Serum niyə faydalıdır? Bu sual, yəqin ki, bu məhsulla qarşılaşdıqda həyatımızda ən azı bir dəfə hər birimiz tərəfindən verilmişdir. Bəs, serumun orqanizm üçün faydaları nədir?
Zərdabın faydalı xüsusiyyətləri
Zərdab zülalla çox zəngindir və az miqdarda yağa sahibdir. Serumda bir çox vitamin və mineral var. Və bu unikal kompozisiya sayəsində serum bütün faydalı xüsusiyyətlərinə borcludur.
Zərdabın süd ala bilməyənlər tərəfindən də istehlak edilməsi eyni dərəcədə vacibdir. Eyni zamanda, bir insan fosfor və kalsium kimi lazımi miqdarda iz elementlərini alır. Zərdab, bədənimizdə daim əmələ gələn və xaricdən gələn toksinlərdən və toksinlərdən təmizlənməyə kömək edir.
Zərdabın əsas faydalı xüsusiyyətlərini sadalayaq:
- həzm sisteminin normallaşdırılması;
- böyrəklərin aktivləşdirilməsi;
- qaraciyərin təmizlənməsi;
- zəhərli maddələrin çıxarılması;
- serum bənzərsiz bir antiinflamatuar vasitədir.
Zərdabın faydalı xüsusiyyətləri çoxdan bəri öyrənilmişdir. Zərdab, bədənə də tonik təsir göstərən təsirli bir sidikqovucudur. Serum mədə-bağırsaq traktının müxtəlif xəstəliklərində, dəri xəstəliklərində və hətta qida zəhərlənmələrində qəbul edilə bilər. Tədqiqatlar serumun əla stres aradan qaldırıcı və nöropsikik olduğunu göstərdi.
Qeyd etmək lazımdır ki, zərdab ən aşağı kalorili süd məhsuludur. Zərdabın kalori miqdarı süddən təxminən üç dəfə azdır.
Serum tətbiqi
Zərdab müxtəlif sağlamlıq şərtləri üçün terapevtik pəhrizlərdə istifadə edilə bilər. Gündəlik boş bir mədədə bir stəkan zərdab içərək bağırsağın təsirli təmizlənməsini təmin edəcəksiniz.
Serum kosmetologiyada da istifadə olunur. Məsələn, zərdab və limon suyunun qarışığı yaş ləkələrini ağartmaq üçün istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, quru dəriniz varsa, belə bir vasitədən imtina etməlisiniz.
Saçınızı yumaq üçün şampun yerinə serum istifadə edilə bilər. Vanna qəbul etməzdən əvvəl saçlarınızı serumla isladın və sonra sadəcə hərtərəfli yuyun - bu, onu gücləndirməyə və çirkləri şampundan daha yaxşı yuymağa kömək edəcəkdir.
Yay tətil vaxtıdır və çox vaxt günəş yanığı alırıq. Budur sadə bir zərdab sizə kömək edəcək - isti bir hamama əlavə edin və bir müddət içində saxlayın. Yanmalardan gələn ağrılar sakitləşəcəkdir.
