İvan çayı dar yarpaqlı odun dərman bitkisinin məşhur adıdır. Bu, demək olar ki, Rusiya ərazisində tapıla bilən həqiqətən bənzərsiz bir bitkidir.
İvan çayı xalq təbabəti tərəfindən ləzzətli və faydalı bir içki hazırlamaq üçün çoxdan istifadə olunur. Bitkidən müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edilməsinin üstünlüyü onun asılılıq yaratmamasıdır.
İvan çayının faydalı keyfiyyətləri
İvan çayının istifadəsi baş ağrısından qurtulmağa, yuxunu normallaşdırmağa, sinir gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir. Epilepsiya simptomlarını aradan qaldırmaq və nevrozları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, dar yarpaqlı odun yağı təbabətin demək olar ki, bütün sahələrində geniş yayılmışdır. Bununla birlikdə, infuziya ardıcıl 2 həftədən çox istehlak etməyin, çünki ishal başlaya bilər.
Bitkidən hazırlanan içkinin mədə xorası və qastrit, meteorizm və enterokolit zamanı içilməsi tövsiyə olunur. İvan çayı qıcıqlanan mədə mukozasına müsbət təsir göstərir və bağırsaq hərəkətliliyini normallaşdırır. Tez-tez İvan çayı ağzını çürük və periodontal xəstəliklə yaxalamaq üçün təyin edilir.
Bitki, bronxopulmoner sistem və genitoüriner sistem xəstəlikləri üçün daha az faydalıdır. Bitki, anemiyanın müalicəsi üçün istifadə edilməsinə imkan verən çox miqdarda C vitamini ehtiva edir. Hamilə qadınlar üçün müalicəvi bir içki istifadəsinə icazə verilir, çünki vasitə heç bir yan təsir göstərmir və praktik olaraq heç bir əks göstərişə malik deyil.
Dar yarpaqlı odun dəmir, nikel, titan, molibden, manqan, bor, kalium, kalsium, sodyum, mis, lityumdan ibarətdir. Tərkibində pektin, bioflavonoid və tanen var. 100 qram bitki kütləsindəki C vitamininin miqdarı 400 mq-a çatır ki, bu da sitrus meyvələrindəki vitamin miqdarını xeyli üstələyir. Ayrıca, İvan çayında B vitaminləri var.
Dar yarpaqlı odun ağacı necə istifadə olunur
İvan çayının dəmlənəcəyi qab, qaynar su ilə yuyulur. Sonra bitkinin qurudulmuş yarpaqları və çiçəklərindən 2-3 çay qaşığı qoyulur. Bir qaba 150 ml qaynar su tökün, sıx bağlayın və 5 dəqiqə gözləyin. Sonra başqa 350 ml qaynar su əlavə edin. İçkini hazırlamaq üçün bulaq və ya quyu suyundan istifadə etmək daha yaxşıdır. Çay təxminən on dəqiqə dəmlənməlidir.
Çay kifayət qədər güclü görünmürsə, "dəmləmə" miqdarını artıra bilərsiniz, bunun heç bir ziyanı olmaz. İçki içməyin yeganə əks göstərişi fərdi dözümsüzlükdür.
Çayınıza şəkər əlavə etməməlisiniz. Bir az təbii bal ilə ətirli bir içkinin dadını çıxarmaq üstünlük təşkil edir.
