Minimum səy tələb edən başqa bir toyuq pəhriz resepti!
Vacibdir
- Bir rulon üçün:
- 600 qr toyuq filesi;
- 1 yaşıl alma;
- 120 q brokoli;
- 4 diş sarımsaq;
- Dəniz duzu və dadmaq üçün qara bibər.
- Alma üçün:
- 6 orta alma;
- 2 qırmızı bibər - bibər;
- 1 böyük çili bibəri;
- 1 böyük soğan;
- 8 diş sarımsaq;
- 0,5 çay qaşığı zəncəfil;
- Dadmaq üçün dəniz duzu.
Təlimat
Addım 1
Almaların qabığını soyun və özünüzü götürün və quş əti və brokoli ilə qarışdırıcıda üyüdün. Zövqə görə ədviyyat əlavə edin, yenidən yaxşı qarışdırın. İstiliyədavamlı folqa taxın, bir kolbasa bükün və yuxarı səthdə buxara göndərin.
Addım 2
Toyuqla eyni vaxtda, sous üçün tərəvəzləri buxarlayacağıq. Onları alt səviyyəyə qoyduq və 25 dəqiqə ikiqat qazanı açdıq.
Addım 3
Tərəvəzləri çıxarırıq və toyuqun 10 dəqiqə daha uzanmasına icazə verin. Bu vaxt bibəri və almaları soyun və sous üçün qalan maddələrlə qarışdırıcıda üyüdün. Toyuğu açın, parçalara ayırın, sous ilə xidmət edin. Nuş olsun!
