Yulaf ezmesi ən yaxşı səhər yeməyidir. Vitaminlər, iz elementləri var, həzm sisteminin işinə faydalı təsir göstərir və s. Bəziləri, qaynadılması tələb olunmayan və ya beş dəqiqə ərzində bişirilən taxıl almaqla, ən faydalı sıyıq yedikləri üçün müqəddəsdir.
Müasir mağazalar müxtəlif dəyişikliklərdə bolca yulaf ezmesi təklif edir: yulaf ezmesi, yulaf ezmesi, yulaf ezmesi və bu eyni şeydən uzaqdır.
Yulaf ezmesi, istilik müalicəsinə məruz qalmayan yulafın bütün bir dənəsidir, həm taxılın cücərtisini, həm də kəpəyi ehtiva edir. Belə taxıllar hazırlıq nəticəsində qida maddələrinin çoxunu itirmir. Ancaq hər kəs bilmir ki, həqiqi yulaf unu ən azı yarım saat, hətta 40-45 dəqiqə ərzində bişirilir. Yulaf unu mikro və makroelementlərlə zəngindir, A, E, B vitaminləri ehtiva edir. Yulaf ununun müntəzəm istifadəsi qaraciyərə və mədə-bağırsaq sisteminə kömək edir, toksinləri və zərərli birləşmələri bədəndən çıxarır, qan tərkibini yaxşılaşdırır, xolesterolu azaldır.
Hercules eyni yulaf ezmesi, sadəcə yemək texnologiyası əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Hər şeydən əvvəl, kəpək, yəni çox faydalı lif və B vitaminləri sırasıyla çıxarılır. Sonra taxıl kifayət qədər yüksək temperaturda buxarlanır, bu sonrakı pişirmə müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir və sonra yulaf ezmesi çox incə hala gəlməsi üçün basılır. Herkül sıyığı 5-7 dəqiqə ərzində bişirilir və ya heç bişirilməsinə ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, yulaf ezmesi sıyığının faydaları da var. Birincisi, kilolu insanlara göstərilən bir pəhriz məhsuludur, ikincisi, bütün faydalı maddələr məhv edilmir və üçüncüsü, yulaf püresi sosisalı bir sendviçdən və ya müxtəlif qatqılarla hazırlanmış kəsmikdən daha faydalıdır.
Bir çantadan sürətli bir sıyıq, xüsusilə də uşaq qidaları üçün mütləq almağa dəyər olmayan bir məhsuldur. Tərkibində ləzzət və tatlandırıcılar, ləzzət artırıcılar və pəhrizinizdə minimuma endirilməsi lazım olan hər şeylə birlikdə yulaf ezmesi (yulaf yağı) var.
