Südlü yaşıl çay zərif, zərif və nəcib bir içkidir. Canlandırıcı, təravətləndirici və istiləşmə təsiri var. Bundan əlavə, südlü çaydan müntəzəm istifadə etməklə arıqlamaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq olar.
Südlü yaşıl çayın faydaları
Südlü yaşıl çay kimi bu qədər yüngül, qidalandırıcı, aromatik və zəngin bir içkinin tez-tez zehni stresi, qastriti və xorası olan insanlar, əməliyyatdan, yuxusuzluq və sinir şərtlərindən sonra, ana südü ilə qidalanma zamanı tövsiyə olunur. Südlü 200 mililitr yaşıl çayda təxminən 35 kalori var. Ancaq bir stəkan çaya 1 çay qaşığı bal əlavə etsəniz, kalori miqdarı iki qat artacaq.
Gözəllik üçün südlü yaşıl çay
Yalnız südlü çaya sərf olunan 1 günlük boşaltma üçün 1-2 kilo arıqlamaq, maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq və dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq olar. Bu içkini hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- 1 litr az yağlı süd;
- 2-3 xörək qaşığı yaşıl çay.
Oduna qoyun və südü qaynatın, sonra bir az soyudun və orada çay əlavə edin. Üzərini örtün və 20-30 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Hər 2 saatda 1 stəkan içmək. Əlavə olaraq gündə ən az 2 litr qazsız mineral su içməlisiniz. Yaşıl çayı südlə soyuducuda saxlamaq lazımdır, amma termosda yox, əks halda turşlaşacaq.
Südlü yaşıl çay dəri üçün kompresslər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. İçkiyə qalın bir təbəqə və ya pambıq yastıqları isladın və 15-20 dəqiqə üzünüzə qoyun. Bundan sonra özünüzü sərin su ilə yumaq lazımdır. Proseduru həftədə ən azı 2 dəfə həyata keçirin və tezliklə dəriniz daha təravətli, dartılmış və məxmər olacaqdır.
Həm də südlü yaşıl çay əla saç baxımı məhsuludur. Rəngli, nazik və cansız saçlarınız varsa, hər yuyandan sonra saçlarınızı bu içki ilə yuyun - bu onu güclü və parlaq edəcəkdir.
Yaşıl çayın südlə istifadəsi üçün əks göstərişlər
Bu içki güclü sidikqovucu təsir göstərir və bu səbəbdən ciddi böyrək xəstəliyi olan insanlar tərəfindən içilməməlidir. Bundan əlavə, südlü yaşıl çay, öd kisəsi xəstəliklərində kontrendikedir, xoleretik xüsusiyyətləri ilə də fərqlənir.
Hipertoniya və aritmiya üçün südlü yaşıl çay içməkdən imtina etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə həftədə 3-4 fincandan çox olmamaq kifayətdir. Yaşıl çay südlə içməyə başlamazdan əvvəl sağlamlıqda hər hansı bir fəsad yaranmamasına kömək edəcək bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
