Əksər insanlar səhərlərini qəhvə adlanan tonik içki ilə başlayırlar. Səhərlər çoxları onsuz oyana bilmirlər, buna görə mağazadakı seçimə çox məsuliyyətlə yanaşırlar və bu tamamilə doğrudur. Məsələ burasındadır ki, bir çox qəhvə içkisi istehsalçısı, təbii təbii qəhvənin təsirini əvəz edə biləcək qatqı maddələri və sintez edilmiş maddələrdən qənaət etmir. Təsiri əvvəlki kimi qalır, ancaq bədənə fayda gətirmir.
Təbii qəhvə təbii enerjidir və düzgün istifadə edildiyi təqdirdə bütövlükdə bədənə müsbət təsir göstərir. Gözlənilən fəaliyyət görünür, yuxululuq yox olur və zehni aydınlıq qorunur. Üstəlik, hipotansiyondan əziyyət çəkən insanlar üçün gündəlik həyatda işləmək üçün lazımi templəri qorumaq üçün qəhvənin gündəlik həyatda istifadəsi zəruridir.
Ancaq hər məhsulun bir tərəfi də var. Bir çox insan, xüsusən də ofisdə işləyənlər, təbii xüsusiyyətlərindən sui-istifadə etməyə və bədən üçün öldürücü dozalarda içməyə başlayırlar. Qəhvənin sidikqovucu təsiri var. Bunun sayəsində bədəndəki artıq suyu və zərərli toksinləri təmizləyir, bununla birlikdə kalium və kalsium yuyulur.
Həddindən artıq qəhvə istehlakı dişləri və diş ətlərini də mənfi təsir göstərir. Dişlərə gəldikdə, qəhvə, cazibədar bir təbəssümü bəzəməyən sarı lövhənin meydana gəlməsinə kömək edir.
Qəhvənin də kosmetik istifadə üçün faydalı xüsusiyyətləri vardır. Bu məhsulun istifadəsi bir təmizləyici təsirə malikdir, bundan sonra dəri daha yumşaq və təmiz olur. Yəni bir növ təbii bir ovucdur.
Bir çox mütəxəssis, ən yaxşı qəhvə içmə seçiminin təzə dəmlənmiş, güclü konsentrasiya olduğuna inanır. Kiçik bir fincan qəhvə bədəni ən azı nahar vaxtına qədər doldurmaq üçün kifayətdir.
Hər hansı bir supermarketdə satılan toz qəhvə, təzə dəmlənmiş qəhvənin alternativi və əvəzidir. Ancaq bu məhsulu tam hüquqlu bir əvəzedici kimi qəbul etmək səhvdir, çünki faydalı xüsusiyyətlərinin çoxu emal zamanı itirilir. Bu səbəbdən, səhərlər də istehlak edildikdə, təzə dəmlənmiş kəpəkli qəhvə kimi güclü bir enerji vermir.
Həm də həddindən artıq qəhvə istehlakı ürək-damar sisteminin narahatlığına səbəb olur. Bu, ürək bölgəsindəki karıncalanma və ağrı ilə ifadə edilir. Bu cür simptomlar ortaya çıxsa, bu problemə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
