Ispanaqlı Uskumru

Mündəricat:

Ispanaqlı Uskumru
Ispanaqlı Uskumru

Video: Ispanaqlı Uskumru

Video: Ispanaqlı Uskumru
Video: Нарезанный шпинат, который вы никогда не ели Шпинат, так что ВКУСНО ДОЛЖНЫ попробовать 2024, Noyabr
Anonim

Bişmiş skumbriya dadlıdır. Və ispanaq və kartof əlavə etsəniz, öz-özünə bir yemək əldə edəcəksiniz.

Ispanaqlı uskumru
Ispanaqlı uskumru

Vacibdir

2 skumbriya, 0,5 kiloqram kartof, 100 qram ispanaq, 1 soğan, 1 yerkökü, 50 mililitr mayonez, 2 diş sarımsaq, zeytun və bitki yağı, dadına görə duz

Təlimat

Addım 1

Skumbriya doğrayın, bağırsaqları götürün və yuyun.

Addım 2

Sarımsağı bir sarımsaq presindən keçirin. Ispanağı xırda doğrayın. Ispanağı mayonez və sarımsaq ilə birləşdirin, yaxşı qarışdırın.

Addım 3

Yaranan qarışıq ilə skumbriya doldurun. Balıqları yağlanmış bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun.

Addım 4

Kartofları duzlu suda soyun və yarım bişənə qədər qaynadın. Soğan və yerkökü soyun. Soğanı halqalara, yerkökü zolaqlara kəsin.

Addım 5

Kartofları balığın üstünə, yerkökü və soğanların üstünə qoyun. Zeytun yağı ilə azca yağlayın.

Addım 6

Fırını 190 dərəcə qızdırın və balıqları 20-25 dəqiqə bişirin.

Tövsiyə: