Portağal Ilə Bir Avokado Salatı Necə Hazırlanır?

Mündəricat:

Portağal Ilə Bir Avokado Salatı Necə Hazırlanır?
Portağal Ilə Bir Avokado Salatı Necə Hazırlanır?

Video: Portağal Ilə Bir Avokado Salatı Necə Hazırlanır?

Video: Portağal Ilə Bir Avokado Salatı Necə Hazırlanır?
Video: DİETİK AVOKADO SALATI, BOL VİTAMİNLİ VƏ SAĞLIQLI SALAT, DÜNYA MƏTBƏXİ 2024, Aprel
Anonim

Avokado bir meyvədir. Buna görə avokado ilə salatlar yüngül və dadlıdır. Portağallı bir avokado salatını sınayın.

Portağal ilə bir avokado salatı necə hazırlanır?
Portağal ilə bir avokado salatı necə hazırlanır?

Vacibdir

  • - 1 avokado;
  • - 2 portağal;
  • - 6-8 kahı yarpağı;
  • - 4 dilim tost çörəyi;
  • - 2 diş sarımsaq;
  • - 4 xörək qaşığı zeytun yağı;
  • - 2 xörək qaşığı sirkə;
  • - üyüdülmüş qara bibər;
  • - duz.

Təlimat

Addım 1

Portağalları soyun, pazlara bölün və filmi soyun. Bəzi dilimlər daha bir neçə hissəyə bölünə bilər.

Addım 2

Çörəkdən qabıqları götürün və ətini elə bir şəkildə parçalayın ki, nəticədə kiçik parçalar alınsın.

Addım 3

Bişirməyə başlayaq. Bir tava qızdırın və soyulmamış sarımsaq dişləri və çörək dilimlərinin qarışığını orta istilikdə qızartın. Qızartma prosesi zamanı çörək davamlı qarışdırılmalıdır. 10-15 dəqiqə ərzində hazırlanır. Çörək qızardıldıqdan sonra sarımsağı götürün və dadına görə qurudulmuş çörəyə duz əlavə edin.

Addım 4

Soyunma hazırlanır. Hazırlanması çox sadədir - zeytun yağını istiot və sirkə ilə qarışdırın.

Addım 5

Kahı yarpaqlarını yuyun və kiçik parçalara ayırın. Bu dilimləri böyük, düz bir lövhəyə qoyun.

Addım 6

Avokadonu yarıya bölün və çuxuru çıxarın. Kiçik yuvarlaq parçaları bir çay qaşığı ilə parçalayın və kahı yarpaqları üzərinə qoyun.

Addım 7

Dilimlənmiş və bütöv portağal dilimlərini avokado dilimlərinin yanında düzün. Hazır salatı çörək dilimlərinə səpin. Xidmət edərkən sarğıları portağal ilə avokado salatının üzərinə tökün.

Tövsiyə: