Ispanaq kifayət qədər dadlı olduğundan, maraqlı bir damaq yaratmaq üçün salatlardakı müxtəlif qidalarla qoşula bilər.
Vacibdir
- - ispanaq;
- - narıncı (2 ədəd);
- - limon və 1 portağal suyu;
- - bal (1 çay qaşığı);
- - avokado (1 ədəd);
- - zeytun yağı;
- - qırmızı soğan;
- - duz, istiot, sirkə, göyərti.
Təlimat
Addım 1
Portağalları soyun, ağ dərini onlardan çıxarın və kublara kəsin. Avokadonu soyun və eyni şəkildə kəsin.
Addım 2
Soğanı incə halqalara kəsin. Bir qabda bir stəkan su və 1 xörək qaşığı sirkə qarışdırın. Soğanı 15 dəqiqə marinat üçün buraxın.
Addım 3
Sarğı hazırlayın: limon suyunu, portağal suyunu, bal, zeytun yağı, duz, istiotu dadına görə qarışdırın.
Addım 4
Bir yeməyin üstünə ispanaq, portağal, avokado və soğan qoyun, üzərinə sarğı qoyun, göyərti ilə çiləyin.
