Perga, bal arıları tərəfindən toplanan və bal ilə birlikdə daraqlarda qorunan bir polendir. Perga, arılar üçün ən qiymətli protein-karbohidrat qidasıdır. İnsanlar üçün də təəccüblü bir şəkildə faydalıdır.
Təlimat
Addım 1
Bir pəhriz əlavəsi olaraq, arı çörəyi tamamilə hər kəs üçün faydalıdır: böyüklər, uşaqlar və hətta ana südü ilə qidalanan körpələr. Lakin bu, yalnız baldan təmizlənmiş təzə arı çörəyinə aiddir. Uşaqlar üçün 10-15 qram, böyüklər üçün 20-25 qram arı çörəyinin gündəlik istifadəsi toxunulmazlığı artırır, stresə qarşı müqavimət inkişaf etdirir. Qidalandırıcı maddələrlə zəngin olan arı çörəyi, vegeterianlar tərəfindən xüsusilə qiymətləndirilən heyvan zülalına əla alternativdir.
Addım 2
Virus xəstəliklərinin kəskinləşmə dövründə gündəlik arı çörək dozası iki dəfə artırılmalıdır, bununla birlikdə böyrək, qaraciyər və dalaq xəstəlikləri olan insanlar arı çörəyinin istifadəsinə son dərəcə diqqətli olmalıdırlar. Ayrıca, arı çörəyinin dozasını artırarkən, hipervitaminoza səbəb ola biləcəyi üçün digər vitaminlərin istifadəsini məhdudlaşdırın.
Addım 3
Perga günün istənilən vaxtında istehlak edilə bilər. Yeməkdən sonra yeyilən mədədəki ağırlıq hissini aradan qaldırır və həzmə kömək edir. Gecə isti su və bal məhlulu ilə içmək arı çörəyi bədəni faydalı mikroelementlərlə doyduracaq, sakitləşdirəcək, stresi atacaq və sağlam yuxu təmin edəcəkdir.
Addım 4
Hipertoniyanı müalicə etmək və ürəyinizin işinə kömək etmək üçün üç həftəlik bir arı polen kursu alın. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə yarım çay qaşığı arı polenini yeyin və ya 1: 1 nisbətində bal ilə şirin bir qarışıq hazırlayın, yəni gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 çay qaşığı qarışığı istehlak edin.
Addım 5
Perga ilə doymuş K vitamini mədə xoralarını və onikibarmaq bağırsaq eroziyasını yaxşılaşdırır. Mədə-bağırsaq traktının müalicəsi üçün arı çörəyinin bal ilə qarışığı hazırlayın və gündə 3 dəfə 1 desert qaşığı şirin dərman yeyin. Qurtarmağa kömək edən xüsusi bir pəhriz yeyin.
