Şirin dişi olan bir çox insan üçün incə Panço tortu onların ən sevimlisidir. Meyvələr və şokoladlı buzlanma ilə bu qeyri-adi şirniyyat pəhriz variantında hazırlana bilər. Belə bir tapıntı düzgün bəslənmə tərəfdarlarının menyusunu müxtəlifləşdirəcəkdir. Və aşağı kalorili Pançonun dadı klassik versiyada orijinaldan aşağı olmayacaqdır.
Vacibdir
- Yulaf lopa - 100 q
- Toyuq yumurtaları - 5 ədəd.
- Kakao - 30 q
- Tatlandırıcı və ya şəkər - 3-4 çay qaşığı.
- Yumşaq kəsmik 0-1% - 200 qr
- Süd% 0,5 - 100 ml
- Qara qəhvə - 100 ml
- Banan - 1 ədəd.
- Kabartma tozu - 1 çay qaşığı.
- Xama% 10 - 100 q
- Konservləşdirilmiş ananas - 100 q
- 30-40 q qara şokolad
- Biskvit bişirmə qabı
- Kalıbı yağlamaq üçün bir az kərə yağı
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə biskvit xəmirini hazırlamalısınız. Ağları sarısından ayırın və möhkəm olana qədər çalın. İncə doğranmış yulaf ununu qabartma tozu, şəkər və ya tatlandırıcı ilə qarışdırın. Bu kütlədə yumurtaların sarısını və təxminən 50 ml dəmlənmiş qəhvəni qarışdırın. Qarışığa çırpılmış yumurta ağı əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
Addım 2
Bir bişirmə qabını kərə yağı ilə yağlayın və biskvit xəmirini içinə tökün. Pancho tortunun əsasını sobada 180 dərəcə 30-35 dəqiqə bişirin.
Addım 3
Bişdikdən sonra biskvitin soyudulması və kobud şəkildə parçalara ayrılması lazımdır. Hər birini dəmlənmiş güclü qəhvəyə batırın. Konservləşdirilmiş ananas şərbətini qəhvə ilə əvəz edə bilərsiniz. Bu, Pəhriz Pançosunu şirəli edəcəkdir.
Addım 4
Krem hazırlamaq üçün bananı çəngəllə əzin və yumşaq kəsmikin çox hissəsi ilə qarışdırın. Kütləyə bir az süd və tatlandırıcı əlavə edin, dadına görə şəkər. Tort kremini bir qarışdırıcı ilə çırpın.
Addım 5
Hər pəhriz tortunu kəsmik kreminə batırın, tədricən bir boşqabda Panço təbəqələrini düzün. Birinci və sonrakı təbəqələrdən sonra tortun üstünə xırda doğranmış konserv ananasları yaymaq lazımdır. Şirin bir slayd ilə hazırlanmalıdır.
Addım 6
Son mərhələ Pancho tortunun son kreminin hazırlanması olacaq. Xama və qalan kəsmik, süd götürün, qarışdırıcı ilə qarışdırın. Şirinlik üçün tatlandırıcı və ya şəkər əlavə edilə bilər. Tortu qaymaqla örtün.
Addım 7
Tünd şokoladı bain-marie-də əridin və tortun diyet versiyasını şokoladlı buzlanma ilə örtün. Soyuducuda 5-6 saat nəmləndirmək üçün "Panço" qoyun.
