Mango, Moruq, Avokado Və Turp Salatı Necə Hazırlanır

Mündəricat:

Mango, Moruq, Avokado Və Turp Salatı Necə Hazırlanır
Mango, Moruq, Avokado Və Turp Salatı Necə Hazırlanır

Video: Mango, Moruq, Avokado Və Turp Salatı Necə Hazırlanır

Video: Mango, Moruq, Avokado Və Turp Salatı Necə Hazırlanır
Video: Yeməli olduğunuz 22 yüksək lifli qida. 2024, Aprel
Anonim

Fərqli qidaları birləşdirməklə təcrübə etmək çox vaxt qeyri-adi, lakin ləzzətli yeməklərlə nəticələnir. Bunlardan biri ekzotik meyvə və tərəvəz, ətirli moruq və turpun ləzzətlərinin harmonik şəkildə qarışdırıldığı bir salatdır.

Mango, moruq, avokado və turp salatı necə hazırlanır
Mango, moruq, avokado və turp salatı necə hazırlanır

Vacibdir

  • 4 nəfər üçün maddələr:
  • - 500 qr. mango (yetişmiş, lakin çox yumşaq deyil);
  • - 200 qr. feta pendir;
  • - 4 turp;
  • - avokado;
  • - bir dəst müxtəlif növ yaşıl salat;
  • - moruq (xidmət başına 5-6 giləmeyvə);
  • - əhəng;
  • - istiot və duz;
  • - zeytun yağı.

Təlimat

Addım 1

Salat yarpaqlarını boşqaba düzün. Mango və avokadonu soyun və təmiz kublar halında kəsin, salata qoyun. Üstünə feta pendir dilimlərinə səpin və nazik dilimlərə kəsilmiş turp əlavə edin.

Addım 2

Salatanı moruq, duz və istiotla bəzəyin, zeytun yağı və əhəng suyu ilə çiləyin.

Addım 3

Bişdikdən dərhal sonra salata xidmət edin. Xırtıldayan turp, şirəli manqo, təravətləndirici avokado və ətirli moruqun orijinal birləşməsi qonaqları təəccübləndirəcək.

Tövsiyə: