Bədəndə tullantıların toksin adlandığı zaman yığıldığı vaxtlar var. Və sonra daxili orqanlarında arızalar var. Sağlamlıq vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşir, bir insanın uzun və çətin müalicəyə ehtiyacı var. Ancaq insan bədəni bənzərsiz qabiliyyətlərə malikdir, müəyyən şərtlər daxilində özünü toksinlərdən təmizləyə bilir.
Şlakları insan orqanizminin bəzi zərərli tullantı məhsulları adlandırmaq adətdir. Kiçik miqdarda, onlar real bir təhlükə yaratmırlar, yalnız hüceyrələrdə toplandıqda təhlükəlidirlər. Daxili zəhər kimi, canlı hüceyrələr üçün də təhlükə yaradırlar.
İstehlak olunan qida toksinlərin meydana gəlməsində iştirak edir. Çox vaxt qidalar yeməkdə birləşdirilmədikdə, toksinlər bədənə yığılır. Toksinlərin yığılmasının ilk və ən açıq əlaməti artıq çəkidir, yəni bədənin qidanın bir hissəsini keyfiyyətcə işləmək qabiliyyətinə malik deyil. Acılı və yağlı qidalardan çoxlu toksinlər əmələ gəlir.
Alkohol, siqaret və narkotik toksinlərin yığılmasına kömək edir. Güclü dərmanlar da toksinlərin meydana gəlməsinə səbəb olur. Əlverişsiz ekologiyası olan şəhərlərdə şlak yığılma mənbəyi sənaye tullantıları ilə çirklənmiş havadır.
Bədəni necə və nə ilə təmizləyə bilərsiniz? Bir şəxs müstəqil olaraq toksinlərdən xilas ola bilər. Hansı qidaların toksinlərin yığılmasına gətirib çıxardığını bilməklə, onları istehlak etməyi dayandıra və ya diyetdəki nisbətlərini müvəqqəti olaraq məhdudlaşdıra bilərsiniz. Bir diyetoloqla birlikdə yeni bir pəhriz qurun. Yemək, toksin yığılmasına səbəb olmayan məhsullara əsaslanmalıdır.
Toksinlərin təmizlənməsi üçün ev üsulları
Mütəxəssislərin fikrincə, kətan toxumları yaxşı keyfiyyətlərə malikdir və toksinləri təmizləmək üçün faydalıdır. Kətan toxumlarının alınmasının bir neçə üsulu hazırlanmışdır. Balla qarışdırılmış üyüdülmüş toxumlar qaynadılmış su ilə içilir və həlimlər hazırlanır. Toxum və günəbaxan yağı infuziyası qəbul etməyiniz məsləhət görülür.
Toksinlərdən və sonrakı kilo itkisindən təmizlənməyin başqa yolları var. Təxminən 10 gün səhər yeməyindən əvvəl acqarına, əzilmiş aktivləşdirilmiş kömür tabletləri içirlər. Bir neçə gün ərzində dəniz yosunu əlavə olaraq hər hansı bir yeməyə əlavə edilə bilər. Yataqdan əvvəl bal ilə limon suyu böyük bir israf əleyhinə vasitədir.
Ancaq toksinləri çıxararkən sağlam bir pəhrizə keçmək vacibdir, belə ki, aradan qaldırıcı təsir bədəndəki yeni toksinlər tərəfindən uğursuzluğa məhkum edilmir.
Əczaçılıq məhsulları
Aptekdə toksinlərin təmizlənməsi üçün vasitələr də əldə edə bilərsiniz. Ən populyar aptek su ilə seyreltilmiş sərxoş olan silikon tozdur. Tibet kolleksiyasındakı otlar və ya taxılların alınması da faydalı olacaqdır. Onların əsasında infuziyalar hazırlanır və içilir. Bir həkimin tövsiyəsi ilə xüsusi bir gil götürə bilərsiniz.
Toksinlərin çıxarılması zamanı çox su içməlisiniz. Bəslənmə sağlam olmalıdır və bir diyetisyen ilə razılaşdırılmalıdır. Terapevtik təsir dərhal gözləməməlidir. Bədənin zədələnməsi dərhal edilir, lakin müalicə uzun müddət çəkir.
Hansı qidaların toksinlərin əmələ gəlməsinə ən uyğun olduğunu bilməklə, onları ailənin pəhrizindən xaric edə bilərsiniz. Və sonra toksinlər problemi olmayacaq və zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasına ehtiyac olmayacaq.
