Bamperli qayıqlara bənzər orijinal bir yemək - pomidor. Əlbətdə ki, bu, ilk növbədə uşaqları sevindirəcəkdir. Ancaq qonaqlar da laqeyd qalmayacaqlar. Və ən əsası, hər bir porsiyadakı kalori sayını mümkün qədər dəqiq hesablaya və hətta pəhrizdə olanlarla müalicə edə bilərsiniz.
Vacibdir
- - böyük pomidor - 2 ədəd.
- - bolqar bibəri, xiyar, alma, yumurta - hamısı 1 ədəd.
- - kartof və toyuq döşü - hər biri 100 q
- - kişmiş - 50 q
- - qoz - 30 q
- - mayonez - 30 q
- limon suyu, reyhan, duz, şəkər, istiot.
Təlimat
Addım 1
Döş, yumurta, kartofu bişirin. Üzümləri 10-15 dəqiqə isti suda saxlayın.
Döş və xiyarları orta ölçülü kublar şəklində kəsin. Xiyar alınırsa və ya cavan deyilsə, qabığını soymaq daha yaxşıdır, əks halda acı dadacaqdır.
Addım 2
Bibəri toxumdan təmizləyirik və kublara doğrayırıq. Almanı soyun, toxumları götürün və kublara kəsin. Kartofu soyun və kublara kəsin. Eyni şeyi bir qaynadılmış yumurta ilə edirik.
Addım 3
Qozu kifayət qədər sərtləşənə qədər yağsız bir tavada qızartın. Onları maddələrin qalan hissəsini qoyduğumuz boşqaba əlavə edirik.
Addım 4
Sonra sarğıları ayrı bir stəkanda hazırlayın: mayonez, limon suyu, incə doğranmış reyhan, istiot, duzu qarışdırın. İçlikə əlavə edin və yenidən qarışdırın.
Addım 5
Pomidorları yarıya bölün və ya üst hissəsini onlardan çıxarın, özəyi çıxarın. Yarımları bitmiş doldurma ilə doldurun. Hər hansı bir şeylə bəzəyirik: otlar, kahı yarpaqları və ya yenilməz, lakin şən bir şey: bayraqlar, heykəlciklər, şamlar və s.
