Bir dostum bu resepti mənimlə paylaşdı. Tarif təəccüblü dərəcədə asandır və ucuzdur. Minimum maddələr. Bütün maddələr sağlamdır: qəlyanaltı üçün faydalıdır. Pişirmə müddəti 20 dəqiqədir.
Vacibdir
- Əsas maddələr:
- - banan;
- - Əlavə yulaf lopa.
- Əlavə maddələr (istəyə görə):
- - kişmiş;
- - toxum;
- - şəkərli meyvələr;
- - qoz-fındıq.
Təlimat
Addım 1
Bananları parçalara ayırın, yulaf ezmesi əlavə edin, qarışdırın. Banan və dənli bitkilərin nisbəti 1: 1-dir. İstədiyiniz təqdirdə digər maddələr əlavə edin. Hər şeyi bir qarışdırıcıda üyütün.
Addım 2
10 dəqiqə dayanaq (bu müddətdə banan və lopa qalın bir kütlə əmələ gətirir), bundan sonra peçenye düzəldib bişirmə təbəqəsinə qoyduq.
Addım 3
Fırında 10-15 dəqiqə 170 dərəcə istilikdə bişirilir. Fırından çıxarırıq, bir az soyuduq. Siz xidmət edə bilərsiniz.
