Çox sayda insandakı "qəhvə bağımlılığı" ifadəsi yalnız istehzaya səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, qəhvə lobyalarında teobromin və kofein kimi bir miqdar alkaloid olduğunu unutma. Bu o deməkdir ki, bu içki asılılığa səbəb ola bilər.
Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar, kofeinli içkilərin normada içilməsinin sağlamlıq üçün faydalı olduğunu göstərdi. Bu, müəyyən növ enerji içkilərinə, qəhvə və çaylara aiddir. Diqqətə çatdırmaq lazımdır ki, həddindən artıq qəhvə istehlakı orqanizmə böyük zərər verə bilər. Bu içkiyə necə asılı olduğunuzu başa düşmək qalır.
Kofeinə toxunulmazlıq
Uşaqlıqda böyüklərin acı qoxulu bu qara içkini niyə belə həvəslə içmələri tamamilə anlaşılmaz idi. Zövqlər dəyişir. Bir çoxları üçün qəhvə bağımlılığı ağır iş, təhsil ilə gücləndirilir, çünki bəzən gecə oyaq qalmalı olursunuz. Güclü qəhvə bir dəfədən çox yuxunun öhdəsindən gəlməyə kömək etdi. Gecə kofein olan bir içki içsəniz, yuxuya getmək son dərəcə çətin olacağı məlumdur. Qəhvə içmək yuxu keyfiyyətini heç bir şəkildə təsir etmirsə, çox güman ki, asılılıq mövcuddur.
Qəhvə haqqında düşüncələr
Səhər sevdiyiniz aromatik içki bir stəkan olmadan başlamır. İşdə qəhvə içənə qədər işlər yaxşı getmir. Nahar vaxtı, günün məhsuldar başa çatması üçün ən yaxın kafeteryaya qaçmaq və bir stəkan götürmək üçün vaxt gəldi. Və axşam evə gəldiyiniz zaman Türkü açın və ya çoxdan gözlənilən içkinin bir hissəsini dəmləmək və iş gününün sonunda dincəlmək üçün qəhvə istehsalçısını açın. Bu qəhvə bağımlısı üçün tipik bir gündür.
Şifahi fiksasiya
Stressli vəziyyətlərdə bir insan problemləri həll etməyə alışmışsa, bu vərdiş qəhvə bağımlılığı ortaya çıxdıqda arxa plana keçəcəkdir. Bir tərəfdən müsbət cəhət də var. Qəhvədə daha az kalori var.
Duygusal əlavə
Qəhvədən asılı olan çox sayda adamın şəhərdə sevimli yerləri var, burada saatlarla sevdikləri içkini dadmağa hazırdırlar. Üstəlik bu qurum ümumiyyətlə heç bir xüsusi yemək və ya desert vermir. Ən əhəmiyyətlisi aromatik, zəngin və ləzzətli hazırlanmış qəhvəsidir.
Başqalarının rəyi
Bəlkə də tanıdığınız birisi artıq qəhvəyə zərərli bir asılılığı gördü. Bu düşünmək üçün ciddi bir səbəbdir.
