Hal-hazırda kilo verməyin bir çox yolu var, bunlar arasında metabolizmanı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran müxtəlif çaylar və həllər istifadə edərək əlavə funtla mübarizə üsulları olduqca populyardır.
Vitamin Zayıflama Çayı
Sizə lazım olacaq:
- İncəsənət. bir qaşıq rowan giləmeyvəsi (payızda təzə istifadə etmək daha yaxşıdır);
- İncəsənət. bir qaşıq gül itburnu;
- İncəsənət. gicitkən yarpaqları qaşığı.
Siyahıda göstərilən maddələr ən azı bir saat termosda israrla 500-700 ml isti su ilə doldurulmalıdır. Çayı üçdə ikiyə bölün və gün ərzində için. Bu içkinin həftədə iki-üç dəfə müntəzəm istifadəsi metabolizmanı nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdırır, bədəndən artıq mayeni çıxarır, vitamin və minerallarla doyurur. Eyni zamanda, sağlamlıq vəziyyəti təbii olaraq yaxşılaşır.
Zəncəfil çayı
Sizə lazım olacaq:
- İncəsənət. bir qaşıq zəncəfil;
- çay qaşığı qarağat yarpağı;
- çay qaşığı böyürtkən yarpağı.
Zəncəfil kökünü soyun, doğrayın. Bütün maddələri qarışdırın və 90-95 dərəcə (300 ml) isti su tökün. Çayı 10-15 dəqiqə dəmləyin, üç hissəyə bölün (hər biri 100 ml) və gün ərzində için. Bu içkinin özünəməxsus dadı və ətri var.
Buckthorn Kök Zayıflama Çayı
Sizə lazım olacaq:
- h. qaşıq taxıl qabığı;
- g. gicitkən qaşığı;
- çay qaşığı nanə yarpağı.
Tərkibləri qarışdırın və 300 ml qaynar su tökün, bir neçə dəqiqə dəmləyin (15-dən çox olmayan), sonra süzün. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 100 ml içmək.
Yuxarıda göstərilən çaylardan hər hansı birinin mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir xəstəliyinin kəskinləşməsi, immunitet sisteminin zəifləməsi və həmçinin urolitiyaz zamanı əks göstəriş olduğunu xatırlamaq lazımdır. Çay içmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
