Bir çox insan səhər canlandırıcı bir fincan qəhvə ilə başlamağı sevir. Qəhvə sizə bütün gün üçün enerji verir. Ancaq qəhvə sevənlər və yalnız qəhvə sevənlər nadir hallarda bu gözəl içkinin faydaları və ya zərərləri barədə düşünürlər. Hazır qəhvənin bədənə mənfi təsir göstərən bir sıra xüsusiyyətləri var. Təbii, əksinə, faydalı ola bilər.
1. Effektivliyi artırır.
Qəhvənin ən vacib funksiyası səsləndirməkdir. Bu təsir bu ecazkar içkiyə tərkibindəki kofein verir. Enerji verən və canlandıran bu komponentdir.
2. Stresi rahatlaşdırır.
Maraqlı elm adamları çoxdan sübut etdilər ki, gündə üç fincandan çox olmayan insanlar digərlərindən daha az streslidirlər. Təbii qəhvə mərkəzi sinir sisteminə faydalı təsir göstərə bilər. Gözəl içki sayəsində psixika daha az həssas olur və xarici faktorlara qarşı qıcıqlanmanı azaldır. Kofein çox istifadə edilməməlidir, çünki çox miqdarda istehlak edildikdə stresli ola bilər.
3. Xəstəliklərin qarşısını alır.
Alimlər diabet, infarkt, migren, xərçəng, ateroskleroz riskinin qəhvə istehlakını azaltdığını təsbit etdilər. Ancaq gündəlik qəhvə dozasının artırılmaması lazım olduğunu xatırlamağa dəyər, çünki bu, digər xəstəliklərin görünüşünə səbəb ola bilər.
4. Hipotenziv xəstələr üçün faydalıdır.
Təzyiqi aşağı olan insanlar üçün qəhvə bir xilasedicidir. Təzyiqə faydalı təsir göstərən və normal vəziyyətə gətirən kofeindir.
5. Arıqlamaq üçün əla vasitədir.
İdman etməzdən əvvəl kofein içmək bədəninizə yağ yandırmaq üçün lazım olan enerjini verəcəkdir. Qəhvə incə bir rəqəm üçün mübarizədə əhəmiyyətli bir xüsusiyyət olan maddələr mübadiləsini artırır.
6. Kosmetologiyada faydalıdır.
Əsl qəhvəni ehtiva edən qabıqlar və maskalar, kremlər və əşyalar tonik və təmizləyici təsir göstərir. Qəhvəyə əsaslanan sarğılar selülitdən və bədəndəki uzanma izlərindən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
7. Ləzzətli.
Bu ecazkar içkinin zəngin ətri və qoxusu demək olar ki, heç kəsi laqeyd qoymayacaq. Bəlkə də hər kəs klassik qara qəhvədən zövq ala bilmir. Bir çox insan latte, cappuccino və ya glissé kimi digər növlərini də sevir.
Qəhvənin kifayət qədər müsbət keyfiyyətləri var. Ancaq bu gözəl içkini sui-istifadə etməyin, çünki bir sıra mənfi tərəfləri də var. Bu ecazkar içkini normada içmək sizə əla əhval-ruhiyyə bəxş edəcək və bütün gün üçün enerji verəcəkdir.
