Toyuq Burritosu Necə Hazırlanır

Mündəricat:

Toyuq Burritosu Necə Hazırlanır
Toyuq Burritosu Necə Hazırlanır

Video: Toyuq Burritosu Necə Hazırlanır

Video: Toyuq Burritosu Necə Hazırlanır
Video: TOYUĞUN NAR KİMİ QIZARMASI ÜÇÜN NƏ ETMƏLİ ? #Toyuq qızartması 2024, Dekabr
Anonim

Ənənəvi Meksika burritosu kıyılmış ət, qarğıdalı, tərəvəz ilə doldurulmuş və xama və ya çili sousu ilə verilən buğda tortilla. Sadə, qidalandırıcı, lakin çox sağlam və çox kalorili deyil.

Toyuq burritosu necə hazırlanır
Toyuq burritosu necə hazırlanır

Vacibdir

  • - 8 tortilla qarğıdalı tortillası;
  • - 1 isti bibər (ideal olaraq jalapeno çeşidi);
  • - 150 qr. konservləşdirilmiş qarğıdalı;
  • - qırmızı soğan;
  • - 2 orta pomidor;
  • - 70 qr. konservləşdirilmiş lobya;
  • - 4 çay qaşığı əhəng suyu;
  • - 3 xörək qaşığı doğranmış cəfəri;
  • - duz;
  • - bir qaşıq zeytun yağı;
  • - 3 toyuq sinəsi;
  • - bir çimdik şirin bibər;
  • - 100 qr. kahı yarpaqları;
  • - 125 ml xama.

Təlimat

Addım 1

Çili (jalapeno) və soğanı üyüdün. Pomidorları kublar halında kəsin.

Şəkil
Şəkil

Addım 2

Qarğıdalı və lobya bir ələk qoyun.

Şəkil
Şəkil

Addım 3

Əhəng suyunu sıxın: tərəvəzlər üçün 2 çay qaşığı və toyuq üçün 2 çay qaşığı.

Şəkil
Şəkil

Addım 4

Bir qabda tərəvəzləri qarışdırın, doğranmış cəfəri, əhəng suyu və dadına görə duz əlavə edin.

Şəkil
Şəkil

Addım 5

Toyuq döşünü kublar halında kəsin və zeytun yağına qızartın. Dadmaq üçün duz. Yeməkdən bir dəqiqə əvvəl əhəng suyunu tökün və toyuq ətini bibər ilə səpin, qarışdırın və ocaqdan götürün.

Şəkil
Şəkil

Addım 6

Kahı yarpaqlarını üyüdün.

Şəkil
Şəkil

Addım 7

Tortillaların üzərinə tərəvəz, toyuq, salat və bir qaşıq xama qarışığı qoyun. Hazır masaya masanın üstündə xidmət edirik.

Tövsiyə: