Kök Və Kartof Suflesi - Boşaltma Menyusu üçün Dadlı Və Yüngül Bir Yemək

Mündəricat:

Kök Və Kartof Suflesi - Boşaltma Menyusu üçün Dadlı Və Yüngül Bir Yemək
Kök Və Kartof Suflesi - Boşaltma Menyusu üçün Dadlı Və Yüngül Bir Yemək

Video: Kök Və Kartof Suflesi - Boşaltma Menyusu üçün Dadlı Və Yüngül Bir Yemək

Video: Kök Və Kartof Suflesi - Boşaltma Menyusu üçün Dadlı Və Yüngül Bir Yemək
Video: YAPIMI KOLAY LEZZETİ OLAY SUFLE TARİFİ 🍫 Airfryer'da Fırınsız Sufle Tarifi 2024, Bilər
Anonim

Bu qədər tətildən sonra dərhal pəhrizə getməməlisən. Daha yüngül yeməklərin bişirilməsinə başlamaq daha yaxşıdır. Təcrübəli bayramlardan sonra boşaltma dadlı və faydalı ola bilər. Bu yemək uşaq qidaları və ya pəhrizdə olanlar üçün idealdır.

Kök və kartof suflesi - boşaltma menyusu üçün dadlı və yüngül bir yeməkdir
Kök və kartof suflesi - boşaltma menyusu üçün dadlı və yüngül bir yeməkdir

Vacibdir

  • -5 orta yerkökü
  • -4 orta kartof
  • -100 g Holland pendir (və ya hər hansı bir sərt pendir)
  • -1 yumurta
  • -2 xörək qaşığı xama
  • -20 q kərə yağı
  • - dadına görə duz və istiot
  • -yaşıllar

Təlimat

Addım 1

Kartof və yerkökü soyun, yumuşana qədər qaynadın. Bir qarışdırıcı ilə döyün və ya bir kartof dəyirmanı ilə əzin.

Addım 2

Çiy yumurta üçün ağını sarısından ayırın.

Addım 3

Sarısını sürtgəcdən keçirilmiş kütləyə vurun və xama əlavə edin. Zülalı tüklü olana qədər çırpın.

Addım 4

Pendiri incə bir sürtgəcdən keçirib, tərəvəz kütləsinə qoyun və hər şeyi yaxşı qarışdırın.

Addım 5

Zövqünüzə görə duz və istiot səpin. Sonda çırpılmış yumurta ağını diqqətlə əlavə edin.

Addım 6

Porsiyonlu sufle qəliblərini bir az kərə yağı ilə yağlayın. Bitki qarışığı ilə doldurun və sobada 160-170 dərəcədə 15-20 dəqiqə bişirin.

Addım 7

Hazır sufle yaşıl noxud, zeytun, bolqar bibəri və göyərti ilə bəzədilə bilər. Xidmət edərkən xama üzərinə tökün.

Tövsiyə: