Uşaq sahibi olan qadınlar daima körpələrini dadlı və sağlam qidalandırmaq üçün yeni yollar axtarırlar. Dondurma yayda xüsusilə populyardır. Dadı uşaqlıqdan hər kəsə tanışdır. İndi bişirməyin inanılmaz bir çox yolu var! Əsas odur ki, şirin yalnız dadlı deyil, həm də sağlam olsun!
Vacibdir
- - qarışdıran;
- - qarışdırıcı qablar 4 ədəd;
- - dondurma üçün formalar;
- - kefir 1 l;
- - şəkər və ya fruktoza 4 çay qaşığı;
- - banan 1 ədəd;
- - çiyələk 4 ədəd;
- - şaftalı 1 ədəd;
- - kakao 2 çay qaşığı.
Təlimat
Addım 1
Meyvələri və kakaoları qablara ayrıca qoyun. Bananı soyun, çiyələkləri və şaftalıları soyuq suyun altında yaxşıca yuyun.
Addım 2
Hər qaba bişmiş kefir ilə bərabər hissələrə doldurun və şəkər və ya fruktoza əlavə edin. Sonra bir qarışdırıcıya ehtiyacımız var. Onun köməyi ilə hər qabda homojen bir kütlə düzəldirik.
Addım 3
Hər qabdan yaranan kütləni dondurma qəliblərinə tökürük və dondurucuya 60 dəqiqə göndəririk!
