Şərq təbabəti bizə zəncəfil növlərindən birinin tozu olan zerdeçal da daxil olmaqla bir çox faydalı və aromatik ədviyyat verdi.
Zerdeçaldan hazırladığımız içki qan damarlarını mükəmməl təmizləyir, oynaqlardakı duz qalıqlarını təmizləyir və dəri yaxşılaşdırır. Soyuqdəymə zamanı içmək faydalıdır, çünki Zerdeçal olduqca güclü bir təbii antibiotikdir. Bu ədviyyatda bir çox vitamin, dəmir, fosfor var. Güclü xoleretik təsirə malik olduğundan yavaş həzm və safranın durğunluğu üçün istifadə olunur.
Vacibdir
- Əsas 40 günlük kurs üçün:
- Zerdeçal paket 50 g
- Su 100 qr
- Gündəlik istifadə üçün:
- 1 stəkan süd
- Badam yağı 0,5-1 çay qaşığı
- Bal 1 çay qaşığı
Təlimat
Addım 1
Bir zerdeçal torbasını suda qarışdırın, qaynar olana qədər yavaş odda qızdırın və qalın qəhvəyi qəhvəyi əldə olunana qədər 5-7 dəqiqə davamlı qarışdıraraq bişirin. Bir bankaya tökün və soyuducuya qoyun. Bu qarışıq bizim üçün 40 günə kifayətdir (kurs ildə bir dəfə payızın sonunda və ya yazda keçirilir).
Addım 2
Yatmazdan əvvəl bir stəkan südü isti vəziyyətə gətirin, bir çay qaşığı yapışdırıb bir az badam yağı ilə qarışdırın. Aromatik və sağlam bir gözəl sarı içki əldə etdik - "Qızıl Süd".
Addım 3
Bir çay qaşığı balı süddə qarışdırın (40 ° C-dən yüksək deyilsə), isti (60 ° C-yə qədər) olarsa, faydalı xüsusiyyətlərini qorumaq üçün bal "dişlə" yeyirik.
Yuxu sakit və rahat olacaq.
3 gündən sonra ədviyyatın faydalı təsirini hiss edəcəksiniz: oynaqlar ağrıyırsa, ağrı azalacaq və ya yox olacaq, əhvalınız yaxşılaşacaq, bağırsaqlar saat kimi işləyəcək, mədədə yeməkdən sonra ağrı və şişkinlik yox olacaq.
