Yunan miflərindən birində zeytunun insanlara müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərini bilən gözəllik tanrıçası Athena tərəfindən hədiyyə edildiyi deyilir. O vaxtdan bəri bir neçə min il keçdi, lakin zeytunun populyarlığı gündən-günə artır.
Zeytunun tərkibi və zeytundan fərqi
Zeytun sellülozu pektin, lif və B, C vitaminləri, kalsium, kalium, maqnezium, sodyum, dəmir və daha çox vitaminlər və mineralların bir mənbəyidir. Ayrıca yod və bitki lipidlərinin birləşmələrini də ehtiva edirlər. Eyni zamanda, zeytun tərkibi zeytuna bənzəyir, çünki ideal olaraq eyni meyvələrdir, lakin fərqli yetişmə dərəcələrinə malikdirlər. Yeganə çətinlik həqiqi zeytunun kifayət qədər baha olmasıdır, çünki yetişməsi və işlənməsi çox vaxt alır. Kimyəvi hücuma məruz qalan zeytunlar süni şəkildə yaradılan şəraitdə cəmi bir neçə gündə yetişir, buna görə də satın alınan və çox bahalı olmayan zeytun və zeytunlardan danışsaq, birincisi üstünlük təşkil edir.
Zeytun meyvəsinin qabığı, gözəllik sənayesində fəal şəkildə istifadə olunan zəruri maddələri ehtiva edir, buna görə faydaları müxtəlifdir.
Zeytunun sağlamlığa faydaları
B qrupu vitaminləri beynin işini yaxşılaşdırmağa və sinir sisteminin vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir, onu sakitləşdirir. Vitamin E, antioksidant olaraq işləyir, C vitamini kimi cavanlaşdırır və hüceyrələrin yaşlanmasının qarşısını alır. Pektinlər liflə oxşar şəkildə hərəkət edir, bədənin toksinlərdən və toksinlərdən içəridən təmizlənməsinə kömək edir və ağır metal duzlarını və digər zərərli maddələri xaric edir. çox düzgün qidalanma və əlverişsiz ətraf mühit şərtləri nəticəsində içəridə yığılır. Bu meyvələrin təhlükəsiz bir şəkildə afrodizyak hesab edilə biləcəyinə inanılır, buna görə iktidarsızlıqla mübarizə aparmaq üçün və sadəcə cazibəni stimullaşdırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edilə bilər.
Zeytunun bütün faydaları üçün olduqca kaloridir, buna görə çəki ilə probleminiz varsa, həddindən artıq istifadə edilməməlidir. Ayrıca, ehtiyatla, diabet mellitus xəstələri tərəfindən istifadə edilməlidir.
Gözəllik üçün zeytun
Zeytunun faydalı xüsusiyyətləri uzun müddət gözəllik sənayesi tərəfindən öyrənilib və tələbatdan daha çoxdur. Dəri üçün zeytun yağı sadəcə unikaldır. Nəmləndirir, bəsləyir, tonlayır, qocalmanın qarşısını alır. Zeytun yağı saçlara oxşar təsir göstərir, quruluşunu yaxşılaşdırır. Zeytun yağı ilə maskalar dərinin quruluğunu azaldır, kəpəyi aradan qaldırır, hər saçın tərəzisini hamarlayır, daha sağlam görünür.
