Zəriflik yalnız dadlı deyil, həm də faydalı ola bilər. Banana Rolls adlı bir desert hazırlamağınızı təklif edirəm.
Vacibdir
- - kətan toxumu - 30-40 q;
- - quru banan - 100 q;
- - hindistan cevizi lopa - 1 xörək qaşığı;
- - kakao - 1 xörək qaşığı;
- - banan - 1 ədəd.
Təlimat
Addım 1
Qurudulmuş banan incə doğranmalıdır. Doğranmış quru meyvələrə kətan toxumu əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın, sonra meydana gələn kütləni kakao və hindistan cevizi ilə birləşdirin. Yenidən qarışdırın.
Addım 2
Nəticədə kütlə düzbucaqlı şəklində bir plastik torbaya qoyulmalıdır. Bu düzbucağın ölçüsü təxminən 8 x 10 santimetr, qalınlığı isə 1 santimetrdən çox olmamalıdır.
Addım 3
Təzə bir banan 4 bərabər hissəyə bölünməlidir, yəni əvvəlcə üstündən kəsin, sonra yaranan dilimləri daha 2 dilimə uzununa kəsin.
Addım 4
Dilimlərdən 1 ədəd götürün və qurudulmuş banan və kətan toxumu qarışığının üstünə qoyun. Meyvələri sanki rulon hazırlayırmış kimi sarın. Bu boruyu diqqətlə düzəldin. Bananın qalan hissəsi üçün də eyni şeyi edin. Banan rulonları hazırdır! Xidmət edərkən təzə giləmeyvə ilə bəzəyin.
