Yaşıl çay getdikcə daha çox populyarlıq qazanır, bəziləri dad seçimlərindən içir, bəziləri sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq üçün. Qara həmkarı ilə müqayisədə yaşıl çay, çox miqdarda vitamin, iz elementi və antioksidan olduğu üçün daha faydalı hesab olunur. Bundan əlavə, yaşıl bir yarpaqdan dəmləndikdə, bədəndəki bütün proseslərə faydalı təsir göstərən bir çox efir yağı içkiyə daxil olur. Təbii ki, söhbət torbalardakı surroqat haqqında deyil, təbii, təzə dəmlənmiş çaydan gedir.
Gün ərzində içilən iki stəkan təzə dəmlənmiş çay güc və gözəllik verəcək, qan damarlarının və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq və bütün bunlar içərisində çox miqdarda vitamin və iz elementinin olması ilə əlaqədardır, çünki ekstraktının kremlərə və dəriyə qulluq məhsullarına qatqı olaraq istifadə edilməsi səbəbsiz deyil …
Yaşıl çay niyə dəri üçün faydalıdır? Əvvəla, tərkibinə daxil olan faydalı maddələr qocalma prosesini ləngidir və bu da təbii ki dəriyə müsbət təsir göstərir. Qaynaqlar, sızanaqlar, allergik döküntülər gündə iki dəfə təzə dəmlənmiş çayla silmək üçün kifayətdir və tezliklə dəri təmizlənəcəkdir. Təzə yaşıl çay buz küplərinə tökülür və dondurulursa, sonra bu kublarla üzə, boyuna və dekolte ilə sürtülürsə, bu dərinin daha tonlu və hamar olmasına kömək edəcəkdir.
Kafein olduğu üçün yaşıl çay canlandırıcı üçün əladır, zehni fəaliyyəti və yaddaşı yaxşılaşdırır, ancaq qan təzyiqini artırmaz.
İçkinin həzm sisteminə təsiri də əvəzsizdir: ağır bir yeməkdən yarım saat sonra içilən çay bağırsaqları, mədə və qaraciyəri daha aktiv işlədir.
Ağız boşluğundakı hər hansı bir zədələnmə ilə: stomatit, diş əti iltihabı, yanıqlar və ya yaralar, həmçinin boğaz xəstəlikləri təzə dəmlənmiş çayla (dərman müalicəsi ilə birlikdə) müntəzəm durulama ilə müalicə olunur.
Yaşıl çay mülayim bir sidikqovucu təsirə malikdir, müntəzəm istifadəsi urolitiyaz və xolelitiyazın qarşısını alır. Lakin yaşıl çayı sidikqovucu kimi içmək tövsiyə edilmir, çünki çox miqdarda içki mərkəzi sinir sistemində həyəcanverici təsir göstərir.
Yaşıl çay, bal və zəncəfildən hazırlanmış içki artıq çəkiyə qarşı mübarizədə kömək edir.
Mütəmadi çay istehlakının xərçəngin qarşısını almaq üçün xidmət etdiyinə inanılır.
Faydalı keyfiyyətlərin çoxluğuna baxmayaraq, yaşıl çay bədənə mənfi təsir göstərə bilər: axşam istehlak edildikdə içki həyəcanlanır və şirin bir yuxu yerinə yuxusuz bir gecə və baş ağrısı ala bilərsiniz. Mədə xəstəlikləri halında, yaşıl çay ifrazatın artmasına və nəticədə turşuluğun artmasına səbəb ola bilər.
Və yaşıl çayı düzgün bir şəkildə necə bişirmək barədə bir neçə söz. Heç bir halda nəcib bir yarpaq qaynar su ilə tökülməməlidir, bu içindəki faydalı maddələrin çoxunu məhv edir. Sağlam və aromatik bir içki almaq üçün çaydanı istiləşdirmək və ya heç olmasa qaynar su ilə yaxalamaq lazımdır, niyə çay yarpaqlarını töküb qaynar deyil, az soyudulmuş su ilə tökün.
