məhsullardan hazırlanmış ləzzətli, yüngül salatdır. Çoxları tərəfindən sevilən Sezar salatını çox xatırladır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qonaqlarınızı təəccübləndirmək istəyirsiniz? Onlara doldurulmuş pomidor və toyuq hazırlayın. Bir məzə kimi və ya müstəqil bir yemək kimi istifadə edilə bilən çox yönlü bir yemək. Vacibdir - 5 böyük pomidor; - 250-300 qr. toyuq (qaynadılmış və ya hisə verilmiş)

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Pasta müxtəlifdir, lakin hər biri özünəməxsus dadlı və ətirli olur. Bir çox sahibə orijinal tort reseptini yemək kitabında saxlayır, bəziləri mürəbbə, bəziləri ət. Yemək kitabınızı ləzzətli və ləzzətli bir qızıl balıq və zərif pendir tortu üçün başqa bir sadə reseptlə tamamlayın

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Balıq tortu həm gündəlik, həm də bayram süfrələrində yaxşı bir məzə və ya əsas yemək olacaqdır. Xüsusilə hisə verilmiş somon balığı ilə doldurulmuş xörəkdən məmnun qalacaqsınız - puff pasta ilə çox yaxşı uyğun gəlir. Vacibdir 500 g un

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Belə dadlı yemək yalnız yarım saata hazırlana bilər. Xüsusiyyəti, doldurulmanın xəmirlə qarışdırılmasıdır. Bu tort səhər yeməyi, şam yeməyi və ya qəlyanaltı üçün idealdır. Vacibdir - 150 qr qaymaqlı pendir; - 200 q somon filesi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Səmimi, dadlı, iştahaaçan və hətta xırtıldayan bir qabığa baxmayaraq, hazırlanması asan olan belə bir kulinariya şah əsərindən necə imtina edə bilərsiniz. Qızıl balığa yalnız bir həftə sonu deyil, həm də tətildə xidmət edə bilərsiniz. Vacibdir 400 qram şişman xəmir, 500 qram qızılbalıq, 150 qram şampinon, 80 qram ispanaq 1 soğan 100 ml krem 1 çay qaşığı un 1 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çörəklər, rulolar, pizza daxil olmaqla təzə və ya dondurulmuş balıqlardan müxtəlif yeməklər hazırlana bilər. Tuna və ya somon balığı kimi ətli, yağlı, sümüksüz balıqlar doldurulma üçün uyğundur. Yağlı kapelin də doldurucu kimi istifadə edilə bilər, çünki kifayət qədər yumşaq bir iskeletə malikdir və istilik müalicəsi zamanı sümüklər daha da yumşalır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qızıl balıq kebabı ət kababı qədər yaygındır, lakin daha az dadlı və daha faydalıdır. Bir dəfə belə bir kababı sınadıqdan sonra növbəti dəfə mütləq edəcəksən. Yumşaqlığı, həssaslığı, yüngüllüyü və xüsusi zövqü ilə seçilir. Vacibdir -1 kq somon -2 osh qaşığı zeytun yağı -200 ml kefir - kərə -duz Təlimat Addım 1 Somonu yaxalayın, kifayət qədər böyük parçalara ayırın

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qızıl balıq ən dadlı qızıl balıqlarından biri hesab olunur. Ondan bir çox fərqli kulinariya şah əsəri hazırlana bilər, bunlardan biri şoraba ilə ızgara balıqlardır. Belə bir yemək, dadına görə mətbəxdə hazırlanan yeməklərdən fərqlənir və şoraba unudulmayan unikal bir dad verir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Süfrəmizi makaronsuz təsəvvür etmək çətindir. Salat, şorba, yan yemək və ya güveç hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Hər evdar qadının makaron hazırlamaq üçün özünün ən sevimli resepti var. Yemək kitabınıza başqa bir gözəl resept əlavə edin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Makaronları batıran ağır souslara görə makarondan çəkinirsinizsə, hamsi və brokoli ilə spagetti geyinəcəyimiz bu canlı reseptə baxın! Vacibdir - 175 q quru spagetti; - 250 q brokoli; - 2 osh qaşığı. zeytun yağı; - yağda 1 banka hamsi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Orijinal toyuq, brokkoli və gül kələmindən ləzzət alın Tərəvəz və ətin əla birləşməsi. Yan yemək üçün reseptdə göstərilən düyü və ya makaron seçə bilərsiniz - istədiyiniz kimi. Siyahıda göstərilən maddələrdən 4 nəfərlik bir yemək alırsınız. Vacibdir • toyuq və ya hinduşka filesi - 350 q

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Vermicelli və makaron, bir çox müxtəlif yeməklərin hazırlana biləcəyi qida məhsulları kateqoriyasına aiddir. Göbələk əriştələrini sınayın. Vacibdir - 1/2 kq vermiselli; - 400 g şampinon; - 1 PC. soğan; - 30 q bitki yağı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İtaliyada deyildiyi kimi böyük qabıqlar və ya konchiglioni müxtəlif dolğularla hazırlanır. Bu, müntəzəm makaronların cansıxıcı bir çeşidi olmayan doyurucu və çox çətin olmayan bir yeməkdir. Adi menyunuzu təzələyin və incə bir bechamel sousunda göbələk ilə qabıqlar düzəldin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İkinci yeməklər həmişə ət ətirli bir şəkildə bişirildikdə və dadlı sousla bişirildikdə müvəffəq olur. Pendirli göbələklərlə doğranmaq sizə həqiqi zövq verəcək, göbələklərin incə ətri və pendirin incəliyi sizə unudulmaz bir dad təcrübəsi verəcəkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Həm göbələk, həm də balıq yeməklərini sevənlərə mütləq müraciət edəcək yumşaq və həssas bir yemək. Balıq və göbələklərin üstünlüklərini birləşdirməklə yanaşı, ləzzətinə yeni bir şey gətirir. Vacibdir - 825 g balıq filesi; - 530 g şampinon

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yalnız ilk baxışdan belə görünə bilər ki, makaron və göbələk ilə güveç hazırlamaq asandır. Əslində yeməyin dadı makaronun necə qaynadılmasından çox asılıdır. Göbələk ilə makaron güveç etmək üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sadə, lakin doyurucu bir yemək - ətirli qaymaqlı sousda göbələk və pomidor ilə bişmiş balıq. Hər kəs yemək üçün belə kiçik bir kulinariya şah əsərini bişirə bilər. Vacibdir Beş porsiya üçün: - 500 g ağ balıq filesi; - 200 q göbələk

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Şənlik masasına yeni, maraqlı və dadlı qəlyanaltılar qoymaq istəyirsiniz? Noxud falafel hazırlamağa çalışın, peşman olmayacaqsınız! Vacibdir Sarımsaq - 3 diş Ampul soğanı - 1 ədəd. Qara bibər - 0,5 çay qaşığı Torpaq isti bibər - 0,5 çay qaşığı Nohut (nohut) - 250 g Cəfəri göyərti - 1 dəstə Zirə - 0,5 çay qaşığı Günəbaxan yağı - 300 q Duz - 1,5 çay qaşığı Təlimat Addım 1 Noxudları çeşidləyirik, bir az sərin duzlu su ilə doldururuq və ş

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Zərif göbələk yeməkləri bişirmək istəyirsinizsə, göbələklərin düzgün şəkildə necə qızardılacağını öyrənməlisiniz. Bu göbələklər dadlı salatlar hazırlamaq üçün bir çox maddələrlə birləşdirilir. Bəzən göbələklər qızartmadan əvvəl qaynadılır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Şənlik salatları üçün bir çox resept arasında, müxtəlif növ göbələklərin olduğu salatlar fəxr edir. Bu təəccüblü deyil, çünki bu cür yeməklər kifayət qədər doyurucu, ləzzətli və orijinaldır - Yeni il daxil olmaqla hər hansı bir qeyd üçün ehtiyacınız var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Makaron, lobya və mal əti ilə şorba, yalnız yarım saat ərzində hazırlana bilən orijinal və çox məmnun bir yeməkdir. Bu resept ləzzətli yemək yeməyi sevən, eyni zamanda bütün günü ocaqda keçirtmək istəməyənlər üçün nəzərə alınmalıdır. Vacibdir 4 nəfər üçün maddələr:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Albalı pomidoru və mozzarella ilə salat, pesto sousu ilə çox tez bişirin. Dadı çox ədviyyatlıdır. Salat sağlamdır, bütün maddələr istiliklə müalicə olunmadan təzə istifadə olunur. Pesto sousu bu salata fövqəladə bir ləzzət verir. Vacibdir Pesto sousu üçün:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Küncüt pastası Orta Şərq mətbəxində məşhur bir paltardır. İndi evdə bişirib yeməklərimizə bir az şərq ləzzəti əlavə edə bilərik. Vacibdir 100 qr susam; 3 osh qaşığı zeytun yağı; 1 diş sarımsaq; Bir limonun suyu; Dadmaq üçün duz və istiot

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Noxudlu plov (noxud) dadı və özünəməxsusluğu ilə məşhur olan ənənəvi Daşkənd yeməyidir. Belə bir yeməyi hazırlamaq olduqca sadədir. Vacibdir - 200 g noxud (nohut); - 600 q düyü; - 800 qr quzu; - 600 q yerkökü; - 2 soğan

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Nohut paxlalıların bir növüdür. Buna "quzu noxudu" da deyirlər, lakin bu cür uyğunsuz bir ada baxmayaraq çox faydalıdır. Tərkibində çoxlu vitamin və mineral var və liflə də zəngindir. Nohut öz-özünə dadlıdır, sadəcə qaynadılır. Ancaq yalnız ən qızğın pərəstişkarları bu şəkildə yeyirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qarağat bu noxud, ispanaq, kabak və gnocchi (köftə) yeməyinə heyrətamiz bir şirinlik qatır. Yemək bir stəkan Chardonnay-ı mükəmməl şəkildə tamamlayacaqdır. Vacibdir - köftələr (gnocchi) - 450 q - 1 xörək qaşığı zeytun yağı - 300 qr soyulmuş balqabaq - 150 qr - 2 diş sarımsaq - 450 g tərəvəz suyu - 2 xörək qaşığı qarağat - 1 xörək qaşığı doğranmış təzə adaçayı və ya 1 çay qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Donuz rulosu, hər dəfə donuz ətindən yeni bir şey bişirmək, maddələr və dolguları dəyişdirmək üçün bir fürsətdir. Ət içərisində həssas və şirəli olur və görünüşü yalnız gündəlik yeməklər üçün deyil, həm də bayram süfrəsi üçün yeməklər hazırlamağa imkan verir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bu toyuq döş resepti ləzzətli bir yemək sevənlər üçün idealdır. Belə bir toyuq bişirmək zəhmətlidir, amma buna dəyər. Toyuq çox dadlı və şirəli olur. Vacibdir - toyuq filesi 4 əd. - pırasa 2 sap - şirin bibər 2 ədəd. - kərə yağı 50 q - limon 1 ədəd

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Havalı limonlu tort inanılmaz həssas, çox dadlı və ağzınızda əriyən kimi çıxır. Xüsusi bir forma yoxdursa, aşağı və geniş bir forma götürmək daha yaxşıdır. Vacibdir • 3 orta ölçülü limon; • 120 q kərə yağı; • 170 q buğda unu

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Banan, təbiətin bənzərsiz bir hədiyyədir və yalnız il boyu mövcud olduğu üçün deyil. Əsas dəyəri faydalı tərkibində olduğu kimi xoş bir ləzzətdədir. Banan içərisində hansı vitaminlər və minerallar var Bu meyvə, gözəlliyi qorumağa kömək edən faydalı elementlərin xəzinəsi hesab edilə bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Fesleğenli pomidor smoothie, yalnız yayda deyil, qışda da mütləq hazırlanmalı olan qeyri-adi bir qoxulu və ağız sulandıran bir içki. Daha parlaq və zəngin bir ləzzət üçün reyhanı bir neçə yarpaqla əvəz edə və ya bütöv bir kərəviz sapı əlavə edə bilərsiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Mağazada istədiyiniz hər şeyi ala bildiyiniz üçün çoxları indi ev hazırlıqlarını rədd edir. Ancaq hər kəs belə düşünmür və öz əlləri ilə hazırladıqları qoruyucuları öz mətbəxlərində saxlamaq üçün öz qoruyucularını üstün tuturlar. Çox kərəviz ilə turşu pomidoru Konservləşdirilmiş pomidor üçün bir çox resept var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Nənələrimiz kərəvizin müalicəvi xüsusiyyətlərindən danışdı. Həqiqətən də, yüksək miqdarda vitamin və antioksidan sayəsində bu tərəvəz iltihabın qarşısını alır, toksinləri təmizləyir və bədənin ümumi tonunu artırır. Bundan əlavə, kərəviz, mənfi kalorili tərkibli az qidalardan biridir ki, bu da əlavə funtların dəhşətli düşməninə çevrilir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Squash, hər kəsin bəyənmədiyi xüsusi bir dadı olan bir balqabaq növüdür. Xam şəklində bu tərəvəzlər praktik olaraq yeyilmir, əsasən duzlu və ya isti yemək kimi hazırlanır. Balqabaq pəhriz qidası üçün idealdır, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, bir çox vitamin və qida ehtiva edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Eintopf, əvvəlcə Alman mətbəxindən olan çox qalın bir şorba. Bu şorbanın hazırlanmasının bir çox yolu var. Kələm və hisə verilmiş qabırğa əsasında bişirin - çox dadlı çıxacaq! Vacibdir Səkkiz porsiya üçün: - hisə verilmiş donuz qabırğası - 600 qram

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hindistancevizi südü və ya sellüloz, şorba və güveçdən kokteyl və desertlərə qədər müxtəlif çeşidli yeməklər üçün əsas ola bilər. Zərif ətir və şirniyyat dadı yeməklərə yeni nüanslar əlavə edəcəkdir. Hindistancevizi orta kalorili və lif və vitaminlərlə zəngindir, buna görə gündəlik menyunuza daxil edilməlidir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çin mətbəxi əksər avropalılar tərəfindən bir şey kimi qəbul olunsa da, bu doğru deyil. Çində çox fərqli ənənələrə sahib bir neçə regional mətbəx var. Məsələn, Sichuan əyalətinin yeməkləri çox miqdarda ədviyyat və kəskinlik ilə seçilir - bu bölgədəki aşpazlar isti qırmızı bibər, zəncəfil kökü və digər ədviyyatlardan fəal şəkildə istifadə edirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Müasir həyat tempində hər sahədə məhsuldar olmağı öyrənməlisiniz. Yorğun bir iş günündən sonra evə qayıtdıqda yenidən qazanı və ya tavanı götürməyiniz lazımdır, amma bunun üçün qətiliklə bir güc və ya səbir yoxdur, hazırlanması yalnız sizə səbəb olacaq yeməklərə diqqət yetirməlisiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bu resept doyurucu və dadlı sürətli səhər yeməyi hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. İtalyanlar bu yeməyi frittata adlandırırlar - çox müxtəlif dolguları olan bir omlet. Burada spagetti içlik olaraq istifadə olunur. Vacibdir 3 porsiya üçün:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qatıq turşusu yalnız toyuq əti üçün deyil, tərəvəz, hinduşka üçün də uyğundur. Toyuq kababı ədviyyatlı və həssasdır. İsti yeni bir kartof salatı ilə xidmət edin. Vacibdir - 1 kq toyuq filesi; - 130 ml təbii qatıq; - 1,5 sm zəncəfil kökü

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Gluten çovdar, buğda, arpa və yulaf kimi əksər dənli bitkilərin dənində olan xüsusi bir kompleks zülaldır. Bu bitki zülalına qarşı dözümsüz olan insanlar özü olmayan bir pəhrizə keçməlidirlər. Qlütenin başqa bir adı özüdür. Hamurun elastikliyindən məsul olan və çörək bişirmə sürətini və yüksəlmə dərəcəsini birbaşa təsir edən özüdür

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Arıqlamaq və incə bir rəqəmə sahib olmaq istəyən qadınlar müxtəlif pəhriz və qidalanma sistemlərinə müraciət edirlər. Son zamanlarda ən populyar sistem, mənfi 60 adlanan Ekaterina Mirimanovanın sistemi halına gəldi. Sistem haqqında bir az Ekaterinanın sistemi bir pəhriz deyil, əksinə bir həyat tərzi, əbədi yemək üsuludur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Banan son dərəcə dadlı və faydalı bir meyvədir, lakin bir çox kilo vermə proqramı onu menyudan çıxarmağı və ya kəskin şəkildə kəsməyi məsləhət görür. Niyə? Banan şəkliniz üçün zərərlidir, yoxsa onların artıq çəkiyə təsiri çox şişirdilib? Bir bananda nə var Orta dərəcədə yetişən bir bananın tərkibində 20-30 q karbohidrat, 3 q lif, C vitamininin gündəlik dəyərinin 15-17%, B6 vitamininin gündəlik dəyərinin 22%, manqan üçün gündəlik ehtiyacın 16%, Kalium üçün% 12 və ma

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çuğundur Aralıq dənizi ölkələrində və Farsda eramızdan əvvəl çox əsrlər boyu becərilmişdir. Zaqafqaziyada hələ də onun vəhşi növlərini tapa bilərsiniz. Bu gün çuğundur ən populyar və tələb olunan tərəvəz məhsullarından biridir. Çuğundurun faydalı xüsusiyyətləri Çuğundur yüksək kalorili tərəvəz məhsuludur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İsti şokoladlı sufle qeyri-adi dərəcədə zərif və inanılmaz dərəcədə yüngül dadı ilə sizi sevindirəcəkdir. Ailənizi təəccübləndirin və bu ləzzətli deserti bişirin. Vacibdir - yumurta ağı - 6 ədəd; - tünd şokolad - 140 q; - şəkər - 0,35 stəkan

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Albalı xırtıldayan taxıl və şokoladla birləşdirilərsə, hər səhəri xeyir verəcəkdir! Vacibdir - 1 stəkan albalı; - 4 xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş acı şokolad; - 6 qaşıq qaşığı. yulaf ezmesi; - 2 osh qaşığı. süd; - 4 çay qaşığı kərə yağı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çiy kartofdan və təzə donuzdan hazırlanmış köftələr müasir masa üçün olduqca qeyri-adi bir şeydir, lakin mütləq sınamağa dəyər. Fövqəladə bir ləzzətə, şirəli və razıdırlar. Əvvəllər Rusiyanın mərkəzi kənd və kəndlərində həmişə belə bir dolğulu köftələr hazırlanırdı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Koreya balqabağı, sözün əsl mənasında yarım saat ərzində hazırlanan tərəvəzli ədviyyatlı bir məzədir. Bu yemək ətə yaxşı bir əlavə ola bilər və ya taxıl və makaron məhsullarına əlavə bir yemək ola bilər. Koreya balqabağını hazırlamaq üçün maddələr:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qış üçün məhsul yığma vaxtı gəldikdə, bir çox ev xanımı sıçrayışla böyüyən balqabağı hara qoyacağına dair bir suala sahibdir. "Koreyalı Zucchini" adlı qış üçün qeyri-adi dadlı salat hazırlamağa çalışın. Bu evdə hazırlanan ədviyyatlı qəlyanaltı, maliyyənin az bir hissəsində mağazada satın alınan Koreya qəlyanaltıları ilə rəqabət edə bilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bədəninizin tonunu qorumaq üçün gününüzü sağlam bir səhər yeməyi ilə başlamalısınız ki, bu da sizə lazımi canlılığı dolduracaq və sizə əla əhval-ruhiyyə bəxş edəcəkdir. Aşağıda bütün gün üçün canlılığı artırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi sadə reseptlər verilmişdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yay ayları hər ev xanımı üçün asan bir dövr deyil. Mövsümi giləmeyvə, meyvə və tərəvəzdən qadınlar cüzi qış süfrəsini müxtəlifləşdirmək üçün mümkün qədər çox hazırlıq, konserv və turşu hazırlamağa çalışırlar, çünki qışda tərəvəz və meyvələr çox bahadır və heç bir fayda vermirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Yaz aylarında, əlverişli və dadlı tərəvəzlər mövsümünün yüksəkliyində, yalnız onlardan kifayət qədər çox deyil, həm də qışa hazırlıq görmək istəyirsən. Kabak və bolqar bibəri salatları gündəlik menyunu müxtəlifləşdirə və qutuları doldura biləcək

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Zərif kəsmik sağlam səhər yeməyi üçün çox yönlü bir tərkib hissəsidir. Bədən hüceyrələri üçün bir enerji mənbəyi və "tikinti materialı" olan protein ehtiva edir. Kəsmikdə olan kalsium sümüklərinizi möhkəmləndirəcək və A vitamini uyğun maddələr mübadiləsini təşviq edəcək və toxunulmazlığı dəstəkləyəcəkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Beynimiz bədəndə bir çox funksiya və proses həyata keçirir. Bütün digər orqanlar kimi, özünə gəlməsi üçün də düzgün qidalanma lazımdır. Beyin hüceyrələrinin tikinti materialları oksigen və müəyyən qida dəstidir. Beynin ahəngdar işi üçün lazım olan elementlər hansılardır?

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Təbii yağ yandırıcıları özləri üçün olduqca yaxşı danışırlar. Bunlar insan bədənindəki artıq bədən yağları ilə mübarizə apara biləcək məhsullardır. Bununla birlikdə, əlbəttə ki, dərhal bir nəticə verməyəcəklər, lakin gələcəkdə əhəmiyyətli faydalar gətirə və arıqlama prosesini sürətləndirə bilərlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bu möhtəşəm çörekləri hazırlamaq üçün süd və ya yumurta ehtiyacınız yoxdur. Tərkibi çox sadədir və dadı zənginliyi ilə diqqət çəkir. Yoxla! Bəlkə də bu resept favoritlərdən biri olacaqdır. Vacibdir - rendelenmiş yerkökü - 1 osh qaşığı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Anbarda bir Yunan salatı üçün maddələr varsa, onu bir neçə dəqiqə ərzində hazırlaya bilərsiniz! Ehtiyacımız var: - yaşıl zeytun qabı; - bir banka qara zeytun; - feta pendir kimi pendirin qablaşdırılması (kub şəklində duzlu suda daha rahat pendir)

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bitki bulyonunda xanterelle krem şorbası üçün bir resept təklif edirəm. Əsl cem! Ehtiyacımız var: - təzə chanterelles - 800 qram; - 2 böyük soğan; - pırasa sapı; - 2 orta yerkökü; - 4-5 dal kərəviz; - 3 kartof kök yumruları

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Plovun toyuqla bişirilməsinin yüngül bir versiyasını təklif edirəm. Tez bişirilir, yeməyə qənaət etməyə imkan verir. Ehtiyacımız var: - qaynadılmış toyuq filesi (təxminən 500 qram); - dəyirmi taxıl düyü bişirmək üçün dörd 100 qram torba

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bu səhər yeməyinin ləzzətli dadı və ətri sizi və ailənizi sevindirəcəkdir. İki boruya ehtiyacımız var: - iki kvadrat incə lavaş; - bir pomidor; - Rus, Oltermani, vs. kimi təxminən 80 qram pendir; - ədviyyatlar - hazır "

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Tez-tez mağazalarda bizə tərəzi, üzgəclər və sümüklərlə qırmızı balıqların təmkinsiz və çirkin kəsikləri təklif olunur. Bütün bir balıq almaq və özünüz kəsmək çox daha doğru və iqtisadi cəhətdən məqsədəuyğun olardı. Satın alınan balıqların keyfiyyətinə və təravətinə əmin olduqdan sonra onu emal etməyə başlaya bilərik

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hər hansı bir real ev xanımı ləzzətli borscht bişirə bilər, lakin hər qadın bu populyar yeməyin başqa, hackned olmayan resepti ilə tanış deyil. Yaşıl borşun əsas tərkib hissəsi turşəngdir. Bu yarpaqlı tərəvəz, vitamin çatışmazlığını azaltmağa kömək edə biləcək C vitamini ilə zəngindir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Konyakdakı karides, hazırlanması asan, lakin çox dadlı və təsirli bir yeməkdir, şübhəsiz ki, hamını xoş təəccübləndirəcəksiniz. Bizə lazım olacaq: başsız pələng karidesləri, təxminən 50 qram brendi, ağır qaymaq, seçdiyiniz salat qarışığı, ətirlər, kərə yağı

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Balıq, yaxşı əmilən, vitaminlər, mikroelementlər və yağ turşuları ilə zəngin olan sağlam və qidalı bir məhsuldur. Sağlam bir pəhriz üçün əvəzolunmaz bir məhsuldur. Balıq yeməklərinin hazırlanmasında müvəffəq olmağın açarı xammalın keyfiyyətindədir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Makaron və pendir, təcrübəsiz bir aşpazın belə idarə edə biləcəyi ən asan reseptlərdən biridir. Yemək dadlı çıxır, eyni zamanda çox tez bişirilir. Bu yeməyin müxtəlif növləri var. Yemək seçimlərindən biri də Amerika stilindəki makaron və pendirdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Evdə ekler hazırlamaq üçün ən sadə və ən ucuz maddələrə ehtiyacınız var. Ancaq çörək xəmirləri tez-tez uğursuz olur, bişirmə zamanı oturur və tortlar düz olur. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün xəmirin düzgün bir tutarlılığını əldə etməlisiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çox sürətli pasta resepti qonaqların gözlənilməz gəlişi anında sizə kömək edəcəkdir. Bu resept ucuz məhsullardan ibarətdir və hər gün yemək hazırlamaq üçün uyğundur. İhtiyacınız olan yemək həmişə evdə, soyuducuda və rəflərdədir. Bu tort həm qonaqlara, həm də ev təsərrüfatlarına müraciət edəcəkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Çox populyar, dəlicəsinə dadlı və hətta şık bir məhsul kartof çipləridir. Bir çoxları üçün bu, asanlıqla əldə edilə bilən və olduqca qidalandırıcı bir növ qəlyanaltıdır. İstifadə etməyi sevən və ya bəzən özünə bu ləzzətdən razı qalmasına icazə verən hər kəs bunun bədəninə nə qədər zərərli olduğunu anlamalıdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qaraciyər B, C, D, E, K qrupu vitaminləri ilə zəngin olan, hemoglobini artırmağa, görmə qabiliyyətini, böyrək fəaliyyətini, saçları, dırnaqları və dəri yaxşılaşdıran sağlam, aşağı kalorili bir yan məhsuldur. Həm də qaraciyər dadlı, sərfəli bir məhsuldur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Qızardılmış balqabaq çox sağlam bir yeməkdir, pəhriz sayılır. Evdə hazırlamaq çox asandır, maddələr mövcuddur və ucuzdur. Yan yemək və ya sarımsaq sousu ilə bir qəlyanaltı kimi xidmət edin. Yemək bişirmədə xüsusi texnika var, bunlardan sonra daima heyrətləndirici balqabaq alacaqsınız

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Donuz əti yumşaq və dadlı olduğundan bişirmək necə olduğunu bilirsinizsə çox asandır. Sevdiyiniz qidalarla birləşdirilən düzgün hazırlanmış bir parça, ailəniz üçün həssas bir şah əsəridir və doyurucu bir yeməkdir. Zamanla sınanmış bir resept kulinariya uğurunun ən etibarlı yoludur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Köftə şorbasının hazırlanması tez və asandır. Bu doyurucu və sağlam bir şorba. Köftələr hər növ ətdən hazırlanır. Ən sadə və ləzzətli resept kartof və düyü ilə mal ətindəndir. Şorba maddələri: - 5 orta kartof - mal əti 400 qram - un 50 qram - iki yumurta - yarım stəkan düyü - 1 böyük kök və 1 soğan - toyuq bulyon kubları 1 ədəd - dadmaq üçün duz - dadmaq üçün üyüdülmüş qara bibər - bitki yağı iki xörək qaşığı - 2 litr su

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Makaron ölkəmizdə çoxdan bəri bütün gurmeler tərəfindən sevilir və yalnız deyil. Bu yazıda, bu ecazkar məhsulu bişirərkən diqqət yetirməli olduğunuz bütün prinsipləri və nüansları kifayət qədər sadə və ətraflı şəkildə təsvir edəcəyəm. 1

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Gözəllik və qidalanma - ikisi ayrılmazdır. Yaxşı və ya pis hiss etmək, yediyimiz məhsullarla birbaşa nisbətdədir. Bədənimizi lazımi qidalarla doydururlar. Onların keyfiyyət tərkibi əhval-ruhiyyəni, canlılığı və ya passivliyi təsir edir. Dadlı və qidalı quş yumurtaları baqqal siyahısında haqlı olaraq yüksəkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Hamımız Nutella şokolad-qozun yayılması barədə eşitmişik. Bəs bu zərifliyi evdə necə hazırlaya bilərsiniz, bununla daha ucuz və daha təbii bir desert əldə edə bilərsiniz? Bu yazıda sualınıza cavab tapacaqsınız, həmçinin nutella istifadə edərək yeməyin reseptini öyrənəcəksiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Bu kotletlərin bişirilməsi heç də çətin deyil. Çox sağlam, həzm olunan, pəhrizli və çox dadlıdırlar. Qızartmadan hazırlanırlar. Bir çox digər yeməklərdən fərqli olaraq heç vaxt cansıxıcı olmayın. Bir az vaxta qənaət etmək üçün əvvəlcə kotletləri özləri hazırlamalısan

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Julienne kifayət qədər məşhur bir yeməkdir. Bişirmək asandır, çox razıdır və dadlıdır. Julienne üçün maddələr istənilən mağazada və ya supermarketdə ala bilərsiniz. Bütün sadəliyinə baxmayaraq, bu yemək həm ailə yeməyində, həm də qala yeməyində sizi sevindirəcəkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

İtalyan mətbəxinin ənənəvi yeməyi çox sayda pərəstişkarı olan risotto. Bu yeməyin klassik və ən populyar resepti toyuq və göbələk ilə risotto. İtalyan risotto hazırlanmasında xüsusi bir rolu yeməyin əsası olaraq istifadə edilən düyü növü oynayır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Sıyıq aktiv bir gün üçün zəngin bir enerji mənbəyidir. Qatı lif, vitaminlər, asanlıqla həzm olunan minerallar, kompleks karbohidratlar, zülallar və yağların olması sayəsində bu, böyüklər və xüsusilə uşaqlar üçün dadlı və faydalı bir səhər yeməyidir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Krımda olmuş hər kəs, ehtimal ki, hər yerdə qızıl çimərliklərdə satılan paxlavanı sınamışdır. Kömək edə bilməzsən, ancaq bu şirini bəyənirsən və mütləq yenidən sınamaq istəyəcəksən, amma bunun üçün yenidən Krıma getmək lazım deyil. Vacibdir • 3, 5 stəkan buğda unu

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Pəhrizlər bir insanın ləzzət və duyğularla dolu dadlı yeməklərə olan ehtiyacını nəzərə almır. Pəhrizə ehtiyacı olan insanlar tez-tez yeməyi sevənlərdir və bütün pəhrizlər sadəcə dadlı və xoşagələn yeməyi qadağan edir. Beləliklə, ənənəvi sərt pəhriz problemi həll edə bilməz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Balqabaq şirin çörəyi yalnız xoş bir rəng və ətir deyil, həm də heyrətamiz bir dada malikdir. Üstəlik, belə çörək hazırlamaq olduqca sadədir. Balqabaq çörəyi sendviç hazırlamaq üçün əladır. Vacibdir • 30 q kərə yağı; • 450 q balqabaq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 11:01

Kababın bu alternativi olduqca populyardır. Şiş kebab halında, ətlə bağlı bir problem ola bilər, əgər sərt idisə, aşpazın heç bir şoraba və ya bacarıqlı əlləri onu xilas edə bilməz. Lula kıyılmış ətdən hazırlanır və həmişə həssas olur və bu yemək üçün ən bahalı ət almağa ehtiyac yoxdur