Dadlı və sağlam yeməklər, desertlər və içkilər reseptləri

2025-06-01 06:06

Pomidor sousundakı sprat - Sovet dövrünün əfsanəvi konservləri, həm müstəqil bir yemək kimi istifadə olunur, həm də şorbaya əlavə olunurdu. Bununla birlikdə, evdə pomidor sousunda öz spratınızı edə bilərsiniz. Beləliklə, iş parçasının keyfiyyətinə tamamilə əmin olacaqsınız

2025-06-01 06:06

Azu, beş yüz ildən bəri mövcud olan ənənəvi bir Tatar yeməyidir. Azu resepti kiçik dəyişikliklərə məruz qalıb və bu gün bu yeməyi evdə asanlıqla hazırlaya bilərsiniz. Tatar dilində əsasları necə düzgün etmək olar? Vacibdir –Dana əti (470 q)

2025-06-01 06:06

Doldurulmuş yumurta həm bayram masasında, həm də gündəlik menyuda yaxşı görünən xoş bir məzədir. Göbələk və tərəvəzlərin doldurulması yumurta ağı ilə yaxşı uyğun gəlir və resept olduqca sadədir və böyük maliyyə xərcləri tələb etmir. Vacibdir - Toyuq yumurtaları (6-9 ədəd)

2025-06-01 06:06

"Honey Hill" tortunun hazırlanması çox asandır və Asiya-Şərq mətbəxinə aiddir. "Honey Hill" üçün klassik resept mayasız xəmir və bal tökməkdən ibarətdir. İstəsəniz, torta qeyri-adi bir ləzzət verəcək ən sadə maddələri dəyişə bilərsiniz

2025-06-01 06:06

Kartofdan müxtəlif yeməklər hazırlamaq olar. Bu resept sizdən minimum xərc tələb edəcək və gündəlik süfrənizi bəzəyəcək. Bişmiş kartofun kalorisi azdır, buna görə də bu yemək gündəlik yemək üçün idealdır. Vacibdir - Kartof (600 q)

Toyuq, kişmiş və zoğalı bir yeməkdə birləşdirməkdən qorxmayın. Bu reseptə görə toyuq xoş ədviyyatlı bir dada sahib olan çox şirəli olur. Adi sobada bişmiş toyuqdan bezənlər üçün əla seçimdir. Vacibdir - 3 toyuq sinəsi; - 1 ovuc üzüm

Lobio, Gürcüstanda çox məşhur bir yeməkdir. Lobio həm lobya adını, həm də onunla birlikdə hazırlanan yeməkləri bildirir. Lobio hazırlanarkən hər hansı bir (ağ və ya rəngli), həmçinin yaşıl lobya istifadə edə bilərsiniz. Yaşıl Fasulye Lobio Sizə lazım olacaq:

Lobio, bir çox dəyişikliyə sahib olan ənənəvi bir Gürcüstan bişmiş lobya yeməyidir. Ağ və ya qırmızı lobya bişirə, bir xəmir halına gətirin və ya fasulye toxunmadan qalsın. Əlbətdə ki, ədviyyatları dəyişdirin, bu qidalı yeməyin daha çox yeni ləzzətlərini əldə edin

Gürcü dilindən tərcümədə "Lobio" lobya deməkdir. Bu məşhur bir Qafqaz yeməkidir. Ənənəvi olaraq qırmızı, ağ və ya yaşıl lobya ilə müxtəlif maddələr və ədviyyatlar əlavə edilir. Müasir yeməkdə, klassik Gürcü lobosundan uzaq, lakin daha az dadlı və ədviyyatlı bu doyurucu yemək üçün bir çox resept var

Lobio, Gürcüstan mətbəxinin bir yeməyidir. Yaşıl paxladan hazırlanır. Sizə bir kənd tərzində lobbi üçün bir resept təqdim edirik - tərəvəz və otların bolluğu ilə. Bu yemək nahar və şam yeməyi kimi verilə bilər. Vacibdir İki porsiya üçün:

Mal əti salatı şənlik masası və ailə yeməyi üçün əla seçimdir. Ət yeməkləri yaxşı doyurur və xoş görünür. Əsas odur ki, sübut edilmiş salat reseptlərini bilək, onda dadı məyus etməyəcəkdir. Mal əti və lobya resepti 1 olan salat Yemək yaratmaq üçün çox vaxt sərf etmədən dadlı mal əti salatı hazırlamaq istəyirsinizsə, aşağıdakı reseptə nəzər yetirin

Düyü ağızdan suvarma salatlarının mükəmməl müşayiətidir. Klassik maddələrlə - tərəvəz, ət, quş əti, dəniz məhsulları, habelə qoz-fındıq, pendir və göyərti ilə yaxşı uyğun gəlir. Bu salatlar üçün sarğı olaraq zeytun yağı, soya sousu və ya hindistan cevizi südündən istifadə edə bilərsiniz

Calzone (İtalyan Calzone'dan), İtaliyanın cənubundakı Salento qəsəbəsindən qapalı bir pizza formasıdır. Ənənəvi olaraq, calzone çöldə odun sobasında bişirilir. Ancaq bəzi sahibələr yavaş bir ocaqda bir calzone bişirməyi düşündülər. Bu şəkildə daha sürətli və dad ən yüksək səviyyədə qalır

Kəsmik pudingi incə və çox havadar bir desertdir. Onun resepti bizə uzaq İngiltərədən gəldi və mətbəximizdə əbədi olaraq "yerləşdi". Puding resepti son dərəcə sadədir və unun əlavə edilməsini tələb etmir, buna görə pəhrizdə olanlar üçün əlverişlidir

Pastalar şirəli bir dolğu və havadar bir qabığa malikdir. Tamamilə sərinləmək üçün vaxtları olmadığı anda lövhədən dərhal yox olurlar. Vacibdir Test üçün: - su - 3 stəkan; - bitki yağı - 4 xörək qaşığı; - toz şəkər - 1 çay qaşığı

Pomidor və Pendirli Pasta, xama və ya sous ilə əsas yemək olaraq da verilə bilən dadlı bir qarğıdalı unlu xəmirdir. Tortun daha gözəl görünməsi üçün müxtəlif rəngli pomidorlardan istifadə edə bilərsiniz. Vacibdir - 2 pomidor

Yalnız tortlar bişməyən nə ilə. Bəziləri ət doldurulmasını, bəziləri şirin (cem və ya cem), bəziləri isə kələm və ya yumurta ilə bişirməyi üstün tuturlar. Pendir tortlarını bişirməyi sınamağınızı təklif edirəm Vacibdir Un - 3 stəkan duz - yarım çay qaşığı, bitki yağı - yarım stəkan, bir yumurta, bir sarısı, sirkə (yüzdə doqquz) - 1 çay qaşığı, su - 100 ml, qabartma tozu - 1 çay qaşığı

Diyetoloqlar səhər bir insanın səhər yeməyini mütləq yeməli olduğunu söyləyirlər. İlk yemək bədəni bütün gün üçün tam enerji və güclə təmin edir. Eyni zamanda, bu ilk yeməyin tamamlanması çox vacibdir və bir fincan qəhvə və ya sendviçli qara çay sağlam səhər yeməyi kimi təsnif edilə bilməz

Diabetes mellitus olan xəstələr üçün pəhriz arzuolunan deyil, canlılığı qorumaq üçün bir şərtdir. Buna görə də, bu pəhrizin nüanslarını bilmək çox vacibdir. Bu pəhriz şəkərin qana hopma sürətini tənzimləməyə kömək etmək məqsədi daşıyır. Karbohidratların sayı hər şəkildə məhdudlaşdırılmalı, eyni zamanda optimal sayı da hesablanmalıdır

Gəzinti məsafəsindəki mağazalarda, köşklərdə, supermarketlərdə və hipermarketlərdə çox böyük bir şirniyyat seçimi var. Görünür, seçim etmək üçün çox şey var, lakin böyük çeşid seçimi daha da çətinləşdirir. Söyləməyə ehtiyac yoxdur, bütün istehsalçılar istehlakçıların sağlamlığı barədə düşünmürlər və bütün şirniyyatların tərkibini oxuya bilməzsiniz

Dəqiqələr içində hazırlanan doyurucu bir yemək. Pəhrizdə olanlar üçün dəri olmayan yağsız ətdən istifadə edə bilərsiniz, onda yağ miqdarı azalacaq və protein səviyyəsi eyni qalacaq. Vacibdir - 500 q kartof; - 400 qr toyuq göğsü filesi

Kartof qabığında bişmiş toyuq gündəlik və bayram menyunuzu mükəmməl şəkildə tamamlayacaqdır. Zərif toyuq göğsü, göyərti və sarımsaqla birləşərək xoş bir dada malikdir və olduqca şirəlidir. Eyni zamanda, özünəməxsus bir resept yaradaraq, maddələri öz mülahizənizə görə dəyişə bilərsiniz

Bir çox insan dadlı və şirin bir şeylə çay içməyi sevir. Ancaq hər kəs sobada şirniyyat bişirməklə qarışıqlığı sevmir və bəzilərində soba yoxdur və ya işləmir. Bu vəziyyətdən çıxış yolu var. Vacibdir acı şokolad - 200 q

Hər kəs trüflərin qara şokoladdan hazırlandığına öyrəşib. Budur ağ şokolad trüflərinin resepti. Bu incə ev şokoladlarını hazırlamağa çalışın! Vacibdir - krem% 20 - 300 ml; - ağ şokolad - 500 q; - qara qəhvə - 3 xörək qaşığı

Mayonez ilə adi salatlar cansıxıcı olduqda, adi menyunuzu konserv ton balığı ilə yüngül və doyurucu bir salatla müxtəlifləşdirə bilərsiniz. Belə bir yemək sağlam bir şam yeməyi kimi də mükəmməldir, çünki bu salatın bir hissəsi olan bildirçin yumurtalarında bir çox vitamin və mineral var