Şübhəsiz ki, bir çoxumuz qara çaya alışmışıq, amma bu qədim içkinin faydalarını unuduruq.
Yüz ildən çox bəşəriyyətə tanış olan qara çay həm güc, həm enerji, həm də rahatlıq, əmin-amanlıq verə bilər. Həddindən artıq həyəcanı aradan qaldırır, səmərəliliyi artırır.
Çayda olan tanin, bu qara çaydakı qəhvədən praktik olaraq geri qalmır. Eyni səbəbdən qara çay bədənin mövsümi soyuqdəymələrə, viral infeksiyalara qarşı müqavimət göstərməsinə kömək edir və beyni aktivləşdirir. Qara çayı normada içmək də sidik-cinsiyyət sistemindəki problemlərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Qara çay, əlbəttə ki, gözəlliyinə və gəncliyinə qayğı göstərən qadınları unutmayan əla bir antioksidandır.
Həm də qara çay dişlərin və diş ətlərinin sağlamlığını qorumaq üçün faydalıdır, diş ətlərini gücləndirir, dişləri çürükdən qoruyur.
Bəzi həkimlər, qara çaydan müntəzəm olaraq içməyin inmənin qarşısının alınması, migren hücumlarına qarşı kömək etdiyini, qan damarlarını genişləndirdiyini təmin edirlər.
Qara çayın maddələr mübadiləsini sürətləndirmək qabiliyyəti arıqlamaq istəyənlər üçün vacibdir.
Çox güclü çay içməməlisiniz, çünki mədə-bağırsaq traktının selikli qişasını qıcıqlandırır, ürəyə mənfi təsir göstərir. Aydındır ki, güclü çay zəif yuxuya gedənlər üçün kontrendikedir.
Qara çay yalnız bir içki şəklində faydalı deyil, məsələn, hər kəs yorğun gözlər üçün yuxu çayından kompresslərin faydalarını xatırlayır.
Bu gün elm adamları bu qədim içkini araşdırmağa davam edərək daha çox yeni cəhətlər tapırlar.
