Uşaqlar Və Böyüklər üçün Sağlam şirniyyat Hazırlamaq Nə Qədər Asandır?

Uşaqlar Və Böyüklər üçün Sağlam şirniyyat Hazırlamaq Nə Qədər Asandır?
Uşaqlar Və Böyüklər üçün Sağlam şirniyyat Hazırlamaq Nə Qədər Asandır?

Mündəricat:

Anonim

"Çox şirniyyat yeməyin - dişləriniz töküləcək!" - bu cür dəhşət hekayələrini bizə valideynlərimiz söylədi və indi uşaqlarımıza danışırıq.

Dadlı və ən əsası - dişlərin nəinki tökülməyəcək, həm də möhkəmləndiyi şirniyyat üçün faydalı bir resept bölüşmək istəyirəm -)

Sağlamlığınız üçün yeyin!

Uşaqlar və böyüklər üçün sağlam şirniyyat hazırlamaq nə qədər asandır?
Uşaqlar və böyüklər üçün sağlam şirniyyat hazırlamaq nə qədər asandır?

Vacibdir

  • 1.0.5 kq. tarixlər
  • 2.100 qr qoz (fıstıq istifadə edilə bilər)
  • 3.300 qr süd tozu
  • 4. Hindistancevizi qabığı 1-2 paket
  • 4.1 banan (istəyə görə)

Təlimat

Addım 1

Xurmaları bir qaba qoyun. Onları 10-15 dəqiqə qaynar su ilə doldurun.

Şəkil
Şəkil

Addım 2

Xurma qaynar suda isladılırkən, qoz-fındıqları yuyun və yağı olmayan bir tavada yüngülcə qovurun. Sonra fındıqlarımızı kəsdik (tercihen daha kiçik), hər cür dərini çıxarırıq.

Şəkil
Şəkil

Addım 3

Ayrı bir qabda xurmanın qabığını soyun. Xurmaları kəsdik.

Şəkil
Şəkil

Addım 4

Doğranmış xurmalara toz süd əlavə edin. Kütləni hamar olana qədər yoğurun.

Addım 5

Qoz-fındıq və doğranmış banan əlavə edin (bananın yarısını istifadə edə bilərsiniz).

Banan olmadan topları yuvarlatmaq daha asandır, ancaq bananla daha yaxşı dad verir. -)

Addım 6

Qarşımıza bir fincan su qoyduq (kütlələrimiz əlimizə yapışmaması üçün əllərimizi suda isladırıq və şirniyyatları asanlıqla və tez yuvarlayırıq);

bitmiş toplar üçün boş bir fincan;

bir fincan hindistan cevizi

Addım 7

Əllərimizi suda isladırıq, kütlələrimizin bir hissəsini alırıq və kiçik topları gəzdiririk. Yumru topları hindistan cevizi qabıqlarına bükün. Şirniyyat hazırdır!

Şəkil
Şəkil

Addım 8

Pişirmə bitdikdən sonra konfet toplarımızı soyuducuda soyuda bilərsiniz. Nuş olsun!

Tövsiyə: