Zövq ehtiyaclarınızı tam təmin etməyə imkan verən ləzzətli, şirin və eyni zamanda sağlam bir desert hazırlamaq mümkündürmü? Sağlam və sağlam yeməklərin hazırlanması mövzusuna davam edərək, ləzzətli və istifadəsi asan şokolad-banan köpüyü təklif edirəm.
Vacibdir
- - bir ovuc qəhvəyi şirin üzüm;
- - iki yetişmiş banan;
- - 1 çay qaşığı kakao tozu;
- - doğranmış darçın və hindistan cevizi - dadına görə;
- - maddələrin üyüdülməsi və qarışdırılması üçün qarışdırıcı.
Təlimat
Addım 1
Üzümləri yuyun, bir stəkana qoyun və qaynadılmış su tökün (təxminən 40-50 dərəcə), islatmaq və şişmək üçün bir neçə saat buraxın. Sonra suyu boşaltın, kişmişi bir qarışdırıcıya qoyun, üyüdün.
Addım 2
Bananları soyub parçalara böldükdən sonra qarışdırıcıya qoyun. Bir qarışdırıcıya kakao tozu və ədviyyat əlavə edin. Bütün maddələri hamar olana qədər qarışdırın. Kakao əriyənə qədər bir neçə dəqiqə dayanaq və yenidən qarışdırın.
Addım 3
Bu şirniyyat sizi yaxşıca doydurmaqla yanaşı kakao xüsusiyyətlərinə görə də güc verəcək və banan dadı bir az yumşaldaraq həqiqətən şokolad halına gətirəcəkdir!
İndi şokolad-banan kütləsini gözəl bir yeməyin içinə qoyub şokolad dadı və faydalı xüsusiyyətlərindən zövq ala bilərsiniz!
