Demək olar ki, hər bir ana uşağın iştahsızlıq problemi ilə qarşılaşır. Uşaqlar şirniyyatlardan ləzzətlə zövq alır, lakin sağlam qidalar çox vaxt onlara maraq göstərmir. Övladınızı danlamağa tələsməyin və hər orqanizmin ehtiyac duyduğu şorba, tərəvəz və digər qida məhsullarını yeməsinə məcbur etməyin. Öz ixtiraçılıqdan və bir az hiyləgərlikdən istifadə et.
Təlimat
Addım 1
Bütün uşaqlar cizgi filmlərini izləməyi və nağılları dinləməyi sevirlər. Şübhəsiz ki, uşağınızın öz sevimli nağıl personajları var. Körpəniz üçün yemək hazırlayarkən bundan istifadə edin. Tamamilə bütün məhsullar yeməli bir qəhrəman yaratmaq üçün uyğundur. Məsələn, kotletdən asanlıqla sevimli bir ayı yarada bilərsiniz. Hər hansı bir makaron əlavə edin və qıvrımlarla komik bir üzünüz var. Üz xüsusiyyətlərini zeytun, yerkökü, pomidorla edə bilərsiniz. Bir az təcrübə etsəniz, sevdiyiniz personajınızı, inanılmaz heyvanlarınızı və qeyri-adi mənzərələrinizi və ya hətta natürmortları uşağın boşqabında düzəldəcəksiniz. Uşaq işinizi mütləq qiymətləndirəcəkdir.
Addım 2
Uşağın iştahını yaxşılaşdırmaq üçün başqa bir üsul da oyundur. Çocuğunuzu öz başına bir boşqabdakı bir nağıldan bir qəhrəman yaratmağa dəvət edin. Bir personaj məşhur ola bilər, ancaq öz sehrli qəhrəmanınızla gələ bilərsiniz. Bir uşaq şah əsəri yaratmaq üçün körpənin yeyəcəyi yeməyi istifadə edin. Müəssisədə fəal iştirak edin, uşaq fərdi detallar yaratmaqda köməyinizə ehtiyac duya bilər. Tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra övladınızı yaratdıqlarını dadmağa dəvət edin. Uşaq nəinki doyacaq, həm də xoş əhval-ruhiyyənin əlavə hissəsini alacaq.
Addım 3
Kulinariya xəyalları üçün vaxtınız yoxdursa, başqa bir metoddan istifadə edin. Yemək yeyərkən körpənizə ən sevimli hekayəsini danışmağa başlayın. Uşağınızın diqqətini onlar üçün hazırladığınız qidalara yönəldin. Hekayənizi kiçik bir oyuna çevirin. Məsələn, bir qaşıq şorba, tünelə girməsi lazım olan bir vaqon ola bilər, rolu körpənin ağzında oynanacaq. Bir parça çörəyi təyyarəyə çevirin. Ən sevdiyi yeməklər kələm və yerkökü olan uşağınızla bunnies oynayın. Bu cür oyunların bir çox nümunəsi var, tədricən əlavə düşünmədən övladınıza yeni oyunlar təklif edə biləcəksiniz.
Addım 4
Budur bəzi tövsiyələr. Xiyardan kərtənkələ, timsah, ağac gövdəsi və ya yarpaq düzəltmək çox asandır. Makaron saç və ya ağac tacı rolunu oynaya bilər, onlardan gülməli personajlar, məsələn, qıvrım itlər edə bilərsiniz. Tərəvəz və meyvələrin əsas üstünlüyü onlardan müxtəlif hissələri kəsməyin çox asandır. Yumurta və pomidordan göbələk çəmən, gülməli ladybugs edə bilərsiniz. Hiyləgərliyiniz və uşağınızın təsəvvürü sayəsində körpənin tox olacağı sayəsində bütün yeməli nağıllar yarada bilərsiniz və iştahından narahat olmayacaqsınız.
