Populyar reseptlər 2024, Aprel

Artıq bilinən bütün reseptləri sınamısınız və indi bayram süfrəsi üçün hansı bir məzəni bişirəcəyinizi bilmirsiniz? Bəlkə də "Şefdən" mal əti ilə kifayət qədər sadə və tez hazırlanan tərəvəz salatına təəccüblənəcəksiniz. Vacibdir - mal əti bonfili - 200 q

İki mərtəbəli trotlar toylar, yubileylər və digər xüsusi günlər üçün idealdır. Xəmir xəmir xəmir xəmirindən və ya peçenye xəmirindən bişirilə bilər, krem, şəkər mastikası, buzlanma, təzə və ya konservləşdirilmiş meyvələrlə və hətta həqiqi çiçəklərlə bəzədilir

Hər ad günüm həmişə yeni bir tortdur. Bəzi insanlar belə bir vacib bayram üçün sınanmamış bir reseptə görə yemək bişirməyin bir risk olduğunu düşünürlər. Ancaq risk olmadan yol yoxdur! Və heç vaxt peşman olmamışam. Vacibdir - un - 2 stəkan, - kərə yağı - 200 q (krem üçün +100 q), - yumurta - 2 ədəd, - xəmir üçün qabartma tozu - 1 paket, - şəkər - 100 q, - xama (20%) - 1, 5 stəkan, - qara şokolad - 200 q, - dadmaq üçün vanilin, - kakao tozu - 2 ç

Tətillərdə və iş günlərində səbəbsiz və ya səbəbsiz - şirniyyatlar masada həmişə uyğun gəlir. Öz əllərinizlə hazırlanmışdır, xüsusilə iştahaaçandır. Evdə hazırlanan tortlar üçün bir çox resept var və hətta tortlara əsaslanan bişmiş - onlarla seçim var

Evdə, piknikdə və ya zəmmədə səhər yeməyi üçün mükəmməl sadə, lakin razı və dadlı bir resept. Vacibdir - 100 qr un - 1 çay qaşığı bitki yağı (zeytun və ya aromatik ilə əvəz edilə bilər) - 1 toyuq yumurtası - yarım qabıq su Doldurma üçün:

Pendir ən sağlam və ləzzətli məhsullardan biri sayılır, qədim zamanlardan bəri bilinir və sevilir. Təbii süd məhsulları və müasir texnologiyaların bahalaşması getdikcə daha çox sözdə pendir məhsulunun rəflərdə görünməsinə başladı. Təəssüf ki, aşağı qiymət etiketi bir çox qida itkisi ilə gəlir

Sahibə xanımlar tərəfindən balıq çörəkləri üçün hazırlanan xəmir digər xəmirlərdən fərqlidir? Fərqlər varmı və bunlar nələrdir? Balıq tortu üçün hər hansı bir adi xəmirdən istifadə edə bilərsiniz və ya bu növ tort üçün xüsusi bir xəmir edə bilərsiniz

Bu tortun resepti Ural Kazakları ailələrində diqqətlə nəsildən nəslə ötürüldü. Ənənəvi olaraq nərə balığından hazırlanırdı. Köhnə günlərdə bu nəcib balıqlar Ural çayının sularında çox miqdarda tapıldı. Dövlət xidməti ilə yanaşı balıqçılıq da Ural kazaklarının əsas məşğuliyyəti idi

Kiçik Qırmızı papaq nənəsinə “bir tort və bir qab kərə yağı” apardı - xoşbəxtlikdən o, məhsulların hələ də təbii olduğu və keyfiyyətinə şübhə etməyə əsas olmadığı bir dövrdə yaşadı. Müasir qazanda ləzzətli yağdan transgenik marqarinə qədər hər şey ola bilər

Yaxşı bir xiyar və pomidor məhsulu yetişdirmək üçün əkin materialını düzgün hazırlamaq lazımdır. Ümumiyyətlə bu tərəvəzlər fidanlarda yetişdirilir. Pomidor toxumu fevral-mart aylarında, xiyar isə aprel ayında əkilir. Bundan əvvəl onları cəsarətləndirmək və yumurtlamağa icazə vermək məsləhətdir

Dadlı toyuq döş yeməkləri varmı? Belə çıxır! Nuggets xırtıldayan bir çörəkçilikdə yağda qızardılmış toyuq göğsü filesi üçün əla bir məzədir. Və hazırlanması üçün resept daha asan ola bilmədi. Sizə lazım olacaq: Toyuq döş filesi - 500g

İştahaaçan xırtıldayan qabığı olan şirəli toyuq yalnız bir çox uşaq tərəfindən deyil, böyüklər tərəfindən də sevilir. Əgər siz də zaman-zaman külçələr yemək istəsəniz, kassada növbədə dayanan fast-food restoranlarını ziyarət etmək heç lazım deyil

Yeməkdən davamlı istifadə etməyi öyrənərək qida xərclərini minimuma endirməyi öyrənin. Əvvəlcə soyuducu və bufetinizdə nəyin saxlanıldığını və nə qədər müddətə istehlak edilməli olduğunu dəqiq bilməlisiniz. Sonra məhsulun raf ömrü bitmək üzrədirsə, onu saxlaya bilərsiniz:

Salat dadlıdır. "Taxta bağçanın yuvası" qeyri-adi görünür və şənlik masasını mükəmməl bəzəyəcək. Vacibdir - 3-4 ədəd. kartof; - 2 soğan; - 4 şey. yerkökü; - 5 toyuq yumurtası; - 1 kiçik toyuq döşü; - mayonez

Bədənin hüceyrələri bəslənmə sayəsində normal işləmələrinə kömək edən enerji və maddələr alır. Bədənimiz qida ilə birlikdə lazımlı və əvəzedilməz mikro və makroelementlər, yağlar, zülallar, karbohidratlar alır. Bir insanın sağlamlığını və gözəlliyini kifayət qədər səviyyədə saxlamasına imkan verən bu elementlərdir

Bu tort hazırlanmasının asanlığı ilə çox gözəldir. Hər hansı bir tətil üçün mükəmməl olacaq. Və demək olar ki, hər kəs şokoladı sevdiyindən hər bir qonaq üçün xoş bir münasibət olacaqdır. Vacibdir - un (ələnmiş) - 500-550 q

Qeyri-adi və çox iştahaaçan bir yeməklə ailənizi və qonaqlarınızı təəccübləndirmək istərdinizmi? Nəfis bir yemək hazırlayın - doldurulmuş makaron. Bunu etmək çətin deyil və yaxınlarınızın əyani və ləzzətli zövqü nahar və ya şam yeməyindən aldığınız zövqə xoş bir əlavə olacaqdır

Dadlı və ətirli xaşxaş toxumu həm bayram süfrəsini bəzəyir, həm də nahar və ya şam yeməyinə xoş bir əlavə ola bilər. Bu dadlı şirini necə tez və zəhmətlə hazırlamaq olar? Zərif və ləzzətli xəmirləri kim sevmir? Bununla birlikdə, hər kəs mağazada mütəmadi olaraq kulinariya ləzzətləri almaq fürsətinə sahib deyil

İnsanlar yılan balığı yeməsindən hansı faydaları əldə edirlər? Bu dəniz balığını ağız boşluğu və son dərəcə dadlı yemək üçün necə bişirmək olar? Yılan balığı qeyri-adi bir görünüşü olan bir dəniz və ya şirin su balığıdır. Uzun bədənə görə ilana bənzəyir

Soğan qabığında qaynadılmış donuz baldır rulosu qeyri-adi dərəcədə dadlı bir qəlyanaltıdır. Belə bir rulon asanlıqla və minimum miqdarda maddələrdən hazırlanır. Bir donuz əti hazırlayın və ailənizin ən sevdiyi yeməklərdən biri olacaq. Vacibdir - donuz əti

Pasxa üçün sevdiklərimi ləzzətli bayram yeməkləri ilə sevindirmək istəyirəm. Bununla birlikdə, vaxt çatışmazlığı səbəbindən, bütün evdar qadınlar tort bişmiş məhsullar almağı üstün tutaraq tort hazırlamağa başlamırlar. Bununla birlikdə, qonaqlarınızı hələ də öz hazırladığınız bir yeməklə təəccübləndirmək istəyirsinizsə, gözəl və ləzzətli Pasxa peçenyelərini Krashenki şirəsi ilə bişirə bilərsiniz, xüsusən də təcrübəsiz bir sahibə belə bişirilməsinin öhdəsindən gələ bilər və yemə

Bu reseptə görə hazırlanan şampinonlar həssas, orta dərəcədə ədvalı və qeyri-adi qoxudur. Belə bir göbələk məzəsi gündəlik yeməklər və şənlik masası üçün uyğundur. Vacibdir - 500 g şampinon; - 1 böyük soğan; - yarısı böyük bir yerkökü

Bu tort illərlə sübut olunmuş reseptlərə görə yemək bişirməyi üstün edən evdar qadınlara müraciət edəcəkdir. Xırtıldayan bir qabığı olan sulu, havadar tort Pasxa süfrənizi bəzəyəcək və sevdiklərinizi sevindirəcəkdir. Vacibdir - 500 qr un

Bu tort böyük bir şirin pendir tortuna bənzəyir. Əlbətdə ki, ailənizə müraciət edəcəkdir, çünki o qədər incə və ətirlidir ki, müqavimət göstərmək mümkün deyil. Vacibdir Şəkər 1 stəkan; Xama 1 stəkan; Yumurta 5 ədəd; Kəsmik pendir 500-550 qr

Acılı dadı və təzə sarımsağın ətri olan ləzzətli mayonez evdə yalnız bir neçə dəqiqə ərzində hazırlana bilər. Bu sous yalnız salatların sarılması üçün istifadə edilə bilməz, bu mayonez ət və balıq yeməkləri ilə yaxşı uyğun gəlir. Vacibdir 1 stəkan bitki yağı (zeytun yağı götürə bilərsiniz)

Filo (və ya fillo) Yunan mətbəxində tez-tez istifadə olunan ən yaxşı mayasız xəmirdir. Bişirmək üçün minimum vaxt tələb edən tortlar da daxil olmaqla müxtəlif yeməkləri bişirmək üçün istifadə edilə bilər. Filo xəmirin bişirilməsinə ehtiyac yoxdur

Buğda xəmirli mayasız xəmirdən hazırlanmış tut pastası axşam çayınıza xoş bir əlavə olacaqdır. Vacibdir Başlanğıc mədəniyyəti üçün: - un - 1 stəkan - su - 2 stəkan - şəkər və ya bal - 1 çay qaşığı. Test üçün: - buğda mayası - 250 ml - un - 2 stəkan - şəkər - 4 - 5 qaşıq qaşığı

Bu reseptə uyğun olaraq hazırlanan şorba ənənəvi borşa bənzəyir, ancaq çuğundur əlavə edilmədən hazırlanır. Vacibdir - 1 kq şorba dəsti; - 300 q mal əti; - 3 təzə pomidor; - 2 şirin bolqar bibəri; - 2 orta yerkökü; - 2 orta ölçülü soğan

Təcrübəsiz bir ev xanımı belə bu reseptə görə yerkökü ilə xama tortunu bişirə bilər, xüsusən yemək üçün lazım olan məhsullar hər evdə mütləq tapılacaqdır. Vacibdir - kartof nişastası (iki xörək qaşığı); - marqarin (210 q)

Cupcake "Mərmər" çox tez hazırlanan ləzzətli bir desertdir. Bu ruhi bir ailə çay süfrəsi üçün əla bir seçimdir. Vacibdir - kakao tozu (iki xörək qaşığı); - yumşaq kərə yağı (260 q); - şəkər tozu (səpmək üçün); - toz şəkər (193 q)

Məsihin Parlaq Dirilməsi günündə bayram masasında mütləq Pasxa olmalıdır. Bu yeməyin əsas komponenti xama, qaymaq, yumurta, yağ və şəkər əlavə olunduğu kəsmikdir. Pasxada şəkərli meyvələr, kişmiş, darçın və limon qabığı, darçın da əlavə edirəm

Şərq mətbəxinin digər ölkələrin ənənəvi mətbəxindən fərqli fərqləri var. Bu şərq toyuq döş resepti balın şirin ləzzətini cəlbedici bir ədviyyə ilə birləşdirir. Susam toxumu da yeməyə özünəməxsusluq əlavə edir. Vacibdir - 500 qr toyuq sinəsi - 2 osh qaşığı

Quiche, yumurta və ya qaymaqla doldurulmuş, populyar bir Fransız çeşididir. Kiş üçün dolğular çox fərqli ola bilər, buna görə hər bir ev xanımı etibarlı bir şəkildə təcrübə edə bilər və daim maraqlı seçimlər təklif edir. Qeyri-adi kiş reseptlərindən biri də spratın istifadəsini əhatə edir

Yəqin ki, bütün kişilər əti sevirlər. Və ətli zərif bir gurme salatı yalnız onlara deyil. Bununla birlikdə, salatın "Kişi Kaprizi" adlandırılması heç də boş yerə deyildir - xüsusilə kişi nümayəndələrini sevindirdi, buna görə də bu salat Vətən Müdafiəçisi Günündə və ya doğum günündə bayram masasındakı yeməklərdən birinə çevrilə bilər

Meyvə salatları getdikcə populyarlaşır və təəccüblü deyil ki, hazırlanması asan, sağlam və qidalıdır. Və bir az təsəvvür göstərsəniz, öz əlinizlə əsl bir kulinariya şedevri edə bilərsiniz. Vacibdir - 4 ədəd avokado; - 3 ədəd portağal şaftalı

Həm şənlik, həm də gündəlik yemək hazırlayarkən sahibə vaxtına qənaət etmək çox vacibdir. Kavanozda bişmiş toyuq hazırlayın. Yalnız yemək hazırlamaq və onunla bir şüşə qab doldurmaq üçün vaxt itirəcəksiniz. Yemək sobada bişirilir və diqqətinizi tələb etmir

İsti, tüklü, yumşaq pendir çörəkləri bütün hallar üçün qələbədir. Bu cür çörəklər bir fincan səhər qəhvəsi ilə ecazkar şəkildə birləşdirilir, bir məktəbli və ya tələbə üçün doyurucu bir qəlyanaltı kimi xidmət edəcək, ofis çayı üçün əvəzolunmaz olacaq və qəhvəyi görünüşləri ilə qonaqlar ilə görüşmək üçün hazırlanan bayram süfrəsini sevindirəcəkdir

Ananas Flip Pie məşhur bir ənənəvi Amerika desertidir. Bu torta aşiq olmamaq mümkün deyil: hazırlanması asandır, ləzzəti ləzzətlidir və verildiyi zaman inanılmaz dərəcədə təsir edici görünür. Vacibdir - konservləşdirilmiş ananas qutusu

Hər il eyni cem hazırlamaq lazım deyil. Yemək bişirərkən təcrübə edə bilərsiniz və etməlisiniz. Portağallı orijinal və çox aromatik şaftalı mürəbbəsi hazırlamağınızı təklif edirəm. Vacibdir - şaftalı - 1,5 kq; - kiçik portağallar - 6 ədəd

Qüds enginarı, bir çox insana onlarla xəstəliyin müalicəsində və qarşısının alınmasında kömək edən təbiətin verdiyi böyük bir hədiyyədir. Artıq yayın sonu / payızın əvvəlində bu ecazkar kök tərəvəzi mağaza rəflərində tapıla bilər. Qüds enginarı necə seçilir Yerusəlimdəki ənginar dərisinə diqqət yetirin

Qüds enginarı Günəbaxan cinsinə aid yumru köklü bitkilərin bir növüdür. Buna "torpaq armudu" və "Qüds enginarı" da deyilir. Qüds enginarının vətəni Şimali Amerika hesab olunur, burada hələ də yabanı şəkildə böyüyə bilər, lakin hazırda bu bitki digər qitələrin ölkələrində yetişdirilir, çünki bu məhsul çox dəyərlidir və gələcəkdə bunun üçün layiqli bir əvəz ola bilər başqa bir yumru - kartof

Melankoliya qalib gəldikdə enerji yox olur, kiçik bir tünd şokolad şiddətli və aktiv vəziyyətə qayıda bilər. Bədənlə nə edir? Bəs yaxşı əhval-ruhiyyə birdən haradan gəlir? Şokoladın sehrli cazibəsi nədir? Məsələ burasındadır ki, kiçik bir şokalad belə istehlak etdiyiniz zaman bədən həyat üçün lazım olan xoşbəxtlik hormonu - serotonin istehsal etməyə başlayır

Çiçəklər bizi hər yerdə əhatə edir: bağlarda, mənzillərdə və ofislərdə. Xüsusi hallarda və ya heç bir səbəb olmadan verilir. Gözə xoş gəlir və xoşbəxtlik gətirirlər. Siyahıda göstərilən xüsusiyyətlərə əlavə olaraq çiçəklərin daha bir xüsusiyyəti var - çiçəklər sağlamlığa faydalıdır

Stress bizi xəstəliklərə daha həssas edir, qan təzyiqini artırır və diabet və depressiya riskini artırır. Bilirsiniz ki, idman, meditasiya stresə qarşı müqavimətinizi artıra bilər, ancaq bəzi sağlam qidaların qidaları belə bir vəziyyətdə xüsusilə faydalı ola bilər

Pancake üçün bir çox resept var: südlü, kefirli, müxtəlif içlikli pancake var və hətta bir şüşədə pancake üçün bir resept var. Tez pancake üçün təklif olunan resept çox sadədir: tərkibindəki sadə və sərfəli maddələr, hazırlanması asandır. Sürətli pancake'nin əsas xüsusiyyəti adındadır, vaxtınızın 20 dəqiqəsini sərf edəcək və ləzzətli bir yemək əldə edəcəksiniz

Düyü və göbələk pate ən çox yayılmış məhsullardan hazırlanan və 5 günədək soyuducuda saxlanılan bənzərsiz və orijinal bir yeməkdir. Eyni zamanda, belə bir paşet çox sadə ola bilər və ən əsası, sürətlə ətirli bir püresi şorbasına çevrilir ki, bu da sizi qidalandırmaqla yanaşı, həm də tez bir zamanda istiləşdirəcəkdir

Omeletlərin hazırlanması tez və asandır, buna görə səhərlər kulinariya ləzzətləri üçün vaxt olmadığı zaman çox populyardırlar. Ancaq hər gün eyni yeməyi yemək darıxdırıcıdır, buna görə də onu bir növ şaxələndirməyə çalışa bilərsiniz və etməlisiniz

Parlaq və orijinal bir yemək "tərəvəz omleti" səhər yeməyini müxtəlifləşdirəcək və yüngül bir yeməyə çevriləcəkdir. Rəngarəng görünüşü sayəsində belə bir omlet yalnız aclığı təmin etməyəcək və əhval-ruhiyyəni əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır

Bir omlet əla səhər yeməyi yeməkdir. Nahar vaxtına qədər aktiv olmağınız üçün sizə kifayət qədər enerji verəcəkdir. Yumurtaya göbələk və göyərti əlavə etsəniz, yemək daha da məmnun və dadlı olar. Vacibdir 6 yumurta; 2 osh qaşığı xama% 20 yağ

Bu qidalandırıcı omlet uzun bir iş günündən əvvəl mükəmməl doyurucu bir səhər yeməyi olacaqdır. Vacibdir - 400 q kartof; - 1 soğan; - 50 ml süd; - 1 kiçik qırmızı bibər; - 250 q albalı pomidoru; - bir neçə cəfəri və kişniş

Toskana əyalətinin yeməkləri İtalyan mətbəxinin növlərindən biridir. Xüsusi bir ətir və ləzzətlə Toskana bir omlet hazırlamağa çalışın. Bunun üçün təbii və təzə məhsullar istifadə olunur, buna görə də bu yemək yalnız dadlı deyil, həm də faydalıdır

Şirin kartof omleti ənənəvi İspan yeməklərindən biridir və "tortilla de patatas" adlanır. Yemək bişirmə reseptləri çoxdur, çünki hər kəs öz ləzzətini tanış bir yeməyə gətirə bilər. Vacibdir 500 g şirin kartof (şirin kartof)

Yayın gəlişi ilə həyatımda daha çox günəş və yaşıllıq salmaq istəyirəm. Məhz bu dövrdə yemək masalarında hər cür göyərti əlavə olunmaqla bişmiş yaşıl kələm şorbası meydana gəldi: turşəng, şüyüd, cəfəri, gicitkən. Yay şorbaları üçün çox sayda resept var

Bu tort bizə Fransanın Lorraine əyalətindən gəldi. Pendir və yumurta doldurulması ilə doldurulmuş açıq bir tortdur. Klassik pasta göbələk ilə toyuq əti ilə doldurulmağı nəzərdə tutur, amma indi bu tort çox fərqli dolğularla hazırlanır. Məsələn, donuz pastası dadlıdır

Yunan salatı bütün dünyada sevilir. Uğurunun sirri təzə, qaba doğranmış tərəvəzlər, ətirli zeytun yağı və yunanlar tərəfindən sevilən aromatik ədviyyat - oreganoda yatır. Vacibdir - 3 yetişmiş pomidor - 2 orta xiyar - 1 böyük qırmızı bolqar bibəri - 1 böyük bənövşəyi soğan - çuxurlu zeytun - 200 qr Feta pendir - üyüdülmüş qara bibər, duz - bir çimdik oregano - zeytun yağı Təlimat Addım 1 Xiyar, pomidor və bolqar bibərini axan suyun al

Çox dadlı, aromatik bir incəlik - karamel içlikli şokoladlı peçenye. Qohumlarınızdan və dostlarınızdan heç kim buna müqavimət göstərə bilməz. Tarifdə tünd şokolad var. Süd məhsulları ilə müqayisədə daha acı bir dad və daha parlaq bir qoxuya malikdir

Aptekdə başlanğıc kültürü alın və təklif olunan texnologiyadan istifadə edərək əsl bolqar qatığı hazırlayın. Quru bir başlanğıc kültürü almaq mümkün deyilsə, bir mağaza bazasından laktik turşu məhsulu hazırlayın. Vacibdir - qatıq başlanğıcı

Nohut Qatıq Çorbası Türk şorbasıdır. Türk mətbəxi şorbaları ilə məşhurdur. Hazırlanması həmişə asandır və minimum yemək tələb olunur. Ləzzətli, qaymaqlı, ən zərif şorba, yüngül bir turşu ilə. Çox tez hazırlanır. Vacibdir - 1,5 stəkan qaynadılmış noxud - 1 yumurta - 1 stəkan təbii qatıq - 3 osh qaşığı

Cannelloni, İtaliyada ən sevilən və bayram yeməklərindən biridir. Doldurma, təsəvvürünüzün dediyi kimi ət, göbələk, tərəvəz ola bilər. Sizə kəsmik və ispanaq ilə cannelloni təklif etmək istəyirəm, bu seçim ən optimaldır. Ən azı bir dəfə bişirirsinizsə, mütləq bu yeməyə aşiq olacaqsınız, çünki dadı və görünüşü unudulmazdır, təkrar-təkrar bişirmək istəyirsiniz

Karbohidratlar sadə (asanlıqla həzm olunan) və kompleksə bölünür. Quruluşuna, bədəndəki işləmə sürətinə və qida dəyərinə görə fərqlənirlər. Çox asanlıqla həzm olunan karbohidratlar şəkərdə, şirin meyvələrdə, bişmiş məhsullarda, şirniyyatda olur

Stevia, ənənəvi şəkər istehsalçılarına alternativ olan Cənubi Amerika Paraqvayından gələn şirin bir bitki. Yarpaqlarında şirinlik dərəcəsi baxımından şəkəri 300 dəfədən çox artıran maddələr tapıldı, bunun yanında steviyanın praktik olaraq kalorisi yoxdur və çürüklərə səbəb olmur

Təbii tatlandırıcıları belə, çətin ki, 100% təhlükəsiz adlandırmaq olar, lakin hər halda onlardan faydaları ağ şəkərdən və hətta daha çox süni əvəzedicilərdən daha çoxdur. Təbii xammaldan təcrid olunmuş şirin maddələr şəkərin təbii əvəzediciləridir

Toyuq əti yalnız qida tərkibində faydalı deyil, eyni zamanda ən asan hazırlanır. Toyuq şorbası hazırlamaqdan daha asan nə ola bilər? Toyuq şorbasını baharatlandırmaq üçün sadəcə kərəviz kökü və bir az qoz əlavə edin. Vacibdir - toyuq 1/2 karkas

Bu biskvitin xüsusiyyəti zeytun yağı və tam taxıl unu sayəsində qeyri-adi dadlı və faydalı olduğu ortaya çıxan xəmirdir. Yaz gəzintisi üçün mükəmməldir! Vacibdir 4 böyük peçenye üçün: Xəmir: Bütün taxıl unu - 500 q; Dəniz duzu - 1 çay qaşığı

Kətan toxumu yağı, dəyərli qida və sağlamlıq faydaları olduğu və tərkibində vitaminlər, qiymətli yağ turşuları və çox doymamış turşuları olduğu üçün yenidən populyarlaşır. Kosmetologiya, tibb və yeməkdə istifadə olunur. Vacibdir yetişmiş kətan toxumu Təlimat Addım 1 Kətan yağı iki yolla hazırlana bilər

Mədə xorası olduqda, pəhriz xüsusilə diqqətlə müalicə olunmalıdır - nəticədə həzmi çətin olan qida və ya mədə şirəsi istehsalını stimullaşdıran qidalar rifahın kəskin şəkildə pisləşməsinə səbəb ola bilər. Qastrit və xoralar üçün qadağan olunmuş qidaların siyahısı olduqca genişdir

Şaftalı yağı bu aromatik meyvənin toxumlarından alınır, çox doymamış yağ turşuları (linoleik, oleik və qamma-linolenik) ilə zəngin olduğundan dərinin həyati funksiyaları üçün faydalıdır. Şaftalı toxumu yağı dərini qidalandırır, bərpa edir və nəmləndirir, qırışları hamarlayır, susuzlaşmanın qarşısını alır və elastikliyini qoruyur

Zəngin qırmızı, solğun çəhrayı, qızıl-narıncı və demək olar ki, qara albalı həm böyüklər, həm də uşaqlar tərəfindən sevilir. Ancaq az adam bilir ki, dərisinin rəngi yalnız təbiətin bir şıltaqlığı deyil: müəyyən bir şirin albalı çeşidinin faydalarının dəqiq olduğunu göstərir

Vejetaryen turşu etmək çox asandır. Əgər ət yemirsinizsə, oruc tutursunuzsa və ya sadəcə tərəvəz xörəkləri ilə əylənməyə qərar verirsinizsə, onda bu şorba nahardan xilas olmaq üçün əla bir yoldur. Vacibdir - su 2-2,5 l; - inci arpa yarması 1/3 stəkan

Rassolnik, Rus mətbəxindəki illər ərzində çox sayda dəyişiklik əldə etmiş ən qədim yeməkdir. Klassik turşu turşu və arpa ilə çox qalın, zəngin bir şorba. Belə bir şorba hazırlamaq sadə və sürətli, çətin deyil, resepti bilmək və bir sıra sadə maddələrə sahib olmaqdır

Rusiyada 15. əsrdə turşuya kalya deyilirdi. Şorbanın əsasını duzlu xiyar və ya turşu turşusu təşkil edir. 4 litrlik qazan üçün bir resept düşünün. Vacibdir - 500 q mal əti, - 1 stəkan inci arpa, - 5 kartof, - 4 duzlu xiyar və ya ən azı 1 stəkan turşu, - 1 soğan, - 1 kök

Rəflərdə təzə moruq çox olsa da, niyə bu son dərəcə sadə, lakin ləzzətli kəsmik bişməyək? Vacibdir - 150 q moruq; - 150 q şəkər; - 150 q buğda unu; - 400 q kəsmik; - bir kisə vanil şəkər; - 3 yumurta; - bir limonun qabığı

Qara və ya çovdar çörəyi, uyğun texnologiyadan istifadə edilərsə bədən üçün faydalıdır. İskandinav ölkələrində qara çörək on birinci əsrdə ortaya çıxdı və istehsal texnologiyası o vaxtdan bəri dəyişməyib. Zəruri, xüsusən payız-qış dövründə orqanizm üçün lazım olan vitamin və mikroelement normasını doldurmaq üçün gündə 300 qram çovdar çörəyi istehlak etməyiniz məsləhətdir

Moruqların müalicəvi xüsusiyyətləri qədim dövrlərdən bəri məlumdur. Qeyri-adi şirin və ləzzətli, məşhur birləşməyə səbəb olan xoş birləşmələr yaratdı: "həyat deyil, moruq". Moruqların bağ növləri bir çox ölkədə yetişdirilir

Kələm Qədim Misir sakinləri tərəfindən mədəniyyətdə becərilmişdir. Şirin bir yemək kimi, desert üçün verdilər. Pifaqorlar kələmin şən əhval-ruhiyyə və yaxşı əhval-ruhiyyə saxladığına inanırdılar. Kələm daxil olan Cruciferous ailəsinin cinsində 35-dən çox növ var

Diyetoloqlar bizə davamlı olaraq brokkoli faydaları haqqında danışırlar və gül kələm yalnız dadlı deyil, həm də faydalıdır. Dadlı və təzə kələm necə seçilir? Brokoli və gül kələminin ortaq nöqtələri nədir? Çox sadədir: hər iki halda da yeməli çiçəklər alırıq

Ağ kələm bənzərsiz bir məhsuldur. Rusiyada və xaricdə praktik olaraq yetişdirilir. Liflə zəngindir, az kalorili, bir çox faydalı xüsusiyyətə malikdir və uzun müddət mükəmməl təzə saxlanılır. Turşu vəziyyətində, kələmin faydalı xüsusiyyətləri itirilmir, əksinə artır

Düzgün qidalanma bədəninizin rifahı deməkdir. Bir çox xəstəlik düzgün olmayan pəhriz sayəsində qazanılır. Əlavə kiloqramlar, həmçinin düzgün olmayan pəhriz və oturaq həyat tərzi sayəsində qazanılır. Yanlış bəslənmənin tipik səhvləri: - çox yeyirik

Köftələr demək olar ki, bütün dünyada sevimli bir yeməkdir və hər xalqın öz reseptləri və hazırlanması üçün seçimləri var. Doldurma olaraq kıyılmış ət, göbələk və ya balıqdan istifadə edə bilərsiniz. Vacibdir Test üçün: - un - 500 q

Ağ toyuq əti həm təsadüfi, həm də bayram salatlarında tez-tez istifadə olunur. Toyuq tərəvəz və bəzi meyvələrlə yaxşı birləşir. Təsəvvür edin və ailənizi və qonaqlarınızı müxtəlif salatlarla təəccübləndirin. Vacibdir toyuq döşü kahı yarpaqları sərt pendir təzə xiyar Champignon soğan şüyüd pomidor xama yumurta təzə ananas Təlimat Addım 1 Göbələkli toyuq salatı

Bir saat ərzində çox şey bişirə bilərsiniz - sürətli qəlyanaltılardan tam yeməyə qədər. Əsas odur ki, bunu müəyyən bir ardıcıllıqla etmək - şirin bişirilərkən şorba bişirilir və salat hazırlanır. Bir saatda dadlı nahar - menyu, şorba və plov üçün maddələr Sınırlı bir vaxtınız varsa və desertlə tam bir şam yeməyi bişirmək üçün vaxt qazanmaq istəyirsinizsə, tələsməyin, hər şeyə vaxtınız çatacaq

Portağal günəşli bir sitrus meyvəsidir. Onu yalnız uşaqlar deyil, böyüklər də sevir. Və bu gün bir portağalın faydalarından, niyə pəhrizə daxil edilməsindən danışacağıq və bir portağal ilə kəsmikli çörək bişirməyin sirrini bölüşəcəyik. Narıncı nə üçün faydalıdır?

Heç yeni bir yeməyi sınamısınız və o qədər ədviyyatlı oldu ki, gözlərinizə yaş gəldi? Nə etdin, ağzın hələ dözülməz dərəcədə yanırdı? Ancaq bu 9 məhsul haqqında bilsəydiniz, xoşagəlməz simptom qısa müddətdə aradan qaldırıla bilər! Ağızdakı "

Yəqin ki, yalnız balqabağın deyil, toxumlarının da insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğunu bilirsiniz. Balqabaq toxumu əsl mineral və vitamin anbarıdır; demək olar ki, bütün dövri masa burada cəmləşmişdir. Buna görə toxumlar bir insanı bir çox xəstəlikdən xilas edə bilir

Həm həkimlər, həm də diyetoloqlar bədəninizi vitaminlərlə zənginləşdirməyin zəruriliyindən danışırlar. İnsan toxunulmazlığı və hətta görünüşü bu maddələrin varlığından asılıdır. Əlbəttə, eczanədə satılan bir multivitamin kompleksi kursunu zaman zaman içə bilərsiniz

Əlbətdə ki, sousu ilə əlavə olunan hər hansı bir yemək tamamilə yeni bir dad qazanır. Yeni rənglərlə oynamağa başlayır. Belə bir yeməyi dadmaq istəyi dəfələrlə artır. Mal əti halında, sousu maye və ya tərəvəz əlavə edilmədən bişirilirsə, vacibdir

Pendir və göyərti ilə tort, Fransada çox populyar olan kiş-lauren növüdür (xəmir xəmirindən hazırlanan açıq tortlar). Bu tort həm məzə, həm də tam ikinci yemək kimi istifadə edilə bilər. Vacibdir Xəmir hazırlamaq üçün: - 1, 5 stəkan un

Payız fəslində yediyimiz qidaya nəzarət etmək çox vacibdir. Bu vaxtdan tez-tez soyuqdəymə və vitamin çatışmazlığı ilə qarşılaşırıq. Xəstəlik riskini azaltmaq üçün payız hədiyyələrindən ən faydalılarını götürmək lazımdır. Kompleks karbohidratlar

Quşçuluq kotletləri həmişə qeyri-adi dərəcədə havadar və şirəli olur, üstəlik bişirmək daha asan və ucuzdur. Adi toyuğu pəhrizli hindi filesi ilə əvəz etməklə menyunuzu müxtəlifləşdirə bilərsiniz, zülallarla zəngindir və praktiki olaraq xolesterol ehtiva etmir

Julienne, kiçik bir kokteyl qabında verilən gözəl bir Fransız isti məzəsidir. Maraqlıdır ki, Julien əvvəlcə "cocotte" adlanırdı, buna görə də bu yemək üçün xüsusi yeməklərin adı verildi. Vacibdir - donuz əti 500 q

Patlıcan kürüsü ən dadlı və faydalı qəlyanaltılardan biri hesab olunur. Qış üçün bankalarda da bağlana bilər. Diyetoloqlar xüsusilə badamcan kürüsünə aşağı kalorili və bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran yüksək kalium və lif tərkibinə görə hörmət edirlər

Meyvə hər insanın gündəlik pəhrizində olmalıdır. Bədən üçün bütövlükdə vitaminlərlə zəngin olan meyvələr deyil, dərinin gənc görünməsinə kömək edir. Ərik A, E, C, B1, B2 vitaminlərinin ən zəngin mənbəyidir. Bu meyvədə yod, ftor, mis, sink, dəmir, maqnezium və kalsium da var

Doldurma pomidorları ən asan və ləzzətli qəlyanaltılardan biridir. Həm də yüksək kalorili bir yemək əvəzinə doldurulmuş pomidor hazırlamaq olar, çünki bu yeməyin tərkibində yalnız 210 kcal var. Vacibdir - pomidor 4 ədəd; - Feta pendir 200 qr

Qozlu şirin aromatik banan pastası qonaqları rahat bir ev şəraitində qarşılamaq üçün ideal bir yeməkdir! Uşaqlar və banan həvəskarları ləzzətli xəmir xörəklərini xüsusilə sevəcəklər! Vacibdir - banan 3 ədəd; - qoz 150 qr

Pancake bişirmək bacarığı həqiqi aşpazın əsas bacarıqlarından biridir. Bununla birlikdə, hər kəs həqiqətən dadlı pancake bişirə bilməz. Çiyələk mürəbbəsi ilə tökülən dondurma ilə doldurulmuş pancake - bu, əzizlərinizi sevindirmək üçün ən dadlı və eyni zamanda sadə reseptdir

Təzə giləmeyvə ilə bəzədilmiş zəngin bir kərə yağı limon kremi olan süngər tortu - çay içmək üçün gözəl bir şirin desert. Vacibdir Biskvit üçün: - 1 yumurta; - 50 q kərə yağı; - 50 qr incə kristal şəkər; - 50 qr un, + ¼

Aromatik limon hopdurma ilə zərif tort bütün gurmelerə müraciət edəcəkdir. Bir limon tortunu tez bir zamanda bişirəcəksiniz, ailəniz də onu tez bir zamanda yeyəcək, bu resepti unutmadığınızdan əmin olun - bir dəfədən çox çay üçün bir yemək bişirmək üçün istifadə edəcəksiniz

Hansı növ sitrusun ən çox sağlam keyfiyyətə sahib olduğuna gəlincə, insanların çoxunun ilk və bu səbəblə ən doğru birləşməsi limondur. Qədim Misirdə becərilən limonun əcdadı - sitron, nəslinə bənzərliyi baxımından yalnız ətri ilə öyünə bilər

Bir qadın yalnız bir neçə şorba bişirməyi bilsə də, heç bir şey onsuz da tanış reseptlərə vaxtaşırı yeni maddələr əlavə etməyə mane olmur. Məsələn, adi kartof şorbanıza somon filesi qoya bilərsiniz. Vacibdir - 6 kartof - 200 qr hisə verilmiş somon filesi - 4 stəkan ət suyu - 2 soğan - 1 kök - 100 qram hisə verilmiş donuz - 4 xörək qaşığı xama - qara istiot - şüyüd Təlimat Addım 1 Soğanı soyun və incə doğrayın

Lohikeito, qırmızı balığı olan bir Fin balıq şorbasıdır. Bu yeməyin müvəffəqiyyətinin açarı təzə balıq və zəngin çəhrayı bulyonda yatır. Bu şorba bişdikdən ertəsi gün yaxşı dəmləndikdə ideal olur. Vacibdir Altı porsiya üçün:

Kalsium güclü sümükləri, sağlam dişləri və müxtəlif maddələrin udulmasını qorumaq üçün insan bədəninə ehtiyac duyur. Bununla birlikdə, bu iz elementi ilə çox doyma mənfi nəticələrə səbəb ola bilər və sağlamlığı mənfi təsir edə bilər. Kalsium yalnız özü üçün faydalıdır

Mal əti qaraciyəri çox sağlamdır və özünəməxsus zəngin bir dada malikdir. Ümumiyyətlə ikinci üçün hazırlanır, lakin soyuq yeməklər də qaraciyərdən hazırlana bilər. Göbələk, tərəvəz və müxtəlif souslarla bir neçə sadə salat reseptini sınayın

Çox sadə, lakin ləzzətli havadar xırtıldayan bir tort! Özünüzlə parka və ya dəniz sahilinə aparın - bir stəkan soyuq meyvə içkisi ilə gözəl bir qəlyanaltı əldə edəcəksiniz! Vacibdir - 400 q su; - 200 q zeytun yağı; - 260 q buğda unu

Bir çox insan bu faydalı və dadlı salatı bilir. Hazırlanması üçün çox sayda resept var və bir çox sahibə bu günə qədər maddələr ilə sınaqdan keçirməyə davam edir. Bu əsas komponentləri yerkökü, kartof, çuğundur və turşu olan klassik bir vinaigrette

Vinaigrette kimi bir yeməyi çoxları yaxşı tanıyır və sevir. Bununla birlikdə, azca duzlanmış siyənək ilə vinaigrette, hazırlanması olduqca asan olan tamamilə yeni və inanılmaz dadlı bir yeməkdir. Tərkibi: Yüngül duzlu siyənəkdən 2 fileto

Tərəvəz yeməkləri, rəqəmlərinə və sağlamlığına baxanlar arasında xüsusilə populyardır. Buxarlanmış tərəvəzlər yüngül bir şam yeməyi üçün əla bir seçimdir. Məsələn, fasulyenin kələmlə birləşməsi ət və balıq yeməkləri üçün əla bir yan yemək və müstəqil bir yeməkdir

Vinaigrette sözü, sirkə ilə səpilən Fransız vinaigre - sirkə və ya vinaigre - gəlir. Soyuq tərəvəz yeməyi qəlyanaltı olaraq verilir və Rus mətbəxində qəbul edilir. Üstəlik, maddələr adət etdiyimiz kimi yalnız klassik ola bilməz. Vinaigrette tərəvəz, yumurta, ət və balıq parçalarına kəsilmiş qarışığından hazırlanan soyuq yeməkdir

Fransız qızartması həm uşaqların, həm də böyüklərin sevimlisidir. Klassik hazırlama üsulu, sağlamlığa zərərli çox miqdarda yağın istifadəsini əhatə edir. Bununla birlikdə, fransız kartoflarını sobada bişirib dərin yağlı qızartıcı və çox yağsız hazırlaya bilərsiniz

Fransız kartofunun dünyanın hər yerində milyonlarla pərəstişkarı var. Əvvəllər zəncirvari fastfud restoranları indiki kimi inkişaf etmədikdə, Kartof evdə yemək bişirməyi çox sevirdi. Ancaq son vaxtlar evdar qadınlar bu cür kartofları sevməyin bitməməsinə baxmayaraq, daha az qızardı

Vinaigrette, Rusiya masasında ən sevilən qəlyanaltılardan biridir. Yalnız cazibədar rəngi ilə iştahı açan bu parlaq salat olmadan bir çox bayram tamamlanmır. Hər ev xanımı vinaigrette'yi özünəməxsus şəkildə hazırlayır, ancaq çuğundur hər hansı bir reseptdə mütləq tərkib hissəsi olacaqdır

Tərəvəz vinaigrette üçün bir çox resept var və hər birinin özünəməxsusluğu var. Bu reseptdə adi lahana turşusu əvəzinə dəniz kələmindən istifadə olunur. Nəticədə salatın heyrətamiz dərəcədə dadlı və çox sağlam olduğu ortaya çıxdı. Tərkibi:

Bu yeməksiz ənənəvi bir rus süfrəsini təsəvvür etmək çətindir - Rusiyada vinaigrette həm tətillərdə, həm də iş günlərində hazırlanır. Ləzzətli, doyunca və sağlam, adını Fransız dilində “sirkə” mənasını verən “vinaigre” sözünə borcludur. Klassik vinaigrette hazırlamaq üçün lazım olan maddələr - 4-5 kartof

Goji giləmeyvələri bir sıra qiymətli amin turşuları, PP, C, B, E vitaminləri, dəmir, yod, karoten, betain, xrom, sink, mis və digər faydalı elementləri ehtiva edən özünəməxsus tərkibi ilə tanınır. Giləmeyvələrin geniş istifadəsi, bütövlükdə bədənə müsbət təsir və müsbət təsir ilə izah olunur

Özünüzü və sevdiklərinizi evdə hazırlanan bişmiş məhsullarla sevindirmək istəyirsiniz, amma uzun müddət bişirmək üçün vaxt yoxdur? Yoxsa sadəcə tənbəllikdir? Çox sadə bir reseptə görə yalnız 40-50 dəqiqə ərzində kıyılmış ət və lahana turşusu ilə bir tort bişirmək

Bu gün çoxları Goji giləmeyvəsi haqqında eşitmişlər. İnternetdə onun haqqında çox sayda fərqli məqalə ortaya çıxdı. Ancaq hər insan onun necə göründüyünü təsəvvür etmir. Əlbətdə ki, yalnız möcüzəvi Goji meyvəsi haqqında çoxsaylı şayiələr şəbəkədə dolaşır, həm də onun müxtəlif fotoşəkilləri

Sağlamlığın güclü olması üçün toxunulmazlığı, yəni bədənin müxtəlif infeksiyalara və bakteriyalara qarşı müqavimət qabiliyyətini artırmaq lazımdır. Bunun üçün qidada olan müxtəlif vitaminlər lazımdır. Bütün vitamin və mineralların əksəriyyəti ən çox yayılmış tərəvəzlərdə olur

Gürcü mətbəxi fövqəladə ədviyyatlı aromatlar, şirəli ət və isti ədviyyatlarla seçilir. Bu, xüsusilə "Lobio" adlanan Gürcüstan milli yeməyinə aiddir. Maraqlıdır ki, bu yemək ətli və ya ətsiz hazırlana bilər. Tərkibi: Qırmızı lobya - 800 g

Barberry qədim zamanlardan bişirmə və tibbdə istifadə olunan sağlam və dadlı bir giləmeyvədir. Eyni zamanda, bitkinin yalnız yetişmiş giləmeyvələri yemək üçün və dərman məqsədləri üçün - demək olar ki, bütün hissələri: yarpaqları, qabığı və kökləri istifadə olunur

Pasta üçün çox sayda resept var. Kartof və pendir ilə doldurulmuş bir Osetiya tortu üçün bir resept. İnanılmaz dərəcədə dadlı və ağızdan sulanan olur və olduqca asan və tez hazırlanır. Tərkibi: 800 q buğda unu; 100 q inək yağı

İlin çox hissəsi mövsümdənkənar təzə giləmeyvələr ya çox dadlı deyil, ya da çox bahalıdır. Ancaq hələ də payızda və ya yazda onlarla bir şey bişirmək istəyirsinizsə, təzə deyil, dondurulmuş giləmeyvələrdən istifadə edin - bu formada yalnız dadı deyil, vitaminləri də qoruyacaqlar

Paxlalı bitkilər yeməkdə və insan pəhrizində çox vacib yer tutur, çünki tərkibində çox faydalı maddə var. Xüsusi dad keyfiyyətlərinə sahibdirlər ki, bu da onları dünya miqyasında populyar edir. Əksər inkişaf etmiş ölkələrdə baklagiller faydalı və balanslı bir pəhriz təmin etmək üçün qarğıdalı məhsulları ilə birlikdə istifadə olunur

Əsrlər boyu Şərq sakinləri bir çox xəstəlikləri yaxşılaşdırmaq üçün qara zirə bənzərsiz xüsusiyyətlərindən istifadə edirlər. Şərq ölkələrində qara zirə Peyğəmbərin bitkisi adlanır, çünki insanlara qara zirə istifadə qaydalarını gətirən Hz. Məhəmməd idi

Coleslow çiy tərəvəzlərdən (tez-tez yerkökü və kələmdən) hazırlanmış bir salatdır. Başlanğıcda bu salat mayonezlə təriflənmişdi, amma indi bunun üçün o qədər fərqli sarğı hazırladılar ki, banal mayonez haqqında təhlükəsiz bir şəkildə unuta bilərsiniz

Stew istehsalçıları tez-tez məhsullarını yalnız ətin ləzzəti ilə buraxırlar, qutuda yalnız soya parçaları var. Bir aldatmaya düşməmək və həqiqi bir stew almamaq, keyfiyyətsiz bir məhsulu tanımaq üçün bəzi qaydalara riayət etməlisiniz. Təlimat Addım 1 Unutmayın ki, yüksək keyfiyyətli güveç sadəcə ucuz ola bilməz

Choux xəmir xörəklərinin bir Fransız ixtirası olduğuna inanılır. Ancaq köhnə rus reseptlərində kəndlərdə hazırlanan xəmir üzüklərindən bəhs olunur. Choux pasta çörəkləri təkcə şirin dolğularla deyil, tartlet yerinə xidmət edən adi salatlarla da dolğunlaşa bilər

Ət xüsusilə Şotlandiyada sevilir. Hər yeməyə ən azı doyma bir donuz, quzu və ya mal əti yeməyi daxildir. Şənlik masasının əsl bəzəyinə çevriləcək Şotlandiya ətini bişirməyə çalışın. Vacibdir Şotlandiya əti: 4 mal əti eskalopu (hər biri təxminən 180 q)

Xəmir və ya doldurma üçün bir tərkib hissəsi olan qatılaşdırılmış süd bişmiş məhsullara özünəməxsus bir dad və ətir verir. Şirin dişin niyə qatılaşdırılmış südlü tortlar, tortlar və peçenyelər üçün dəli olmasının təəccüblü deyil Çay və ya qəhvə ilə yaxşı uyğunlaşırlar və istənilən masanı şənlik masasına çevirə bilirlər

İngiltərədə, qızartma mal əti ənənəvi olaraq Yorkshire pudingi ilə verilir, bişirmə üsulu Yorkshire County aşpazları tərəfindən icad edilmişdir. Vacibdir - mal əti bonfili - 800 q; - buğda unu - 200 q; - yumurta - 3 ədəd

İskoçlar bu çörəkləri səhər yeməyində yeyirlər, mütləq təzə və tercihen isti olmalıdırlar. Onlar qızardılmış donuz və ya jambon ilə xidmət edirlər. Donuz üçün salat və ya pendir əvəz edə bilərsiniz. Vacibdir - buğda unu - 0,7 kq

Bir çoxları üçün sıyıq adi bir səhər yeməyidir. Taxılda vitaminlər və bir neçə saat enerji verən yavaş karbohidratlar var. Ancaq bütün dənli bitkilər bərabər şəkildə yaradılmır. Yulaf ezmesi ən populyar sıyıqdır Yulaf ezmesi ən sağlamlardan biri hesab olunur

Yemək, müasir bir insan üçün ən əlçatan ləzzətlərdən biridir, bu səbəbdən də bir çox insan stres və çətinliklər haqqında unutmağa çalışaraq bu qədər çox yemək yeyir. Vacibdir Eyni zamanda, bir neçə yaxşı vərdiş inkişaf etdirdiyiniz təqdirdə yediyiniz qida miqdarına nəzarət etmək çox asandır

Orijinal pendir tortları masada möhtəşəm görünür, baxmayaraq hazırlanması bir az zəhmətlidir. Bu cür "sandalet" orijinal şirin bir hədiyyə olaraq təqdim edilə bilər. Vacibdir Test üçün: - 3-3, 5 stəkan un; - 2 çay qaşığı quru maya (50 q təzə preslənmiş)

Yaz müxtəlif qış hazırlıqları və konservləşdirmə üçün aktiv bir zamandır. Yay sakinləri yataqlarda və mətbəxdə çətinlik çəkirlər. Zəngin bir məhsul həm sevincdir, həm də hər şeyi hara qoyacağınız və yığılmış meyvələri necə işlətməyə vaxt tapacağınızın vəzifəsidir

Bazar ertəsi səhər yeməyi üçün kolbasa. Çərşənbə axşamı kolbasa. Çərşənbə günü kolbasa. Cümə axşamı gününə qədər kolbasa səni iyrənməyə başlamırsa, deməli sən güclü bir insansan. Gündəlik yeməyin dadını yaxşılaşdırmaq üçün, məsələn sousları dəyişə bilərsiniz

Torrone ləzzətli bir şirindir. Belə bir incəlik heç kimə laqeyd qala bilməz. Badem və fındıq ilə yumşaq nuğatın dadına baxaraq onu dəfələrlə bişirmək istəyəcəksiniz. Vacibdir - bal - 180 ml; - şəkər - 300 q; - şəkər tozu - 30 q

Şərq şirniyyatı bal, şəkər və çırpılmış zülallara əsaslanır. Yüngül yumurta xəmir qoz-fındıqla birləşir və ağzınızda əriyən incə bir şirinə çevrilir. Ətirli çayla zövq alın. Çay üçün şirin nougat hazırlayın. Minimum maddələrə ehtiyac olacaq, bunlar:

Ən gözəl şirniyyatlardan biri marmeladdır. Əlbətdə ki, bir mağazada satın ala bilərsiniz və ya evdə bişirə bilərsiniz və daha da faydalı və ehtimal ki daha dadlı olacaq və hətta seçimlərinizi nəzərə alaraq. Yeri gəlmişkən, marmelad hazırlamaq çox sadədir

Çoxları günəbaxan yağında bişirməyə, salat salamlarına və qızartma qidalara alışmışlar. Ancaq nə qədər yağ var. Bədəninizə daha çox fayda vermək və pəhrizinizi müxtəlifləşdirmək fürsətini qaçırmayın. Təlimat Addım 1 Küncüt yağında A vitamini yoxdur, lakin tərkibində doymuş və çox doymamış turşular, trigliseridlər, susamin, vitaminlər:

Ağciyər xərçəngi üçün kimyəvi terapiya həm xərçəng hüceyrələri, həm də sağlam hüceyrələr üzərində dağıdıcı təsir göstərən aqressiv dərmanlarla aparılır. Xüsusi bir pəhriz, dərmanların bədənə yan təsirlərini azaltmağa kömək edəcəkdir. Əksər hallarda kimyəvi terapiya aparan xəstələr ürəkbulanma, qusma və iştahsızlıqdan əziyyət çəkirlər

Karbohidratlar arıqlayan hər kəs üçün qorxunc bir sözdür. Gəlin onların zərərləri barədə mifi dağıtaq. Karbohidratlar sağlamlığın açarı və gözəl bir rəqəmdir. Əsas odur ki, düzgün karbohidratları seçin və onları vaxtında yeyin. Son vaxtlar, karbohidratsız pəhrizlər dietoloji aləmində çox populyarlaşmışdır

Karbohidratlar əsas enerji mənbəyidir. Bədən enerjisinin 60% -dən çoxunu karbohidratlardan, qalanını zülallardan və yağlardan alır. Quruluşuna və udma sürətinə görə karbohidratlar sadə və kompleksə bölünür. Sadə karbohidratlar bir və ya iki monosakkarid molekulundan ibarət birləşmələrdir

Təlimat Addım 1 Pendir. Parlaq, zəngin bir dad və metabolizmanı sürətləndirən yağ turşuları var. Addım 2 Armud əla bir lif tədarükçüsüdür və metabolik prosesləri stimullaşdırmaq üçün yağ hüceyrələrini parçalayan arbutin adlı xüsusi bir maddədir

Qarın içindəki ağırlıq əlaməti, digər şeylər arasında, həddindən artıq yemək əlaməti ola bilər. İştaha necə nəzarət etmək olar? Təlimat Addım 1 Daha çox, hissə ölçüsünə nəzarət edə bilməməyimiz səbəbindən çox yeyirik. Sadə bir nümunə:

Barbekü bişirmək qohumları və dostları ilə görüşmək üçün əla bir fürsətdir. Ancaq təəssüf ki, piknikdən sonra təcili yardım çağırmalı olduğunuz vəziyyətlər var. Və bunların hamısı təbiətdəki düzgün olmayan davranışlardır. Bunun qarşısını almaq üçün təhlükəsiz barbekü hazırlamaq qaydalarını bilməlisiniz

Toxunulmazlıq orqanizmi bakteriya, virus, allergen istilasından qoruyur. Xarici zərərli təsirlərə qarşı durmağa kömək edir. Toxunulmazlığı aşağı olan insanlar daha çox xəstələnirlər və ağır xəstəliklərə daha həssasdırlar. Buna görə də bədənin qorunması üçün güclü bir immunitet sisteminə sahib olmaq çox vacibdir

Bu yaxınlarda, daha tez-tez həmvətənlərimizin masalarında Yapon mətbəxinin yeməklərini, xüsusən də rulonları və suşini görə bilərsiniz. Yemək, şənlik və korporativ tədbirlərdə sifariş verilir. Həqiqətən, zolağımız üçün qeyri-adi yeməklər bütün ailə üzvləri və hətta bir çox uşaq tərəfindən məmnuniyyətlə yeyilir

Uzun müddətdir bilinən dəniz yosunu, indi yalnız yeməkdə deyil, dərman istehsalında da fəal şəkildə istifadə olunur. Lakin, zəngin minerallar, vitaminlər və s. Tərkibli hər bir məhsul kimi, bu da dərman dərmanı deyil və bir sıra "amma"

Ağacdan qoparılan almaların sağlamlığa faydaları böyükdür. Mineral və vitaminlərlə zəngin olmaqla yanaşı dişləri çeynənəndə də masaj edir və dişləri lövhədən təmizləyirlər. Bişmiş almaların faydaları da o qədər yaxşıdır. Buna görə payızda bu desertdən mümkün qədər tez-tez istifadə etməyi təklif edirik

Bir çox insan giləmeyvə, tərəvəz, meyvə şirələrinin faydaları haqqında bilir. Təzə sıxılmış şirələr bədən üçün çox faydalıdır, çünki metabolizmanı yaxşılaşdırır, mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır, artıq mayeni çıxarırlar. Məlumdur ki, cavanlaşma, toxunulmazlığı artırmaq prosesində son rol oynamırlar

Uzunluğu iki metrə çatan dəniz dovşan balığı avropalılar arasında məşhur yeməkdir. Ağ dadlı ətləri A, E və D vitaminləri, asanlıqla həzm olunan zülal, makro və mikroelementlərlə yanaşı qandakı xolesterol səviyyəsini aşağı salan yağ turşuları ilə doludur

Qüds enginarının faydalı xüsusiyyətləri çoxdan sübut edilmişdir. Kök yumruları diabet və digər xəstəliklərdə kömək edir. Ölkəmizdə Qüdsün ənginar istehlakı mədəniyyəti hələ kifayət qədər inkişaf etməyib, ona görə də hər kəs onu necə bişirəcəyini bilmir

Bir çox sağlamlıq problemi düzgün olmayan pəhrizdən qaynaqlanır. Bu səbəbdən bədəndə “portağal qabığı” görünə bilər, qadın fiqurunu görmə ilə korlayır. Diyetə gözəllik və sağlamlıq üçün faydalı qidalar əlavə edərək içəridən bir çox problemi həll etməlisiniz

Bəslənmə həm canlı orqanizmlər, həm də texniki cihazlar üçün lazımdır. Əlbətdə ki, birinci və ikinci hissələrdə tamamilə fərqli şəkildə təşkil olunur. Ortaq bir şey var: bəslənmə sayəsində ikisi də enerji alır. Təlimat Addım 1 Canlı orqanizmlər yalnız enerji daşıyıcılarını deyil, həm də bir növ tikinti materialları olan maddələri ehtiva edən qidaları yeyirlər

Gündəlik həyatda hər bir insan qida üçün meyvə, tərəvəz və giləmeyvə istifadə edir, aralarında köklü fərqlərin olub olmadığını düşünmür. Ancaq bioloqların bu mövzuda mövqeyi açıq şəkildə formalaşmışdır: nəyin tərəvəz, nəyin meyvə və ya giləmeyvə hesab edilə biləcəyini dəqiq bilirlər

"Kirieshki" müxtəlif ədviyyatlar və ləzzətlər ilə kraker istehsal edən tanınmış bir markadır. Kruton istehsalı üçün çörək xüsusi bir reseptə görə bişirilir. Bu səbəbdən məhsul xırtıldayan və aromatikdir. "Kirieshek" in populyarlığı o qədər artmışdır ki, indi ümumiyyətlə krutonlar deməkdir

Toyuq kotletləri, şübhəsiz ki, hər evdar qadının piggy bankında olması lazım olan əsas yeməklərdən biridir. Sadə maddələrə və tez hazırlanmasına baxmayaraq, toyuq kotletləri həssas və dadlıdır. Toyuq kotleti hazırlamaq üçün maddələr:

Sezar salatı çox dadlı və doyurucu bir bayram yeməyidir. Aromatik pendir sousu ilə geyimli yumşaq toyuq əti, xırtıldayan krujkalar və şirəli pomidor dilimlərinin inanılmaz birləşməsi, əlbəttə ki, gurme mətbəxinin bilicilərini sevindirəcəkdir

Pendir və pomidor sendviçləri yüngül səhər yeməyi və günortadan sonra qəlyanaltı üçün əladır. Və onlara şənlik masasına xidmət edirsinizsə, əmin olun ki, bu iştahaaçan məzə təsirsiz ötüşməyəcəkdir. Vacibdir - taxıl çörəyi; - pomidor

Vanil peçenye şirniyyat üçün əladır. Çərəzlər dadlı, yumşaq və gözəldir. Bayram şirniyyat süfrəsində verilə bilər. Vacibdir - peçenye; - yumşaldılmış yağ 180 q; - şəkər tozu 100 q; - toyuq yumurtası 1 ədəd; - vanil ekstraktı 1 çay qaşığı

Bu bahar yeməyi orijinal və dadlıdır, cavan tərəvəzlərin, göyərti və sarımsağın dadı və ətri ilə hopdur. Vacibdir - 1 uzun xiyar; - 1 osh qaşığı. bir qaşıq az yağlı xama; - 5 ədəd. bildirçin yumurtası; - 50 qr qaymaqlı pendir

Bu gün güclü cinsin nümayəndələri və onların qayğıkeş ruh yoldaşları, bir kişinin həmişə güclü və sağlam qalması üçün necə yeməli olduğu ilə maraqlanırlar. Kişi pəhrizi əzələ və skelet sistemlərinin sağlamlığı, həmçinin dişlərin, saçların və təbii ki, gücün gözəlliyi üçün çox vacibdir

Faydalı xüsusiyyətləri sayəsində kardamon yalnız ədviyyat kimi deyil, həm də parfümeriya, kosmetologiya və xalq təbabətində uzun müddətdir istifadə olunur. Kardamon daha çox şərq mətbəxində istifadə olunur, zəncəfil ailəsindən olan bu bitki ədviyyatlı bir acı qoxuya və xüsusi bir dad ilə kəskin bir dada malikdir

Son vaxtlara qədər Rus istehlakçısı şirin kartofları yalnız kitablardan və ya filmlərdən eşitməklə tanıyırdı. Ancaq bu tropik kök tərəvəzi bütün dünyada ən populyar və geniş yayılmış qida məhsullarından biri hesab olunur. Tropik ölkələrdən gələn şirin kartoflar (yam) tədricən avropalıların süfrələrinə keçməyə başladı

Ləzzətli bir albalı qısaboy tortunu sınayın. Bu dadlı bişmiş məhsulların hazırlanması çox asandır. Vacibdir Xəmir üçün maddələr: -300 q un; -1 çay qaşığı qabartma tozu; -150 q kərə yağı; -1 yumurta; -2 osh qaşığı. l

Gözlənilməz qonaqlar gəldi, üstəlik acdılar və soyuducunuzda bir-iki banka konservdən başqa bir şeyiniz yoxdur? Problem deyil! Bir neçə sürətli salat reseptini bilirsinizsə, vəziyyətdən asanlıqla çıxa bilərsiniz. Croutons ilə göbələk salatı Bu ləzzətli salat bir neçə dəqiqə ərzində hazırlana bilər

Çörəksiz, zərif, havadar ev tortunun dadı bir mağazada alınan məhsuldan heç bir şəkildə geri qalmır, amma çox tez hazırlanır, hətta təcrübəsiz bir aşbaz belə onu idarə edə bilər. Vacibdir - 500 qr hər hansı bir zəncəfil çörəyi

Borsch, süfrəmizin ən populyar yeməklərindən biri olan ilk yeməkdir. Klassik borscht ətdən və ya quş ətindən hazırlanmış bulyonda bişirilir və hətta əzilmiş donuz ilə doldurulur, amma əslində borschtu yalnız tərəvəzlərlə bişirirsinizsə, daha az dadlı olmaz

Sahibə hər zaman anbarda ət olmur. Ancaq bu məhsulun olmaması ailənizi ləzzətli və aromatik borscht ilə məmnun etmək üçün zərər verməyəcəkdir. Müzakirə olunan yemək üçün orijinal resept buna kömək edəcəkdir. Vacibdir - 300 qram təzə kələm

Qarşıda hələ çox bayram var. Çox ziyafət və əyləncə. Bütün bunlar bizi həddən artıq yeməklə təhdid edir. Ancaq kiçik fəndləri və fəndləri bilsəniz, onsuz edə bilərsiniz. Formada qalmağınıza və özünüzü ən sevdiyiniz ləzzətlə əyləndirməyə kömək edəcəklər

Kassalarda hazırlanmış bir salat salatı yalnız şənlik masasını deyil, həm də gündəlik süfrəni bəzəyəcəkdir. Bir qabda ən çox yayılmış maddələri qarışdıraraq, ən gözlənilməz nəticələr əldə edə bilərsiniz, çünki belə bir salat parlaq və qeyri-standart bir yeməyə çevrilə bilər

Səhər yeməyinə hazırlanan yüngül və ləzzətli yay yastığı salatı sizi bütün günü sevindirəcəkdir. Vitaminlərlə olduqca zəngindir. Bundan əlavə, bu qabıqlı salat işə aparmaq üçün götürə biləcəyiniz bir nahar kimi mükəmməldir. Vacibdir - 100 q sərt pendir

Xarici olaraq, Skazka salatı əla bir desertə və ya torta bənzəyir. Yemək çox kaloridir, buna görə bir pəhriz izləyənlər üçün yemək istənilmir. Bu salatı yayda hazırlayın. Skazka salatı heyvan zülalı mənbəyidir. Toyuq ağ ətində böyrək funksiyasını stimullaşdıran və xolesterolu azaltan bir çox qida var

Çox sayda pancake resepti var. Bu yeməyi yalnız uşaqlar deyil, böyüklər də sevirlər. Özünüzü və sevdiklərinizi ləzzətli openwork pancake ilə sevindirmək istəyirsiniz? Choux xəmirdə pancake üçün bir resept təqdim edirik. Vacibdir Pancake üçün qarışıq xəmir hazırlamaq üçün, adi pancake xəmiri ilə eyni məhsulları almalısınız:

Tez-tez səhər yeməyi hazırlamaq üçün kifayət qədər vaxt yoxdur. Ancaq dadlı yulaf unu bişirmək sendviç hazırlamaqdan da daha sürətli edilə bilər. Faydaları dəfələrlə çox olacaqdır. 1 dəqiqədə yulaf ezmesi necə bişirilir? Standart taxıl qablarının üstündə yulaf ununun bişirilməsinin 12 dəqiqə çəkdiyi yazılmışdır

Qaragilə yabanı bir giləmeyvədir və tərəvəz bağlarında onunla görüşmək demək olar ki, mümkün deyil. Böğürtlen çox məhsuldar bir giləmeyvədir və eyni zamanda kollarında həm yetkinlik dərəcələrində həm çiçəklər, həm də giləmeyvələr tapa bilərsiniz

Fırında ət bişirmək bir qədər təcrübə və bacarıq tələb edir, eyni zamanda sobada donuz əti bişirməyi öyrənməyə kömək edəcək müəyyən fəndlər də var. Donuz reseptləri kifayət qədər sadədir və xüsusi bir bacarıq tələb etmir. Donuz əti bir parça necə bişirilir Yemək bişirmək üçün bizə lazım:

Avokado inanılmaz bir meyvədir. Son vaxtlar faydaları haqqında daima eşidirik və yenə də pəhrizimizə daxil olur. Hələ sınamamısınızsa, ən azı bir dəfə etməyinizi tövsiyə edirik. Niyə avokado sizin üçün yaxşıdır? Avokado doymuş yağ turşuları, A provitamini, tokoferol, D, PP, C vitaminləri, B qrupunun bəzi vitaminləri də daxil olmaqla bir çox faydalı maddə ehtiva edir

Şorba hazırlamaq bir tərəfdən sadə bir işdir, digər tərəfdən hamıya verilməyən və bir dəfəyə verilməyən əsl sənətdir. Şorbanın ən vacib komponenti bu arada ayrıca yemək kimi də istifadə edilə bilən bulyondur. Ət suyu - yemək sirləri Bulyon üçün hər hansı bir ətdən istifadə edə bilərsiniz, lakin zəngin və aromatik üçün - sümükdəki ət

Ət şorbalarına əla alternativ tərəvəz şorbalarıdır. Son zamanlarda daha çox populyarlıq qazanırlar. Yeri gəlmişkən, tərəvəz şorbasının dadı ət şorbasından pis deyil. Bir dəfə cəhd edib qiymətləndirmək kifayətdir. Diqqətinizə ətsiz borscht reseptini təqdim edirik

Borş bişirmək əsl sənətdir və hər evdar qadının öz sirləri var. Bu gün diqqətinizə çuğundur və bolqar bibəri ilə borscht hazırlamaq üçün addım-addım reseptini təqdim edirik. Vacibdir - bulyon üçün ət -kök -sion Sarımsaq - bolqar bibəri - kartof -kələm - çuğundur Təlimat Addım 1 Bulyonu bişirin

Sağlam bir nahar yeməyi üçün təriflər, şübhəsiz ki, həm gənc evdar qadınlara, həm də təcrübəli olanlara müraciət edəcəkdir. Nahar günün ən vacib yeməyidir. Lakin, vaxt çatışmazlığı səbəbindən tez-tez "olduğu kimi" nahar yeməyə, hətta bu yeməyi ümumiyyətlə atlamağa öyrəşmişik

Kimsə dünyanın ən yaxşı aşpazlarının dad hissiyyatının həddən artıq tərifini qiymətləndirərək daxili gurmelerini tam doydurarkən, kimsə evdə və ya evə yaxın olan ucuz kafelərdə və fastfudlarda yemək yeyir. Hər bir insanın fərqli maliyyə imkanlarına sahib olduğu və bu səbəbdən hər kəsin imkanları daxilində yemək yeyəcəyi tamamilə aydındır

Fərdi məhsulların üstünlükləri və mənfi cəhətləri aydınlaşdırılarkən iz elementlərinin, vitaminlərin, qida dəyərinin, yan təsirlərin və allergiyanın tərkibinə diqqət yetirilir. Ancaq lifin olması çox vaxt gözardı edilir və boş yerə. Lif, nişasta, selüloz və nişasta olmayan polisaxaridləri birləşdirən kompleks bir karbohidratdır

Kəskin və ya xroniki qastrit xüsusi qidalanma pəhrizi tələb edən bir xəstəlikdir. Menyudan bir hücuma səbəb ola biləcək, lakin vitaminlər, lif və qiymətli amin turşuları ilə zəngin olan qidalardan imtina etməyiniz vacibdir. Balanslı bir pəhriz mütləq meyvələrdən ibarət olmalıdır, təzə yeyilə bilər və ya evdə hazırlanan desertlər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər

Çiy ördək ətini sümüklərdən ayırmaq çətindir. Paşet hazırlamadan əvvəl ördəyi duzlu suda qaynatın və yalnız sonra sökün. Süfrəyə verməzdən əvvəl dekorasiya olaraq kahı yarpaqları hazırlayın. Vacibdir - 2 kq ördək əti - 500 qr ördək qaraciyəri - 250 g kıyılmış donuz əti - dəfnə yarpağı - 1/2 qaşıq qaşığı

Tibbdə aşağı qan təzyiqinə hipotansiyon deyilir. Bu cür təzyiqi olan insanlar mədədə tez-tez baş ağrısı, ürək bulanması və ya ağırlıq hiss edirlər. Bəzi qida növləri həyat prosesini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Təlimat Addım 1 Hipotonik xəstələr üçün həftədə bir dəfə qırmızı şərab istehlak edilməsi məsləhət görülür

Limon 12-ci əsrin sonunda Avropaya Asiya və tropik ölkələrdən gətirilmişdir. Bu gün hər yerdə yayılmışdır və yalnız faydalı bir məhsul deyil, həm də təsirli bir dərman və kosmetik məhsul kimi istifadə olunur. Bənzərsiz dadı və aromasına, eləcə də faydalı xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilir

Biskvit, sufle və şirin moruq ətri ilə zərif tort. Şirin bir dişi olanlar sevinəcəkdir. Vacibdir Sufle üçün: - az yağlı kəsmik - 200 q; - krem - 500 ml; - şəkər tozu - 150 q; - jelatin - 30 g4 - su - 0,5 stəkan; - təzə və ya dondurulmuş moruq - 300 q

Pomidor, konservləşdirilmiş balıq və pendir ilə pizza çox şirəli, iştahaaçan, aromatik və əlbətdə dadlı olur. Pizza hazırlamaq sizə çox vaxt və səy sərf etməyəcəkdir. Vacibdir - 2 stəkan un; - 1 çay qaşığı Maya; - 1 yumurta

Görünür ki, alma ilə adi bir tortdur, amma hər şey o qədər də sadə deyil - orta dərəcədə şirin, bir az nəmli, incə aromatik və meyvələrdən razıdır. Torpaq kardamonu bu pastanın ən diqqət çəkən tərəfidir. Vacibdir - 550 g alma

Çörək bişirmədən hazırlanan tortlar, xüsusilə mürəkkəb kulinariya reseptlərini tətbiq etmək üçün tamamilə vaxt olmadığı zaman kömək edir. Buna görə, hətta təcrübəsiz ev xanımları da ləzzətli tortlar tez bir zamanda hazırlayacaq və onlarla gözlənilməz qonaqları xahiş edə biləcəklər

Yayda, getdikcə daha az soba ilə maraqlanmaq istər, ancaq özünüzü yalnız bişmiş yaxşılıqlar ilə əzizləyə bilərsiniz. Bişməyən bir tort tez hazırlanır və yalnız üç sadə maddədən ibarət büdcə resepti! Tort dadlı və təravətləndiricidir. Vacibdir - böyük zəncəfilli çörək - 500-600 qr - banan - 500 q (və ya 3-4 ədəd) - xama% 20 yağ - 400-500 q - dekorasiya üçün şokolad, qoz-fındıq və ya marmelad - düz boşqab - bıçaq - yemək qaşığı Təlimat Addım

Qidalandırıcı, orta dərəcədə yüksək kalorili pəhriz səhər yeməyi yaxşı əhval-ruhiyyə və enerjinin təminatıdır. Düzgün hazırlanmış bir qidalanma menyusu bütün qidaları doldura bilər. Yeməklər təbii və aşağı kalorili qidalardan hazırlanmalıdır

Səhər yeməyi qida sistemində son dərəcə əhəmiyyətli bir yer tutur. Bu yemək zamanı yeyilən qidalar subkutan yağa yığılmaqdansa, bədən tərəfindən daha yaxşı əmilir və enerjiyə çevrilir. Eyni zamanda ləzzətli və faydalı səhər yeməyi hazırlamaq üçün çox vaxt sərf etmək lazım deyil

Dadlı və ətirli çay peçenyeleri Pasxa şam yeməyinizə gözəl bir son verəcəkdir. Vacibdir - 2 yumurta; - 100 qr yumşaldılmış kərə yağı; - 1 stəkan şəkər; - 2 stəkan un; - 1 çay qaşığı limon qabığı; - 4 çay qaşığı təzə sıxılmış limon suyu

Kəsmik şlyapalı peçenye resepti kəsmik və şəkərli peçenye sevənlər üçün uyğundur. Çərəzlər çox tez hazırlanır və iki dəfə tez yeyilir. 40 dəqiqə bişirmə də daxil olmaqla bişirmə müddəti. Vacibdir - marqarin 200 q - kəsmik 200 q - yumurta 2 ədəd - qabartma tozu 1/2 çay qaşığı

Xoş bir turşu ilə desert sevənlər üçün ən incə bişmiş məhsullar! Vacibdir 8 peçenye üçün: - 60 qr soyuq peçenye ("Savoyardi", "Yubiley" edəcək); - 3 osh qaşığı. ərimiş yağ; - 1/2 limon qabığı + 0,5 çay qaşığı

Zaman zaman özünüzü dadlı ev tortları ilə əyləndirməlisiniz. Məsələn, xoş limon ləzzəti ilə dadlı, ətirli, xırtıldayan peçenye hazırlayın - çox sevirsiniz. Fərqli qəliblər sayəsində xəyal gücünüzü birləşdirərək qəribə gözəl çərəzlər yarada bilərsiniz

Rəfiqələrinizlə bir fincan çay içmək və özünüzü ev xəmirləri ilə yemək xoşdur. Bu məqsədlə krem və şokoladlı buzlanma ilə zərif və ləzzətli krema biskvitləri uyğundur. Xəmirli peçenye hazırlamaq Bu incəliyi bişirmək üçün bütün nüansların dəqiq və diqqətli bir icrası tələb olunur

Belə zərif, qalın və aromatik krem hər cür çörəkçilik üçün əlverişli olacaqdır. Bunu hazırlamaq üçün xüsusi kulinariya bacarıqlarının və gurme məhsullarının tələb olunmaması vacibdir. Vacibdir - limon - 4 ədəd; - toyuq yumurtası - 4 ədəd