Yağsız şorba Necə Hazırlanır?

Mündəricat:

Yağsız şorba Necə Hazırlanır?
Yağsız şorba Necə Hazırlanır?

Video: Yağsız şorba Necə Hazırlanır?

Video: Yağsız şorba Necə Hazırlanır?
Video: Yağsız Diyet Vegan Çorbası 2024, Aprel
Anonim

Yağsız pomidor şorbası həm soyuq, həm də isti şəkildə istehlak edilə bilən bir yeməkdir. Doğru düyü, uzun taxıl və ya orta taxıl üyüdülmüş seçmək vacibdir. Düyü müəyyən olunmuş vaxtdan biraz daha uzun müddət bişirildiyi üçün taxıl şorbaya qalınlıq qatır. Yeməyin bitməsindən 3-5 dəqiqə əvvəl əlavə edilmiş sarımsaq şorbaya ləzzətli ətir və dad verir.

Yağsız şorba necə hazırlanır?
Yağsız şorba necə hazırlanır?

Vacibdir

    • 150 qr uzun taxıl düyü dərəcəli "Jasmin"
    • 5 diş sarımsaq
    • 3 pomidor
    • 70 qr. tomat pastası
    • 1 soğan
    • duz
    • şəkər
    • üyüdülmüş qara bibər
    • 1 çay qaşığı qurudulmuş reyhan
    • qızartmaq üçün bitki yağı

Təlimat

Addım 1

Düyü qaynar suya tökün.

Addım 2

Düyüləri ilk 2-3 dəqiqə davamlı qarışdırın.

Addım 3

Yanğını azaldın və 10-15 dəqiqə bişirin.

Addım 4

Pomidor soyulmalı və kiçik parçalara kəsilməlidir.

Addım 5

Pomidor dilimlərini toxum və lifləri təmizləmək üçün bir ələkdən sürtün.

Addım 6

Soğanı soyun və incə doğrayın.

Addım 7

Soğanları 3 dəqiqə qaynar yağda sote edin.

Addım 8

Soğana pomidor püresi və tomat pastası əlavə edin. Bibər.

Addım 9

Pomidor qarışığına bir az daha, təxminən 1 çay qaşığı bitki yağı əlavə edin.

Addım 10

Yüksək atəşdə 3-5 dəqiqə davamlı qarışdıraraq qızartın.

Addım 11

Pomidor qarışığını bulyona əlavə edin.

Addım 12

5 dəqiqə daha bişirin.

Addım 13

Sarımsağı soyun və dişləri bıçaq bıçağının düz hissəsi ilə əzin - bu sarımsağa qoxu və dad daha sürətli verəcəkdir.

Addım 14

Sarımsağı daha kiçik parçalara ayırın.

Addım 15

Şorbaya sarımsaq, reyhan, bir çimdik şəkər əlavə edin və duz edin.

Addım 16

3-5 dəqiqə yumşalana qədər bişirin.

Addım 17

Atəşi söndürün və bişmiş yeməyi 3-5 dəqiqə qapaq altında xidmət etmədən qabağa qoyun.

Addım 18

Şorbanı hissələrə bölün və otlara səpin. Şorba ilə arıq mayonez verə bilərsiniz.

Tövsiyə: