Qədim dövrlərdə, insanların bir çox tanrıya inandıqları zaman, Qədim Yunanıstan və Roma sakinləri onsuz da tez-tez yeyilən kərəvizin bir çox faydalı xüsusiyyətlərini bilirdilər. Kərəviz ət, dəniz məhsulları, göbələk və digər tərəvəzlərlə yaxşı uyğunlaşan bir tərəvəzdir. Menyunuza kərəviz əlavə etsəniz, bədən həmişə yaxşı vəziyyətdə olacaq, toxunulmazlıq güclənəcək, səmərəlilik artacaq və yuxu yaxşılaşacaq.
Vacibdir
-
- Zayıflama şirələri:
- kərəviz
- şallaqlanmış
- yerkökü - 5: 3: 8;
- kərəviz
- kələm
- yerkökü - 5: 4: 1;
- kərəviz
- yerkökü
- turp - 5: 8: 3.
- Enerji verən Şirəsi:
- kərəviz
- alma - 4: 1.
- Bədənin gəncləri üçün şirə:
- kərəviz
- cəfəri - 3: 1.
Təlimat
Addım 1
Kərəviz suyunu içməyə başlamazdan əvvəl onun sağlamlığa faydalarını nəzərdən keçirin:
- kərəviz suyu toksinləri bədəndən çıxarır;
- qocalma prosesini ləngidir;
- mədə xoralarında kömək edir;
- həzmi normallaşdırır;
- şişkinliyi azaldır;
- bədəndə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır;
- qan təzyiqini normallaşdırır;
- qan keyfiyyətini yaxşılaşdırır;
- arıqlamağa kömək edir.
Addım 2
Kərəviz suyu bir şirəçəkən ilə. Bunu əldə etməyin ən asan yoludur. Kərəviz suyu ən yaxşı təzə hazırlanmış şəkildə içilir. Soyuducuda maksimum bir gün saxlaya bilərsiniz. Buna görə çoxunu sıxmayın.
Addım 3
Bir-iki xörək qaşığı şirəyə ehtiyacınız varsa, kərəviz suyunu fərqli bir üsulla istifadə edin. Kərəvizin az bir hissəsini incə bir sürtgəcdən keçirin və suyunu bir neçə qat tülbentdən keçirin. Bu üsul yeməkdən əvvəl istehlak etmək üçün 2-3 çay qaşığı suyu sıxmaq lazım olduqda əlverişlidir.
Addım 4
Pəhriz saxlayırsınızsa, təzə sıxılmış kərəviz suyunu çuğundur, yerkökü və kələm şirələri ilə aşağıdakı nisbətlərdə qarışdırın:
- kərəviz, qamçı, yerkökü - 5: 3: 8;
- kərəviz, kələm, yerkökü - 5: 4: 1;
- kərəviz, yerkökü, turp - 5: 8: 3.
Addım 5
Bir kişinin sizin üçün cinsi istəklərini artırmaq istəyirsinizsə, enerjili bir kərəviz içkisi hazırlayın. Bunu etmək üçün 100 ml kərəviz suyunu və 25 ml alma suyunu qarışdırın. Yatmazdan əvvəl belə bir vitamin kokteyli içən bir kişi sizə qarşı qeyri-adi dərəcədə ehtiraslı olacaq.
Addım 6
Bədəninizin gəncliyini uzatmaq istəyirsinizsə, kərəviz suyuna cəfəri suyu əlavə edin. Bunu etmək üçün 3 hissə kərəviz suyunu 1 hissə cəfəri suyu ilə qarışdırın.
