Sağlam qidalanmağın tərəfdarıysanız və steril bitki yağı istifadə edərək bir yemək hazırlamaq niyyətindəsinizsə, onu evdə almaq olduqca sadədir.
Vacibdir
- kiçik bir dəmir və ya şüşə qab və
- tencere biraz daha böyükdür.
Təlimat
Addım 1
Evdə istənilən bitki yağı sterilizasiya edin: zeytun yağı, günəbaxan yağı, qarğıdalı yağı və s. Bu məqsədlə bitki yağı qaynatın, daha doğrusu su banyosunda yaxşı istilənin.
Addım 2
Lazımi miqdarda bitki yağı, yüksək temperaturlara davam edəcək materialdan hazırlanmış kiçik bir qaba tökün. Dəmir kupa, mikrodalğalı qab, kiçik şüşə qab və s.
Addım 3
Göstərilən qabı yarısı su ilə dolu olan daha böyük bir qazana qoyun. Tencereyi orta istilikdə qoyun.
Addım 4
Suyu qaynatın və on dəqiqə qaynadıqdan sonra yağı qızdırın. Sterilizasiya edilir, soyudulmuş yağ istifadəyə hazırdır.
