Coca-Cola məşhur və sevilən şirin qazlı bir içkidir. Kimsə bu limonadı nadir hallarda, tətillərdə içməyə üstünlük verir. Və kimsə həyatını Coca-Colasız təsəvvür edə bilməz. Ağıllı bir şəkildə istehlak edildikdə, bu içki sağlamlığa sürətli və kəskin şəkildə mənfi təsir göstərə bilməz. Ancaq zərərli təsirləri hələ də qalacaq. Coca-Cola insan bədəni üçün necə təhlükəli ola bilər?
Coca-Colanın əsas ziyanı onun tərkibində gizlidir. Kofein, müxtəlif ləzzətlər və zərərli qatqılarla bol-bol ətirli olan bu içkidə həddən artıq şəkər var. Belə bir qarışıq bir insanın rifahına müsbət təsir edə bilməz. Bu soda həddindən artıq və müntəzəm içmək şiddətli ağrılı vəziyyətlərin inkişafına səbəb ola bilər.
İçkinin sağlamlığa zərərli təsirlərindən 5 nümunə
- Coca-Cola sidikqovucu təsir göstərir. Bu səbəbdən yalnız böyrəklərdəki yük artmaz, həm də vacib qidalar insan bədənindən xaric olunur. Məsələn, bu içki kalsium, kalium, sodyum, sink, maqneziumun çıxarılmasını təşviq edir. Belə bir içki üçün həddindən artıq həvəslə, bu elementlərin çatışmazlığının ağır nəticələri ilə üzləşə bilərsiniz.
- İçkinin içində dəli miqdarda şəkər var. Bu, mədəaltı vəzi kifayət qədər insulin istehsal etmək üçün daha çox işləməyə məcbur edir. Coca-Cola içdikdən sonra məntiqi olan qan şəkəri çox sıçrayır. Bundan əlavə, soda tərkibindəki bu komponent rəqəmə pis təsir göstərə bilər, artıq çəkinin görünüşünə səbəb ola bilər.
- Coca-Colanın zərərləri ürək və qan damarları üçün qeyd olunur. Bu içkini çox miqdarda içmək ürək ritmində pozuntulara səbəb ola bilər, qan damarlarının vəziyyətini mənfi təsir edir və təzyiqdə əhəmiyyətli dərəcədə artım yaradır.
- Coca-Cola qana mənfi təsir göstərir. Bu içki zəif qan laxtalanan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
- Tərkibinə görə şirin soda mədə-bağırsaq traktının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Coca-Cola mədənin turşuluğunu çox artıra bilər ki, bu da iltihabın, qastritin inkişafına səbəb olacaqdır. Kafein və digər qatqılar bağırsaq işini stimullaşdırır. Bunu nəzərə alaraq zəif həzm və qidanın mənimsənilməsi riski artır. Coca-Cola bəzi insanlarda şiddətli ishala səbəb ola bilər.
İçkinin həddindən artıq içilməsi hansı xəstəliklərə səbəb ola bilər?
Coca-Colanın bol istifadəsi ilə baş verə biləcəyi xəstəliklərin siyahısı olduqca böyükdür. Üstəlik, limonad onsuz da bəzi xroniki patologiyaları olan insanların rifahına mənfi təsir göstərə bilər.
Coca-Cola sevgisinə səbəb ola biləcək xəstəliklər arasında bunlar var:
- qastrit, xoralar və mədə-bağırsaq traktının digər patologiyaları;
- ağciyər xərçəngi də daxil olmaqla onkoloji xəstəliklər;
- eklem xəstəlikləri, sümük problemləri, kas-iskelet sistemi ilə;
- urolitiyaz xəstəliyi;
- diabet;
- sinir sisteminin pozğunluqları, xüsusən də xroniki yuxusuzluq inkişaf edə bilər;
- əzələ patologiyası; Coca-Cola sevənlər tez-tez tuturlar;
- piylənmə;
- sonsuzluq və libido problemləri;
- Coca-Cola-dan sui-istifadə infarkt, insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır;
- çürük və digər diş xəstəlikləri, diş əti;
- dehidrasiya;
- qaraciyər, öd kisəsi xəstəlikləri.
Əlavə olaraq qeyd etmək vacibdir ki, Coca-Cola tez-tez və çox miqdarda içildikdə asılılıq yarada bilər.
