Tərəvəz Ilə Tarak

Mündəricat:

Tərəvəz Ilə Tarak
Tərəvəz Ilə Tarak

Video: Tərəvəz Ilə Tarak

Video: Sacda Mal Əti ilə Tərəvəz, Relaxing Video, ASMR Food 2022, Dekabr
Anonim

Tarak yeməkləri ləzzətli və tərəvəzlər sağlamdır, buna görə dadlı və faydalı yemək üçün tarağı tərəvəzlərlə birləşdirməlisiniz! Tərəvəz taraqları iyirmi dəqiqə ərzində bişirilir.

Tərəvəz ilə tarak
Tərəvəz ilə tarak

Vacibdir

  • Altı porsiya üçün:
  • - tarak - 600 g;
  • - ispanaq - 300 q;
  • - pomidor - 200 q;
  • - bitki yağı, şeri - hər biri 50 ml;
  • - zəncəfil - 20 q;
  • - susam yağı, soya sousu - hər biri 20 ml;
  • - yaşıl soğan - 12 sap;
  • - qarğıdalı unu - 2 çay qaşığı;
  • - bir yumurta sarısı.

Təlimat

Addım 1

Yağı bir wokda qızdırın.

Addım 2

Yumurta ağını qarğıdalı unu ilə qamçılayın, içərisindəki taraqları yuvarlayın, yağda qızartın - bir dəqiqə qızartmaq kifayət edəcəkdir.

Addım 3

Taraqları götürün, şirəsi, soya sousu, küncüt yağı, ispanaq, yaşıl soğan sapı, doğranmış pomidor, doğranmış zəncəfil bir tavada bitki yağına əlavə edin.

Addım 4

Qarışığı üç dəqiqə bişirin, bəzən qarışdırın. Taraqlar ilə qarışdırın, dərhal xidmət edin!

Mövzu ilə populyardır