Qreypfrut, 18-ci əsrin ortalarında Barbarossa ərazisində kəşf edilmiş pomelo və portağal hibrididir. Bu sirli meyvə məşhur limondan qabaq da böyük bir izləyici qazandı. Bəli, doğrudan da, hamının bəyənmədiyi özünəməxsus bir ləzzətə malikdir, lakin istifadəsinin faydaları sübut olunmuşdur və heç bir şübhəyə məruz qalmır.
Qreypfrutun faydalı xüsusiyyətləri.
Bu meyvə minerallarla və vitaminlərlə, xüsusən də bütün bədənin yaxşı işləməsi üçün lazım olan askorbin turşusu ilə doludur. Bədənin qocalmasını ləngidə bilən antioksidanların tərkibini də qeyd etmək lazımdır. Qreypfrutu acı edən maddə isə bel və kalçaya yığıla bilən yağları yandırır.
Bundan əlavə, onun ecazkar qoxusu da faydalı ola bilər, yuxusuzluq və depressiyanı aradan qaldırır. Dərman istehsalçıları demək olar ki, sehrli bir maddə - furanokumarin istifadə edirlər. Dərmanın təsir müddətini uzatmağı və dərman xüsusiyyətlərini artırmağı bacarır. Sağlam qreypfrutda olan bu maddədir.
Kosmetologiyada bu meyvənin qabığından yağı istifadə edərək xüsusi bir kremə əlavə olunur, ödem və selülitlə mübarizə aparırlar. Bundan əlavə, bu yağın tərkibindəki maskalar dərini müxtəlif ləkələr və çillələrdən azad edir, eyni zamanda yumşaq və həssas edir.
Tətbiqin xüsusiyyətləri.
Qreypfrut arıqlamaq istəyən, lakin işlək vəziyyətdə qalan insanlar tərəfindən fəal şəkildə istifadə olunur. Bu cür məqsədlər üçün qreypfrut, daha doğrusu yarısı səhər yeməyindən 20 dəqiqə əvvəl yeyilməlidir, bu vəziyyətdə bədən kalori yandıracaq. Bu ecazkar meyvənin qoxusu yemək həvəsini azaldır. Bununla yanaşı, istənilən nəticənin yalnız aşağı kalorili qida və fiziki fəaliyyətlə olacağını unutmayın.
Hamilə qadınlar üçün qreypfrut əla C vitamini mənbəyidir. Qeyd etmək lazımdır ki, qreypfrut digər sitrus meyvələrinin də yaratdığı kimi allergiyaya səbəb olmur.
Ancaq yenə də diqqətli olmalısınız və çox miqdarda qreypfrut qəbul etməməlisiniz, çünki bu mədə qişasına mənfi təsir göstərərək ciddi qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Qreypfrut başqa nə üçün faydalıdır?
Bu meyvənin köməyi ilə bədənin vəziyyətini qızdırma ilə yaxşılaşdırmaq olar. Su ilə birləşən təzə qreypfrut suyu əla susuzluqdur. Bu sitrus suyundan tam bir stəkan boş bir mədə içmək, bağırsağı stimullaşdıraraq qəbizlik ilə mübarizə edə bilər. Bundan əlavə, meyvənin müntəzəm istifadəsi damarlarda təzyiqi azaldır və migrendən qurtulmağa kömək edir. Qreypfrut saçları və dırnaqları mükəmməl şəkildə gücləndirir, buna görə həkimlər bu meyvədən periodontal xəstəlik zamanı istifadə etməyi məsləhət görürlər.
