Mango Suyu Necə Hazırlanır

Mündəricat:

Mango Suyu Necə Hazırlanır
Mango Suyu Necə Hazırlanır

Video: Mango Suyu Necə Hazırlanır

Video: Mango Suyu Necə Hazırlanır
Video: EGZOTİK MEYVELERDEN MEYVE SUYU ✅ 💯 Mango ve Passion (Çarkıfelek) Meyvelerinden Meyve Suyu✅✅ 2024, Mart
Anonim

Yetişmiş manqodan təzə sıxılmış meyvə suyu xoş ləzzətə və zərif qoxuya sahib olmaqla yanaşı, həm də çox sağlamdır. Hazırlamaq çətin deyil, lakin qəbuluna qarşı əks göstərişləri nəzərə almağa dəyər.

Mango suyu necə hazırlanır
Mango suyu necə hazırlanır

Vacibdir

  • - manqo meyvələri;
  • - su;
  • - şəkər tozu;
  • - buz;
  • - qarışdıran;
  • - süzgəc;
  • - eynək;
  • - bıçaq;
  • - Doğrama taxtası;
  • - Soba;
  • - stəkanı bəzəmək üçün manqo parçaları;
  • - bal.

Təlimat

Addım 1

4 porsiya suyu hazırlamaq üçün iki yetişmiş mango, bir stəkan su, bir neçə buz küpü və 2 xörək qaşığı su istifadə edin. xörək qaşığı toz şəkər. Mango meyvələrini axan suyun altında yuyun, dəsmal ilə qurutun. Meyvəni soyun və toxumlayın.

Addım 2

Soyulmuş mangoları kəsmə taxtasında kiçik kublar halında kəsin. Onları şəkər və əzilmiş buz ilə qarışdırıcıya qoyun. Bütün maddələri bir qarışdırıcıda yaxşıca qarışdırın.

Addım 3

İndi sellüloz və lifsiz bir içki istəsəniz yaranan suyu bir ələkdən keçirin. Süzgəcdə oturmuş əti sıxın. Hazır mango suyunu xama ilə doldurulmuş hündür eynəklərə verin.

Addım 4

Mango suyundan istifadə edərkən qəbuluna qarşı əks göstərişləri nəzərə alın. Beləliklə, yetişmiş meyvələrdən əldə edilən, çox miqdarda içilən - gündə 2 stəkandan çox meyvə suyu kabızlık, allergik reaksiyalar kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Yetişməmiş meyvələrdən alınan şirə mədə astarını qıcıqlandırdığı üçün mədə-bağırsaq traktında kolikaya səbəb ola bilər. Kolit, qastrit və mədə və onikibarmaq bağırsaq xoraları üçün istifadə edilməməlidir.

Addım 5

Unutmayın ki, yetişməmiş manqo meyvəsinin suyu bəzi hallarda yetişmiş meyvədən hazırlanan şəfa effektindən daha azdır. Məsələn, hemoglobin indeksini yaxşılaşdırmaq üçün anemiya vəziyyətində istifadə etməyiniz tövsiyə olunur; yetişməmiş manqo suyu qan damarlarında problemi olan insanlar üçün də faydalıdır. Bu şirə immunitet sisteminin təsirli bir stimulyatorudur və bədənin müxtəlif yoluxucu və onkoloji xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.

Addım 6

Şiddətli bir öskürək varsa, əvvəlcədən bişmiş olgun manqo suyu. Bu şirə balgam boşalmasını asanlaşdırır və bütövlükdə bədəni gücləndirməyə kömək edir. Bunu etmək üçün 4-5 orta ölçülü meyvələri seçin, yaxşıca yuyun və 20 dəqiqə 200 ° C temperaturda sobada qoyun.

Addım 7

Sonra meyvələri sərinləyin, qabıqlarını və qabığını soyun, manqonu bir qarışdırıcıya qoyun, 4 xörək qaşığı əlavə edin. qaşığı şəkər, bir stəkan su və suyunu hərtərəfli qarışdırın. Qarışığı bir süzgəcdən süzün və yeməkdən əvvəl gündə üç-dörd dəfə yarım stəkan için. İstəyirsinizsə şəkər bal ilə əvəz edilə bilər.

Tövsiyə: