Zülal Kekləri Toplu

Mündəricat:

Zülal Kekləri Toplu
Zülal Kekləri Toplu

Video: Zülal Kekləri Toplu

Video: Zülal Kekləri Toplu
Video: Protein sintezi 2024, Bilər
Anonim

Bu resept qəlyanaltı və ya səhər yeməyi kimi güclü məşqlər üçün yaxşıdır. Muffinlərin dadını yeniləyəcək müxtəlif qatqılarla dəyişdirilə bilər.

Zülal kekləri toplu
Zülal kekləri toplu

Vacibdir

  • 1 stəkan un
  • 2 yumurta
  • 2 qaşıq protein
  • 400 q kəsmik
  • 1/6 çay qaşığı soda
  • 1/5 çay qaşığı duz
  • 150 q kərə yağı

Təlimat

Addım 1

Kəsmik, zülal, 2 sarısı, üyüdülmüş soda. Ərinmiş kərə yağı və 2/3 stəkan un əlavə edin. Mikserlə hərtərəfli qarışdırın.

Addım 2

Ağları duzla sabit bir köpükdə çırpın, dərhal xəmirə əlavə edin.

Zülalların tətbiqindən sonra xəmiri tərk etməməlisiniz, dərhal bişməyə başlamaq yaxşıdır.

Addım 3

Xəmir qalın xama tutarlılığı əldə etməlidir. Lazım gələrsə az miqdarda un və ya süd əlavə edin.

Addım 4

Xəmiri çörək qabına qoyun (yarısı dolu).

İçlik olaraq içərisinə qoya bilərsiniz: favorite sevdiyiniz cem çay qaşığı, bir parça şokolad, fıstıq yağı, təzə giləmeyvə. Doldurmağı xəmirlə yüngülcə örtün.

Addım 5

Hazırlanana qədər 180 ° C-də bişirin. Bir çəngəl və ya diş çubuğu ilə yoxlayın.

Tövsiyə: