Qovun XVI əsrdə Şərqdən Rusiyaya gətirilən şirəli bir meyvəsidir. Gözəl zərif dad, şirin ətir və tonik xüsusiyyətləri bostan keyfiyyətlərinin bütün siyahısı deyil. Uzun müddətdir bir çox xəstəliyin müalicəsində və qarşısının alınmasında dəyərli bir köməkçi olmuşdur.
Kimyəvi birləşmə
Qovun pulpası C vitaminləri, B qrupu, natrium, kalium, dəmir və kalsiumla zəngindir. Qovun faydalı tərkibinə folik turşusu və niasin də daxildir.
Faydalı xüsusiyyətlər
- Qovun susuzluğu yaxşıca yatırır və sinir sistemini rahatlaşdırır, ürək-damar fəaliyyətini normallaşdırır.
- Qovun revmatizm üçün və sidikqovucu və antitoksik maddə kimi də istifadə olunur.
- Qovun sistematik istehlakı hemoglobini artırır və immunitet sistemini gücləndirir.
- Diaforetik xüsusiyyətlərinə görə ətirli meyvənin sarılıq və damlada köməkçi maddə kimi pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə olunur.
- Bundan əlavə, qovun mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətinə kömək edən fermentləri ehtiva edir. Meyvə qəbizlik və hemoroid üçün mülayim laksatif təsir göstərir.
- Qovun toxumları da yeyilə bilər. Xüsusilə kişilər üçün faydalıdır: kişi gücünü artırır və prostatın müalicəsində kömək edirlər.
- Qovun toxumları və pulpa da anthelmintic agent kimi istifadə olunur.
- Dölün kosmetik təsiri də vacibdir. Allergik reaksiya olmadığı təqdirdə, bostan pulpundan maskalar edilə bilər. Çillər, sızanaqlar və yaş ləkələrindən qurtulmağa kömək edirlər.
- Qovun daha bir gözəl xüsusiyyəti aşağı kalorili olmasıdır. Pəhriz xüsusiyyətlərinə görə meyvə artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Əks göstərişlər
Həzm pozulmaması üçün qovun digər qidalarla qarışdırılmamalıdır. Meyvə əsas yeməkdən yarım saat - bir saat sonra yeyilməlidir.
Qovun böyük və tez-tez istehlak edilməsi bağırsaqlarda ağrı, ishala səbəb ola bilər.
