Təzyiqin aşağı olması zəifliyə, baş ağrısına və davamlı narahatlıq hissinə səbəb olur. Vəziyyətinizi normallaşdırmaq üçün yalnız dərman qəbul edə bilməzsiniz, həm də müəyyən qidaları yeyə bilərsiniz.
Hipotenziyadan xalq müalicəsi və bəzi qida məhsullarının köməyi ilə xilas ola bilərsiniz. Dadlı, lakin zərərli qidaların köməyi ilə təzyiqi artırmaq mümkün olacaq: şirniyyat (tortlar, kətillər, kərə yağı tortları), qazlı içkilər, kartof, qəhvə, yağlı ətlər və hətta spirt.
Sağlam qidalar hipotenziyanın öhdəsindən gəlməyə də kömək edəcəkdir: qara və qırmızı bibər, balıq yağı, xardal, horseradish, qərənfil və yağlı balıq. Duzdan çəkinmək lazım deyil, normadan bir qədər də olsa bütün yeməklərə duz əlavə edə bilərsiniz. Alkoqollu içkilərdən qırmızı şərab seçmək və həftədə bir stəkan içmək daha yaxşıdır.
Yerkökü, qarğıdalı, fındıq, paxlalılar, ərik və moruq da qan təzyiqini artıra bilər. Quru ərik, quru ərik və qozdan vitamin qarışığı da hazırlaya bilərsiniz.
Təzyiq gözlənilmədən azalırsa, bir ovuc duzlu fıstıq, kərə yağı və pendir sendviçi, isti çay, konyaklı qəhvə və ya soda mineral suyu ilə qaldırılır.
Hipotenziyaya qarşı mübarizədə xalq müalicəsi də istifadə olunur: bitki mənşəli preparatlar və infuziyalar. Tikan infuziyası hazırlamaq üçün 1 xörək qaşığı lazımdır. otlar və 250 ml qaynar su. Thistle su ilə tökülməlidir və isidilməli, soyuması lazımdır. Gündə 4 dəfə ½ fincan maye içmək.
Ölümsüz, tansy və minilliyin bitki kolleksiyası hipotonik xəstələrə kömək edəcəkdir. 500 ml qaynar su üçün 2 xörək qaşığı lazımdır. otlar. Nəticədə məhsul gündə 2 dəfə 100 ml qəbul edilir.
Çuğundur və limon suyu, ölməz infuziya və aloe suyu ilə qan təzyiqini də artıra bilərsiniz.
