Yəqin ki, uzun ömür və sağlamlıq arzusunda olmayan insanlar yoxdur. Küy və zəif ekologiya şəraitində, uyğun bir həyat tərzi olmadan uzunömürlülüyü unuda bilərsiniz. Bir çox insan həyat keyfiyyətinin ilk növbədə insanların normal bir mühitdə necə və nə yeməsindən asılı olduğunu bilir.
Təlimat
Addım 1
Bu gün ömrü uzatmaq və rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün sadə yollar var. Məsələn, özünə hörmət edən hər evdar qadının evində soğan və sarımsaq olur. Hər kəs bilir ki, sarımsağı orta dozada istehlak etsəniz, toxunulmazlığınız bir az yaxşılaşacaq. Soğan və sarımsaqda ayrıca xərçəngli şişlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən müəyyən maddələr var.
Addım 2
Bu yaxınlarda qarpızlar və ya, məsələn, köpək balığı qaraciyərinin xüsusi bir növü, şişlərə qarşı əla dərmanlar sayılırdı. Eyni zamanda, soğan və sarımsaq həmişə bir insana yaxın olub, ancaq faydalı xüsusiyyətləri haqqında yalnız bir neçəsi bilirdi.
Addım 3
Bitki dünyasının bu nümayəndələri immunitet sistemini gücləndirməyə mükəmməl kömək edəcəklər, lakin soğan və sarımsaqda bağırsaq mikroflorasını məhv edə biləcək fermentlər olduğu üçün daha diqqətlə istifadə olunmalıdır. Bu səbəbdən mədə-bağırsaq problemi olan insanlar bu bitkiləri sürtmək və aromaterapiya yolu ilə istifadə edə bilərlər. Ayrıca, bu bitkilər yüksək xolesterol səviyyəsinin öhdəsindən gəlməyə, xoleretik və antimikrobiyal maddələrə sahib olmağa kömək edəcəkdir. Düzdür, bir çox elm adamları faydalı xüsusiyyətlərinin əksəriyyəti ilə mübahisə etməyə çalışırlar, lakin bu günə qədər uğursuz.
Addım 4
Tez-tez deyirlər ki, qədim insanlar sağlamlıq baxımından daha çox təhsil almışlar. Bu həqiqətdir, çünki qədim zamanlarda insanlar daha çox yaşayırdılar. Tarixçilər Qədim Misirdə soğan və sarımsağın müalicəvi xüsusiyyətlərini bildiklərini və bu bitkiləri tibbi üsullarında istifadə etdiklərini və bildiyiniz kimi bu qədim krallıqdakı tibb misilsiz yüksəkliklərə çatdıqlarını iddia edirlər. İngiltərədəki orta əsrlərdə soğan şorbası məşhur idi, bu arada, hələ də bir çox ev xanımı və daha yüksək səviyyəli aşpazlar tərəfindən sevilir.
Addım 5
O günlərdə sarımsaq, şər ruhlara, xüsusən də vampirlərə qarşı tılsım rolunu oynadı. Nəzərə alsaq ki, orta əsrlərdə tibb müasir tibbdən daha zəif idi, lakin o dövr insanların ömrü müasir tibbdən çox fərqlənmirdi, çox şey düşünməyə dəyər.
Addım 6
Hər kəs bu ifadəni eşitdi - bütün ixtiraçılıq sadədir. Bəs niyə ən sadə vasitələr köməyə ehtiyacı olan hər kəsin ömrünü uzatmağa kömək etdiyi halda, görünən müalicə olunmayan xəstəliklərə qarşı olduqca bahalı və həmişə təsirli olmayan dərmanların icadına çox səy, pul və vaxt sərf edir.
