Köhnə çay içmə ənənəsi dünyaca məşhurdur. İnsanlar böyük bir samovara toplaşdılar və 10 stəkan çay içə bildilər. Bu gün heç kim bunu etmir və bu qədər miqdarda çay istehlak etmir. Ancaq çay içmək ənənəsi bu günə qədər gəlib çatmışdır. Çaya belə bir sevgiyə səbəb olan nədir? Cavab sadədir - çox faydalı xüsusiyyətləri var.
Qara çay
Bir çox insan gününə bir fincan qara çayla başlayır. Sinir sistemini gücləndirir, qan dövranını stimullaşdırır və qəhvə qədər intensiv deyil, ancaq çaydan alınan təsir daha uzun müddət davam edir. İçki bədənin toksinlərlə mübarizə aparmasına kömək edir, onların xaric olmasını təşviq edir. Çay zehni proseslərə çox müsbət təsir göstərir, diqqəti cəmləşdirir və təxəyyül inkişaf etdirir. Yaradıcı peşəsi olan insanlar üçün çox faydalıdır.
Yaşıl çay
Bu çay haqlı olaraq sağlamlıq mənbəyi hesab olunur. Xərçəngin qarşısının alınması üçün faydalıdır, xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, ürək və damar sistemi xəstəlikləri ilə mübarizə aparır və qaraciyərə qulluq edir. Yaşıl çay təbii immunostimulyatorlara aiddir. Təzyiqi azaldır, vasospazmı azaldır. Bir neçə gün əvvəl dəmlənmiş çay antimikrobiyal təsir göstərir, buna görə də bu infuziya yaraları yuymaq, losyonlar etmək üçün istifadə edilə bilər. Güclü dəmlənmiş çay konyunktivit və arpa müalicəsində yaxşı kömək edir. Ağzınızı həftədə bir neçə dəfə yaşıl çay ilə yaxalamaq yaxşıdır aktiv olaraq çürüklə mübarizə aparır. Çay sidikqovucu vasitədir, böyrəkləri təmizləyir, qaraciyəri stimullaşdırır. Alimlərin fikrincə, içkinin müntəzəm istifadəsi sümüklərin möhkəmlənməsinə kömək edir və radiasiya xəstəliyinin qarşısını alan radioaktiv maddələri xaric edir.
Meyvə çayı
Bu gün bir çox meyvə çayının növü meydana çıxdı. Kuşburnu və hibiscus çaylarına böyük tələbat var. Hər şeydən əvvəl C vitamininin tərkibinə görə faydalıdırlar. Bu içkilərin qara və yaşıl su kimi dik qaynar su ilə deyil, bir qədər soyudulmuş qaynadılmış su ilə dəmlənməsi tövsiyə olunur. çaylar aromasını itirə bilər. Kuşburnu bədəni təmizləyir, təzyiqi azaldır, immunitet sistemini gücləndirir. Hibiscus antioksidanlara aiddir, yəni bədənin qocalmasını gecikdirir.
Fərqli çay növlərinin faydalı xüsusiyyətləri bir çox xəstəliyin qarşısının alınmasında çox faydalıdır. Eyni zamanda çay içmə prosesi müxtəlif dərman qəbul etməkdən daha xoş və dadlıdır. Sağlamlığınız barədə düşünməyə və ən təsirli profilaktik tədbirlərdən birini seçməyə dəyər.
