Kərəviz: Faydalı Xüsusiyyətlər

Mündəricat:

Kərəviz: Faydalı Xüsusiyyətlər
Kərəviz: Faydalı Xüsusiyyətlər

Video: Kərəviz: Faydalı Xüsusiyyətlər

Video: Kərəviz: Faydalı Xüsusiyyətlər
Video: Bitkilər aləmi - Kərəviz 2024, Mart
Anonim

Kərəviz, yaxşı bir yuxu və dinclik tapmağınıza kömək edə biləcək təbii bir dərmandır. Bu tərəvəz məhsulu orijinal bir ləzzətə və parlaq aroma sahibdir. Kərəviz çox incə bir ətə malikdir və yalnız yarpaqları deyil, kökü və gövdəsini də yeyə bilərsiniz. Kərəviz təzə olduqda bədənə maksimum fayda gətirəcəkdir, çünki istilik müalicəsi zamanı faydalı xüsusiyyətlərini itirir.

kərəviz şəkli
kərəviz şəkli

Nə üçün kərəviz sizin üçün faydalıdır

Kərəviz sinir sistemi, qan damarları və ürək üzərində faydalı təsir göstərir; aterosklerozun qarşısını almaq üçün istifadə olunan əla vasitə hesab olunur. Kərəviz təzyiqi azaldır, ödem halında artıq mayeni çıxarır və böyrəkləri çox yaxşı təmizləyir. Kərəviz sayəsində bədəndə maddələr mübadiləsi və su-qələvi tarazlığı normallaşır. Bu tərəvəz məhsulu laksatif və sidikqovucu kimi istifadə edilə bilər.

Kərəviz vitamin və minerallarla zəngindir, şəkərli diabet və piylənmə zamanı pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə olunur. Kərəvizin müntəzəm istifadəsi qan damarlarının divarlarını gücləndirir və elastikliyini artırır. Kərəviz kişiləri xroniki prostatitdən azad etməyə qadirdir, bunun yanında güclü təbii afrodizyak hesab olunur.

Kərəviz: əks göstərişlər

Çox sayda faydalı xüsusiyyətə baxmayaraq, xoralı və ya qastritli insanlar üçün kərəvizdən imtina etmək tövsiyə olunur. Hamilə qadınların qidalarına kərəviz daxil etmələri məsləhət deyil, bu həm də süd verən analara aiddir.

Kərəviz: kalori

Kərəviz çox aşağı kalorili məzmuna malikdir - 100 q məhsula görə yalnız 16 kkal. Oruc günləri üçün idealdır. Kərəviz əlavə olunarsa, salatlar və şirələr çox faydalıdır, çünki yalnız toksinləri bədəndən xaric etmir, həm də çürüyən proseslərdən və mədə-bağırsaq traktında qazların yığılmasından qoruyur.

Tövsiyə: