Zucchini Pancake

Mündəricat:

Zucchini Pancake
Zucchini Pancake

Video: Zucchini Pancake

Video: Zucchini Pancake
Video: ЦУККИНИ ФРИТТЕРЫ | здоровый, безглютеновый, низкоуглеводный, кето-рецепт 2024, Mart
Anonim

Addım 1

Hər şeydən əvvəl balqabağı yumalı, dərisini və nüvəsini soymalısınız (balqabaq cavandırsa çıxara bilməzsiniz), sonra sürtün və sıxın. Sıxılmış kabak kütləsinə yağsız kəsmik, yumurta, soda və duz ilə qarışdırılmış un əlavə edin. Hər şeyi yaxşı qarışdırın. Şirin seçimini seçsəniz

Vacibdir

Kabak, yağsız kəsmik, Yumurta, buğda unu, soda, bitki yağı, dadına görə duz

Təlimat

Addım 1

Hər şeydən əvvəl balqabağı yumalı, dərisini və nüvəsini soymalısınız (balqabaq cavandırsa çıxara bilməzsiniz), sonra sürtün və sıxın. Sıxılmış kabak kütləsinə yağsız kəsmik, yumurta, soda və duz ilə qarışdırılmış un əlavə edin. Hər şeyi yaxşı qarışdırın. Şirin bir pancake versiyasına üstünlük verirsinizsə, onda 1-2 çay qaşığı dənəvər şəkər əlavə edin və ədviyyatlı bir dadı xoşlayırsınızsa, bir çimdik qara bibər əlavə edin. Sonra qabı bitki yağı ilə yağlayın və hər iki tərəfdəki pancake qızıl rəngə qədər qızartın. Krepləri qapalı bir qapaq altında, kiçik bir atəşdə bişirməlisiniz.

Zucchini pancake
Zucchini pancake

Addım 2

Şirin pancake cem və ya cem ilə, isti olanları xama ilə yaxşı xidmət edin. Zucchini pancake hazırdır, çox dadlıdır və "ağzınızda əriyir", sağlamlığınıza yeyin!

Tövsiyə: