Yeməyin görünüşünün çox vacib bir rol oynadığı heç kimə sirr deyil. Məsələn, parlaq və rəngarəng bir səhər yeməyi sizi ruhlandırır və bütün gün üçün enerji verə bilər. Bu reseptlə təcrübə edə bilərsiniz. Xırtıldayan krutonlarla rənglənmiş bir salat yalnız aclığınızı doydurmayacaq, həm də parlaq bir görünüş ilə sizi sevindirəcəkdir.
Vacibdir
- - 2 qırmızı pomidor
- - 2 sarı pomidor
- - 2 kiçik şirin bibər (qırmızı və sarı)
- - kahı yarpaqları
- - bitki yağı
- - duz
- - üyüdülmüş qara bibər
- - 100 q zeytun
- - 100 q zeytun
- - bir neçə dilim ağ çörək
Təlimat
Addım 1
Salat yarpaqlarını bıçaqla doğrayın və ya əl ilə cırın. Zeytun və zeytunları üzüklərə kəsin. Salatı bir təbəqəyə bərabər bir təbəqəyə qoyun.
Addım 2
Pomidorları böyükdürsə üzük halında kəsin və ya kiçikdirsə yarısını kəsin. Toxumları bibərdən çıxarın və incə zolaqlar şəklində doğrayın.
Addım 3
Pomidorları, bibəri və zeytunu kahının üstünə qoyun. Zövqünüzə görə duz və istiot əlavə edin. Bir dəyişiklik üçün yeməyi ikiyə bölən bıldırcın yumurtaları ilə bəzəyə bilərsiniz.
Addım 4
Ağ çörək dilimlərini bir diş sarımsaq ilə sürtün və ya ədviyyatlara azca səpin. Çörəyi bitki və ya zeytun yağında qızardana qədər qovurun. Krutonlar salatla bütöv bir şəkildə yerləşdirilə bilər və ya kiçik kublar halına gətirilə bilər.
